Дергается правое веко: причины, лечение

Единичные случаи кратковременного подергивания правого нижнего века хоть и неприятны, но достаточно безобидны. А что делать, когда спазм мышц вокруг глаза происходит часто? И почему дергается правое веко вообще?

Причины и виды блефароспазма

Непроизвольное сокращение мышц нижнего или верхнего века называют блефароспазмом или глазным тиком. Иногда судороги похожи на моргание, только частое или, наоборот, замедленное. Подобная форма блефароспазма характеризуется как клоническая.

Есть и другой вид заболевания – тонический тик. Распознать его можно по устойчивому продолжительному смыканию век. Такой блефароспазм длится от часа до нескольких дней, часто повторяется и, прогрессируя, приводит к слепоте.

Причины, по которым дергается правое веко:

· воспаление придаточных пазух носа;

· злоупотребление кофе и спиртным;

· несбалансированное питание, гиповитаминоз;

· перенапряжение, недостаток сна;

· перенесенные инфекционные заболевания;

· последствия травмы, опухоль головного мозга;

· раздражение слизистой глаз аллергеном или инородным телом;

· светочувствительность и сухость глаза, воспаление века.

В большинстве случаев глазной тик – следствие нервных расстройств: депрессии, невроза, тревоги и страха. Реже блефароспазм указывает на развитие таких серьезных патологий, как синдром Туретта, паралич Белла, болезни Паркинсона.

Что делать, когда дергается нижнее правое веко?

Лечить нужно не судороги, а вызывающую их болезнь. Если подергивания века спровоцированы перенапряжением и усталостью, следует больше отдыхать, спать не менее 7−8 часов в сутки. Работая за компьютером, необходимо каждые два часа делать 20-минутные перерывы.

Справиться с расшатавшимися нервами помогут успокаивающие чаи, расслабляющие ванны, дыхательная гимнастика. Можно принимать легкие седативные препараты – настойку валерианы или пустырника. Редкие подергивания нижнего века правого глаза перестанут беспокоить, если в рацион включить продукты, богатые кальцием и магнием. Среди них пшеничные отруби, овсяные хлопья, гречневая каша, нешлифованный рис, какао, миндаль.

Итак, коррекция питания и восстановление душевного равновесия – основные способы избавиться от подергивания век. В то же время не стоит недооценивать глазной тик: с судорогами, носящими систематический характер, надо срочно обратиться к врачу.

8 причин, почему дергается глаз

Кто никогда не думал, почему дергается глаз, поднимите руки! Что, нет таких? Не удивительно, ведь причина этой проблемы в 99% случаев — шалящие нервы. А в наше время стрессов и перегрузок они только и делают, что шалят. Но есть и более серьезные причины недуга.

Обычно выяснить, почему дергается глаз, мы не успеваем — нервный тик проходит в считанные минуты, максимум — часы. Но иногда тик возвращается, становится постоянным или вообще не прекращается. В таких случаях, конечно же, пора проконсультироваться с врачом или хотя бы изучить подробно эту тему.

Подергивание верхнего или нижнего века, глазной тик, миокимия – симптом раздражения глазного нерва, вызывающего повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза.

Медицинские причины, по которым дергается глаз

Обычно у нас дергается веко одного глаза. Почему глазной нерв бывает раздраженным? Причин может быть несколько.

Вот 8 основных факторов, по которым у человека дергается глаз:

  1. Усталость глаз
  2. Недостаток сна
  3. Стресс, невроз
  4. Сухость глаз, возникающая при работе с компьютером или долгом чтении
  5. Реакция на прием антигистаминных препаратов. Даже от сосудосуживающих капель в нос, снимающих отек слизистой, может начаться тик
  6. Кофеин, алкоголь, сладкие газированные напитки
  7. Несбалансированное питание: недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц
  8. Ослабленный иммунитет после недавно перенесенных инфекционных заболеваний

dragonstock/Fotolia

Если веко дергается несколько недель, нужно обязательно проконсультироваться с окулистом! Возможно, этот нервный тик намекает на более серьезные проблемы со здоровьем, определить которые может только врач.

