Способы чистки сосудов головного мозга в домашних условиях

Очищение внутренних сосудов головного мозга от нежелательных холестериновых бляшек способно предотвратить серьезные и опасные заболевания, такие как инсульт, атеросклероз и недостаточность кровообращения (мозгового).

Очищение сосудов рекомендуется проводить около двух раз в год. Оно поможет реально избежать существенных проблем со здоровьем.

Кроме того, чистка улучшает память, увеличивает скорость мышления, повышает остроту внимания, улучшает настроение, поднимает физическую активность и стабилизирует сон. Такое очищение должно проводиться исключительно после того, как будет проведена чистка печени и кишечника.

В противном случае эффект очищения сосудов не будет полноценным.

В каких случаях проводится чистка сосудов головного мозга?

Человеческий мозг, к сожалению, до конца не изучен. Однако важный факт точно известен — проблемы в области шейного отдела, а также остеохондроз пагубно влияют на голову.

Такая ситуация может стать причиной возникновения головной боли и шумов в ушах.

Избавляться от таких сложностей и неприятностей возможно при помощи рекомендаций из области народной медицины, а также практикуя абсолютно здоровый образ жизни. Это поможет практически полностью избавиться от нежелательного недуга или же предотвратить его появление в том случае, если осуществлять очищение в профилактических целях.

В рацион необходимо включить максимум овощей! Их можно употреблять совершенно в любом виде — запеченные, приготовленные на пару, варёные или же тушеные.

Полезно иметь в своем рационе овощное рагу, которое исключительно актуально в осенний период.

Соки из разных овощей, особенно свежевыжатые, помогут оказать только благотворное влияние на сосуды.

Не стоит пренебрегать полезными завтраками, которые состоят из каш. Кашка, приготовленная на воде, будет ещё полезнее, если добавить орехи и злаковые.

Кроме того, рацион должен включать нежирную вареную рыбу или же приготовленную на пару. Для женского организма в любом возрасте очень необходима рыба в любом виде.

Народные средства для чистки сосудов

Существует множество народных средств для очищения сосудов. Например, при помощи таких продуктов можно очистить и укрепить сосуды:

растительного и оливкового масла;

Регулярное употребление в пищу указанных выше продуктов приводит к торможению всасывания холестерина, оно способно растворять и размягчать неблагоприятные холестериновые отложения на сосудах, а также препятствует возникновению холестериновых бляшек.

Есть несколько простых в использовании рецептов, которые приводят к чистке организма в целом и головного мозга в частности.

Отвар лаврового листа

Для его приготовления следует залить крутым кипятком пять лавровых листов и варить на медленном огне на протяжении пяти минут.

После этого полученный отвар процедить с помощью марли и принимать по два глотка три раза в день на протяжении трёх дней.

Следует отметить, что подобного рода рецепты нельзя употреблять беременным женщинам, поскольку это может привести к отрицательным последствиям.

Настой из чеснока и лимона

Для приготовления этого средства нужно взять 2 лимона с небольшой кожурой и крупную головку чеснока (желательно свежего).

Чеснок очищают от шелухи и измельчают любым подручным средством, а лимон измельчают вместе с кожурой. Полученную кашицу необходимо залить кипятком и дать возможность настояться на протяжении двух дней.

После чего смесь процеживается и принимается на протяжении 14 дней по одной большой ложке трижды в день.

Настой на основе цветов клевера

Большой стакан цветов клевера помещается в полулитровую стеклянную банку и заливается водкой. Настаивается полученная смесь четырнадцать дней.

На протяжении одного месяца принимается одна чайная ложка настоя, растворённая в 50 мл чая или же воды.

Курс приёма повторяется через один месяц и составляет в общей сложности полгода.

Смесь из мандарина, орехов и изюма

Очень вкусный рецепт, который позволяет пациенту не только получать удовольствие от его потребления, но и значительно улучшать своё здоровье.

Для этого нужно принимать каждое утро натощак пригоршню изюма, один мандарин и три очищенных грецких ореха.

Через тридцать минут выпить стакан воды.

Данный рецепт не имеет каких-либо временных ограничений. Его можно использовать даже до 6 месяцев.