Рассмотрим каждую из этих причин детальнее.

1. Усталость глаз

Многочасовые бдения перед монитором и привычка читать в транспорте вызывают перенапряжение мускулатуры глаза. Особенно негативно на глазной нерв влияют постоянные перепады света и расстояния при чтении или просмотре фильма.

Потому стоит помнить, что нельзя читать лежа, нельзя смотреть фильм при полностью выключенном свете более чем 2 часа подряд, а также стоит отказаться от книги или смартфона в трясущейся маршрутке.

2. Недостаток сна

В последние 2 года было сделано несколько важнейших открытий в области сна. Среди прочего, ученые доказали корреляцию между количеством сна и болезнью Альцгеймера, а также падением иммунитета.

Конечно, на нервную систему недосып влияет очень сильно. Даже без научных доказательств с этим несложно согласиться, ведь каждый из нас чувствовал это на себе. Здоровый сон — это 7-8 часов подряд, в темном помещении, желательно — с засыпанием не позднее полуночи.

3. Стресс, невроз

Одна из самый частых причин, почему дергается глаз, — это стресс. Невроз — навязчивое состояние, в данном случае движение, которое у нас формируется вследствие стресса.

И под стрессом можно понимать все что угодно: постоянно мигающую лампу дневного освещения на рабочем месте, тяжелую жизненную ситуацию в текущий момент, резкую перемену сразу в нескольких сферах жизни (даже радостную!) или даже смену времени года.

pauchi/Fotolia

4. Сухость глаз, возникающая при работе с компьютером или долгом чтении

Знаешь ли ты, почему наши глаза так перенапрягаются от работы за компьютером, и возникает сухость? Существует любопытная и правдоподобная теория.

Наши предки проводили по многу часов без движения и глядя в одну точку только в одном случае — на охоте, выслеживая жертву. Потому, когда ты замираешь у компьютера на 8 часов, организм включает все ту же программу: внимание, внимание — концентрация на максимум, вглядываемся изо всей силы — сейчас вылетит птичка. Это программа предполагает среди прочего максимальные промежутки времени между морганиями — просто чтобы не пропустить нападение хищника, мы столько веков моргали реже, что навык ассоциативно закрепился на генном уровне.

Читать еще:  Артрит и артроз: симптомы, методы профилактики и лечения заболеваний суставов

Итак, что мы имеем в итоге: «охотник» перед монитором, глаза моргают все реже, концентрация на максимуме, потому мы не обращаем внимания на неприятные ощущения в глазах, и лишь к концу дня, когда глаза пересыхают, концентрация ослабляется и мы устаем, начинаем замечать тот самый «песок в глазах».

Решение на поверхности и всем известно — отвлекайся.

/ Дергается нижнее веко причины.md

Дергается нижнее веко причины

Что делать, если дёргается нижнее веко правого глаза?
Дергается нижнее веко левого глаза лечение
Совет 1: Почему дергается веко