Настой из коры рябины

Одну чайную ложку коры рябины залить кипятком, настоять на протяжении получаса и тщательно процедить.

Принимать три раза в день натощак по половине стакана каждый день на протяжении двух недель.

Перед применением лекарственных растений обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Также очищение сосудов можно проводить и при помощи медикаментов, но исключительно под строжайшим наблюдением врача.

Все препараты подбираются при учете противопоказаний и показаний для каждого конкретного случая.

Противопоказания к чистке сосудов головного мозга

К противопоказаниям к применению народных советов можно отнести основные:

беременность и кормление грудью;

аллергические реакции на любой компонент настоев и смесей.

Что касается медикаментозного лечения, то все противопоказания уточняют у врача, который проводит полное обследование организма пациента и, анализируя в совокупности полученную информацию, принимает решение о назначении того или иного лекарственного препарата.

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек

Накипь и бляшки

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34–7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20–30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20–25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов.

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1–2 инъекции) составляет 44–50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Читать еще:  Местное лечение кожных бородавок, Cochrane

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Народничество

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15–20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.

Морковкой по холестерину. Врач о том, как снизить риск болезней сердца

Высокий уровень холестерина — верный путь к заболеваниям сердца и сосудов. Можно ли с помощью только питания его уменьшить? Рассказывает заместитель директора Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Антонина Стародубова.

Сначала о моркови

Она полезна для здоровья и в борьбе с повышенным холестерином. Яркий насыщенный цвет овоща говорит о высоком содержании каротиноидов, предшественников ретинола (витамина А). Бета-каротин и витамин А — мощные антиоксиданты, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияют на липидный обмен. Морковь также богата микроэлементами (калий, магний, фосфор, йод и др.), витаминами (никотиновая кислота, В6, В2, С и др.), содержит клетчатку, эфирные масла, производные кумарина, флавоноиды и множество других полезных веществ. Всё это позволяет широко использовать её в диетическом лечебном и диетическом профилактическом питании, в том числе у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Зачем нам нужен и чем опасен холестерин

Холестерин — неотъемлемая составная часть большинства клеток организма и выполняет много функций. Он входит в состав всех мембран клеток и влияет на их свойства. В организме он также используется для образования ряда высокоактивных веществ, служит исходным субстратом в синтезе жёлчных кислот и стероидных гормонов, в том числе половых гормонов и гормонов коры надпочечников. Особенно много холестерина в тканях головного мозга.

Холестерин содержится во многих пищевых продуктах животного происхождения и практически отсутствует в растительных. В сутки с пищей поступает около 300-500 мг холестерина. Однако в организме его синтезируется значительно больше, около 1 грамма. Поскольку холестерин синтезируется в организме, он не относится к незаменимым веществам. Таким образом, содержание холестерина в тканях зависит не только от количества его в пище, но и от интенсивности его метаболизма в организме.

У здорового взрослого человека количество холестерина (поступающего с пищей и образующегося в организме, с одной стороны, и распадающегося и удаляемого из — с другой) уравновешенно. Это равновесие может быть нарушено под влиянием ряда неблагоприятных факторов, среди которых отягощенная наследственность, различные заболевания, неправильное питание и низкая физическая активность, нервное перенапряжение, переутомление и нарушение режима сна.

Нарушения обмена холестерина приводят к таким распространённым заболеваниям как атеросклероз и желчнокаменная болезнь. Академик Аничков говорил «без холестерина нет атеросклероза». Смертность от последствий атеросклероза — сердечно-сосудистых заболеваний, среди которых инфаркт миокарда и инсульт, лидирует среди причин смертности населения.

Не подсаливать и не подслащивать

Здоровое питание — основа профилактики и лечения множества заболеваний. Так, с помощью питания можно снизить и уровень холестерина. При этом важно понимать, что это не должно быть «одноразовой» акцией. Речь идет о системе питания, которой человек должен придерживаться на протяжении всей жизни.