Наша жизнь сопровождается огромным количеством разнообразных сложностей и не следует ждать, что когда-нибудь наступит момент спокойствия, поскольку ежедневно психика сталкивается с новыми и новыми стрессами, а внешние условия требуют большей включенности. Психическое устройство каждого человека имеет свои особенности, стоит вспомнить только типы темперамента, которые характеризуют основные параметры нервной системы. По этой причине те или иные ситуации по-разному отражаются на психической деятельности человека, иногда приводя к некоторым физиологическим проявлениям, например подергиванию века, что является распространенной проблемой. Само явление подергивания век в медицине именуется как гиперкинез и происходит это из-за того, что круговые мышцы глаз сокращаются. Особой разницы между причинами подергивания верхнего и нижнего века нет, в связи с чем причины данного явления будут одинаковы. Следует заметить, что конкретный процесс мышечное сокращение можно описывать как невротический симптом, поскольку гиперкинез рассматривается как патологическое нервное возбуждение. Существует множество ситуаций, которые могут привести к тому, что глаз начинает дергаться, однако более четко о них речь пойдет далее. Сперва, нужно разобраться, является ли данный процесс патологическим, поскольку мускульное сокращение круговой мышцы глаза — это очень распространенное явление. Если же верхнее веко дергается систематически, то скорее всего ситуация имеет патологические корни, а в случае, если сокращения единократные, то речь идет о переутомлении или переживании стресса, например. Как уже было отмечено, причины дерганья нижнего века ничем не отличаются от тех, которые провоцируют мышечное сокращение верхнего века. Можно отметить и то, что у взрослых и у детей данное проявление встречается одинаково часто, хотя нервный тик может иметь специфические черты в зависимости от возраста. Не смотря ни на что, многие люди дифференцируют нервный тик верхнего и нижнего века, задаваясь вопросом каждый раз, что же этозначит, однако механизмы и причины гиперкинеза под глазом, носом или губой будут одинаковы. Следует понимать, что с подергиванием век сталкивается огромное количество людей, при этом, в большинстве случаев ни о чем страшном данный симптом не говорит. Однако, порой ситуация действительно может быть серьезной и сокращение круговой мышцы глаза является признаком паталогических нарушений в организме человека. Если речь заходит о заболеваниях, то следует обращать внимание на сопутствующие симптомы, поскольку данный признак может встречаться при онкологических недугах, болезнях нервной системы, гормональных сбоях и пр. Следует разграничивать нервные тики на те, которые мешают и те, которые не доставляют беспокойства. В том случае, если подергивания глаза происходит крайне редко и не доставляет серьезных неудобств, то и помощь специалиста в данном случае не требуется. Однако если сокращение круговой мышцы глаза ощущается физически, мешает работать, доставляет болезненные ощущения и продолжается на протяжении длительного времени, то нужно искать помощь в больнице. Если же тик — это единственный симптом, или имеет место невротическая симптоматика, то необходимо посетить невропатолога, если глаз слезится и дергается, то нужно идти к офтальмологу. Также может потребоваться помощь психиатра или психотерапевта, что чаще всего и происходит. Как правило, вопросом о том, что сделать, чтобы не дергался глаз, задаются люди, которые не имеют с этим больших проблем. Поскольку самая распространенная причина гиперкинеза — это стресс и нервное напряжение, то в первую очередь следует обратить внимание на проблему и осознать ее — львиная доля людей избавлялась от навязчивых движений только посредством силы воли. Также моно постараться максимально расслабиться, для чего подойдет горячая ванна, спокойная музыка, дыхательные практики и продолжительный, здоровый сон. Для того чтобы избавиться от проблемы, следует установить причины, вызывающие ее. При этом, есть общие советы, которые позволят избавиться от тика, однако если они не окажутся эффективными, то потребуется посетить врача, который разработает персональную стратегию лечения. Таким образом, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек и привести свой режим дня в норму. Следует уделять внимание физической активности и есть здоровую пищу. При этом необходимо минимизировать стресс и если есть возможность, то хорошенько отдохнуть, взяв отпуск на работе. Как бы банально это не звучало, но именно данные рекомендации способны полностью избавить человека от подергивания глаз. Если тик постоянен и никакие общие рекомендации не приводят к положительным изменениям, то необходимо отправиться за помощью к специалисту. В рамках лечения проблемы могут быть назначены некоторые медикаменты, в том числе седативные средства, которые позволят успокоить нервы в большинстве случаев хватает настойки пустырника и лекарства, чье действие будет направленно на снижение мышечной активности. Также хорошим лечебным инструментом является классическая психотерапия, которая выступает не только эффективным средством лечения, но и профилактики. Конкретный видеоролик посвящен проблеме нервных тиков, причинам их возникновения, а также способам борьбы с конкретными явлениями. Специалист, описывающий проблему, разъясняет, из чего состоит терапевтический курс и каким образом строится лечебная тактика при тиках, являющихся следствием неврозов. Что касается примет и поверий, которые разъясняют семантику подергивания века, то здесь важно различать, какой глаз дергается, левый или правый. Если же тик напал на правое веко, то можно расслабиться и ждать приятных вестей, например повышения зарплаты или свершения планов. Но если начал дергаться левый глаз, то это признак чего-то дурного, говорят, что такое ведет к слезам, расставанию и горю. Однако какой бы глаз не дергался, лучше не искать ответов у интуиции и поверий, а лучше лишний раз расслабиться и отдохнуть. Myadvices Facebook Pinterest Twitter RSS. Нажмите, чтобы отменить ответ.

Читать еще:  Источник Глазной ключ

Дергается нижнее веко: причины и способы профилактики (4 фото)

Нервный тик может возникать периодически, от случая к случаю, а может беспокоить часто. А это уже повод для посещения специалиста. Но перед походом к врачу не будет лишним поподробнее узнать о возможных причинах, из-за которых чаще всего дергается нижнее веко.

Дергается веко: основные причины

  1. Нервное перенапряжение. Жизнь современного человека – это регулярные стрессы. Если жить в таком режиме постоянно, но могут начаться проблемы не только со зрением, но и со стороны неврологии. Избавиться от тика поможет лечение с использованием седативных препаратов. И, конечно, надо обязательно оградить себя от источника расстройства.
  2. Переутомление глаз. Причин может быть множество: проведение большого количества времени за монитором, увлечение компьютерными играми, чтение при плохом искусственном освещении, нехватка сна. В итоге глазные мышцы устают, и результатом усталости как раз и будет подергивание нижнего или верхнего века. Для устранения надо начать серьезнее относиться к своему здоровью, поскольку никто другой за вас этого попросту не сделает.
  3. Постоянный невроз. Это состояние не равнозначно эмоциональному перенапряжению, так как в этом случае найти первопричину бывает очень и очень непросто. Обычно причина – некие обстоятельства, из-за которых и произошел резкий эмоциональный скачок. В таком случае может понадобиться курс работы с психологом, чтобы выявить проблему и заставить пациента пересмотреть свой подход к ней. Волшебной пилюли или капель, избавляющих от нервного тика при неврозе, не существует.
  4. Глазные заболевания. Часто при катаракте, конъюнктивите и других болезнях зрительного аппарата затрагиваются и веки. Побочными симптомами могут быть светобоязнь, ощущение песка в глазах. Для определения первопричины и подбора эффективной терапии следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.
  5. Слабый иммунитет. Нередко нижнее веко начинает дергаться в результате ослабления иммунитета, отмечающегося после перенесенных операций, тяжелых длительных болезней, затяжных простуд.
  6. Нарушение мозгового кровообращения. Если нижнее веко дергается по этой причине, то для устранения проблемы понадобится посетить невропатолога.
  7. Повреждения механического характера. При незначительных повреждениях, возникающих, если неосторожно задеть глаз или слишком сильно его потереть, неприятный симптом проходит самостоятельно.
  8. Наследственность. Этот фактор тоже нельзя сбрасывать со счетов, поскольку подергивание века с высокой долей вероятности может наблюдаться у ребенка, если та же особенность присутствует у кого-то из родителей.

Очень редко нижнее веко может дергаться при приеме некоторых препаратов. Для устранения симптоматики понадобится внесение корректив в назначенный курс лечения.

Альтернативные причины, из-за которых дергается веко

В народе есть даже приметы, связывающие подергивающееся нижнее веко левого глаза у женщин со слезами, а правого – с радостными событиями. В случае с мужчинами примета «работает» наоборот.

Что делать, если дергается нижнее веко

Если подергивание века сопровождается такими симптомами как краснота, слезотечение, спазмы, то начинать надо с похода к терапевту. Он поможет в определении первопричины и направит к узкому специалисту. Особенно надо торопиться, если подергивание длится более 7 дней и затронуло другие области лица.

Дергается веко: помоги себе сам

Одновременно с назначением специалиста желательно придерживаться и других правил. Это поможет навсегда избавиться от неприятной физиологической особенности:

  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно принимать витамины;
  • соблюдать режим дня;
  • сбалансировано питаться;
  • полноценно отдыхать;
  • избегать стрессовых ситуаций. В любом случае дергающееся нижнее веко – это повод для похода к врачу. И чтобы не усугубить ситуацию, не стоит с этим затягивать.

    Почему дергается глаз и что с этим делать?

    Много работы, мало сна, затяжной стресс — и начинает дергаться глаз. Состояние, знакомое многим. Как себе помочь, если нервный тик причиняет неудобства или начался в неподходящий момент? Рассказывает руководитель Клиники боли Первой градской больницы, врач-невролог Екатерина Абрамова:

    — Подёргивание верхнего или нижнего века многие привыкли называть тиком. Однако в неврологии такой синдром имеет другое название: миокимия. А вот если веко сокращается полностью или усиленно моргают оба глаза, то это как раз тик. Оба состояния относятся к группе гиперкинезов и отличаются характером непроизвольных движений: как много мышц вовлечено в процесс, насколько быстро они сокращаются, с какой амплитудой и т. д. При этом миокимии не болезненные, возникают обычно на фоне стресса или переутомления и очень редко имеют серьёзную опасную причину.

    Что при этом происходит? Когда мы долго сидим за компьютером или много читаем, смотрим в экраны гаджетов, наступает переутомление мышц, которые двигают глазное яблоко, поднимают и опускают веко, а также круговой мышцы, которая зажмуривает глаз. Плюс к этому напрягаются мышцы лба и прочая лицевая мускулатура. Из-за перенапряжения и утомления нарушается синтез нейромедиаторов — серотонина, дофамина, адреналина и др. — в нервах, которые за эти мышцы отвечают. В результате возникают подёргивания. Нарушение продукции и обмена нейромедиаторов напрямую связано с усталостью и стрессом. И любой человек наверняка замечал за собой: не выспался, переработал, понервничал — и начинает подёргиваться глаз.

    Читать еще:  Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП): причины, симптомы, лечение и профилактика, МедОбоз, последние новости здоровья, Обозреватель Здоровье 8 августа

    Если в остальном человек чувствует себя хорошо, то волноваться не о чем. И обращаться к врачу в таком случае нет необходимости. Приступы безопасной миокимии могут длиться несколько секунд и повторяться даже каждый день в течение недели. Есть люди, у которых миокимии ежедневно возникают на протяжении нескольких лет. При этом человек обследован, никакой патологии не выявлено. Однако он совершенно четко прослеживает связь: если подольше посидит у телевизора, то глаз начинает подёргиваться. Если прогуляется по улице, всё проходит. Получается, таким способом организм даёт понять, что ему пора отдохнуть. Поэтому, если веко подергивается часто, это явный сигнал: в режиме и образе жизни нужно что-то поменять.

    Когда подергивания века сопровождает другая симптоматика, — повышение температуры, общее ухудшение самочувствия и т. д. — стоит обратиться к специалисту. Миокимии могут возникать на фоне нарушения функции щитовидной железы, дефицита некоторых витаминов, сопровождать конъюнктивит и другие заболевания. Если же к подергиваниям века присоединяется ещё и часть лица, например, подёргивается веко и угол рта, то есть амплитуда и зона непроизвольных сокращений мышц увеличивается, они становятся продолжительнее, интенсивнее, появляется болезненность, то в такой ситуации нужно обязательно показаться неврологу. Ведь возможны и более серьёзные причины непроизвольных мышечных сокращений: от рассеянного склероза вплоть до энцефалитов (в последнем случае будет отмечаться повышенная температура, ухудшение общего состояния).

    Кроме того, некоторые препараты из группы нейролептиков или стимуляторов нервной системы, которые называются ноотропы, могут провоцировать миокимии. У человека, организм которого и так находится в состоянии перегрузки (например, во время экзаменов, срочной сдачи проекта и т. д.), приём таких стимуляторов может вызывать гиперактивацию нейронов и, как следствие, локальные подёргивания мышц.

    Что делать, если начало подёргиваться веко?

    Попробуйте слегка нажать пальцем на область чуть выше века, возле угла глаза и ближе к виску. Можно слегка помассировать ту же область.

    Если миокимии назойливые, постоянно повторяются, можно начать с обычных витаминов. Единственное условие — это должна быть не просто аскорбинка, а хороший витаминно-минеральный комплекс. Как вариант — можно попринимать глицин. Это полезная аминокислота, которую можно пить без рекомендации врача. Однако тем, у кого сахарный диабет, нужно знать, что глицин немного повышает сахар в крови.

    Обязательно надо выспаться и отдохнуть.

    Стоит отказаться на время или уменьшить дозу напитков, содержащих большие дозы кофеина: кофе, чай (как чёрный, так и зелёный), энергетики.

    Можно пропить курс успокаивающих растительных препаратов типа пустырника, валерьянки и др. Однако, если планируется важная встреча, не стоит накануне «накачиваться» валерьянкой и подобными препаратами: они могут притормозить когнитивные способности, но не дадут никакой гарантии, что глаз не будет подёргиваться.

    Подергивание глаза: лечение

    Наши глаза напряжены в течении целого дня. У некоторых людей напряжение и усталость подкрепляется спецификой работы, другие имеют проблемы со зрением, а третьи — испытывают постоянный стресс. Во всех этих случаях наши глаза испытывают дискомфорт, усталость и зачастую это перерастает в нервный тик или подергивание глаза. Проблема почему дергается правый глаз или почему дергается левый глаз, или, в принципе, почему дергается глаз долгое время, мучает многих. Но выход из этой ситуации есть. И даже не один.

    Что предпринять, если дергается верхнее или нижнее веко?

    Для того, чтобы избавится от накопившегося стресса, расслабить мышцы, снять напряжение вокруг глаз, рекомендуем выполнить следующий ряд упражнений:

    Сядьте на стул и выпрямите спину. Встряхните запястьями, чтобы расслабить руки. Далее потрите ладони друг о дружку, чтобы они стали теплыми. Затем ладонями и сомкнутыми пальцами закройте лицо, но чтобы углубления в ладонях, были напротив глаз. Фаланги мизинцев скрестите на переносице, большие пальцы прижмите к кистям, а остальные расположите на лбу. В подобном положении закройте глаза и постарайтесь абстрагироваться от происходящего. Уйдите мысленно туда, где ощущаете спокойствие. Подумайте о чем-то приятно. И не спешите заканчивать. Дайте себе полноценных 10 минут, чтобы вы смогли прийти в норму и отпустить стресс.

    Правильное питание, которое позволит навсегда забыть о подергивающемся глазе.

    Лечение подобного недуга, должно в первую очередь начинаться с правильного питания. Поскольку именно из-за нехватки необходимых минералов и витаминов начинается большинство наших болячек. А начнем мы с магния. Это очень важный микроэлемент, который способен снизить нервозность, расслабить мышцы и избавить вас от подергивания глаза. Недостаток магния, способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за недостатка магния в организме, у человека случаются судороги, нарушается сон, нарушается работа сердца и начинает подергиваться глаз.

    Во избежание подобных признаков, следует включить в свой рацион следующие продукты: грецкие орехи, фасоль, чечевицу, семена тыквы и кунжута, проросшие семена пшеницы.

    Следующий не менее важный элемент – кальций. Без этого микроэлемента нарушается работа нервной системы. При недостатке кальция, возникает боль в мышцах, снижается иммунитет и повышается нервозность. Недостаток кальция в организме приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, к заболеванию почек и неврологическим расстройствам.

    Также, возможно, вам будут интересны глюкометры или тест-полоски, которые вы можете купить у нас в интернет-магазине СОВА.Маркет.

    Последнее из которых и провоцирует спазм глаза.

    Для того, чтобы избавиться от надоедливого подергивания глаза, наладить работу нервной системы и попрощаться с судорогами, необходимо включить в свой рацион: молочные продукты, грецкие орехи, миндаль, семена тыквы и курагу.

  • Ссылка на основную публикацию