В основе любой гиполипидемической (то есть снижающей липиды, жиры, к которым относится и холестерин) или антиатерогенной (позволяющей бороться с атеросклерозом) диеты лежат принципы здорового питания. Согласно последним рекомендациям Европейского кардиологического общества и других международных экспертных организаций, для снижения уровня холестерина необходимо:

1. Потреблять как минимум 400 г овощей и фруктов ежедневно. Овощи и фрукты необходимы не только для профилактики сердечно-сосудистых, но и других хронических болезней, таких как онкологические заболевания, сахарный диабет и ожирение, а также дефицита некоторых витаминов и микроэлементов. Примечание: картофель и другие крахмалистые корнеплоды не относятся ни к фруктам, ни к овощам.

2. Повысить уровень потребления бобовых (например, чечевица, фасоль), цельнозерновых продуктов (например, непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница, нешлифованный рис) и орехов (миндаль, грецкие орехи, фундук и др.).

3. Обеспечить достаточное поступление в организм ненасыщенных жирных кислот, например, за счёт жирных сортов морской рыбы (скумбрия, сельдь, лосось), которая содержит омега-3 жирные кислоты, и небольших количеств растительных масел. Рекомендуется употреблять 20-30 г растительных масел в день (оливковое, подсолнечное, кукурузное, и т.д.).

Читать еще:  Стрептодермия — причины, симптомы, диагностика, лечение осложнения и профилактика

4. Ограничить потребление насыщенных жиров, холестерина с пищей (мясо жирных сортов, колбасные изделия, сало, жирные молочные продукты — сливки, сливочное масло, сыр), транс-жиров.

5. Контролировать массу тела, не переедать. При наличии избыточной массы тела — медленно и постепенно снижать ее в пределах физиологических норм.

6. Ограничить потребление простых углеводов и сахаров. Допускается потребление сахара не более 50 грамм, а по последним данным — 25 г в сутки (5 чайных ложек). Содержание сахара считается суммарно, во всех блюдах, а не только в чае или кофе (это сладости, выпечка, сладкие напитки (газировка, соки), сладкие фрукты).

7. Дробное питание — не менее 5 раз в день через 3-4 часа обеспечивает дренаж желчного пузыря. А желчь, как известно, растворяет холестерин и способствует его выведению из организма.

8. Кроме того, при здоровом питании ограничится потребление соли до 5 г в сутки (маринованные, соленые и копчёные продукты, консервы, колбаса и сосиски, сыр, хлеб, и пр.).

Содержащиеся в растительных маслах полиненасыщенные жирные кислоты, в овощах и фруктах — пищевые волокна, а также другие полезные компоненты здоровой пищи способствуют снижению всасывания холестерина, ускорению его метаболизма и, в конечном итоге, снижению его уровня в крови.

Постарайтесь исключить жареную пищу. Как правило, при обжаривании добавляются жиры, кроме того, полезный растительный жир под действием высоких температур превращается во «вредный». Гораздо полезнее отваривание, тушение, запекание и приготовление на гриле, потому что это позволяет снизить содержание жира в пищевых продуктах.

Двигайтесь! Необходимо как минимум 3,5 часа в неделю заниматься физкультурой и спортом, уборка квартиры и работа в саду также пойдут в зачёт. 3-5 км пешком — тот минимум, без которого не должен пройти ваш день.

В норме ли у вас липиды?

Выявить нарушения липидного обмена и дать правильные рекомендации по лечению может только врач. Обследование будет включать выявление факторов риска: наличие курения, артериальной гипертензии, отягощенной наследственности и других. А также вам будет необходимо сдать биохимический анализ крови для определения уровня липидов. Ориентировочно, нормальные значения общего холестерина у здорового человека — до 5 ммоль/л, а холестерина липопротеидов низкой плотности (именно они способствуют прогрессированию атеросклероза) — не более 3 ммоль/л. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний эти показатели должны быть ниже. Главные цели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений — нормализация содержания атерогенных «вредных» липидов (снижение уровня общего холестерина и холестерина липопротеидов низкой плотности). В основе лечения лежат принципы здорового образа жизни: оптимальное питание и физическая активность. Важный нюанс: даже если человек принимает препараты для снижения холестерина, рекомендации по здоровому питанию нужно всё равно соблюдать.

Примерная суточная диета для снижения уровня холестерина.

  • Омлет белковый паровой
  • Винегрет с растительным маслом
  • Кофе с обезжиренным молоком
  • Салат из свежей капусты с яблоками и морской капустой на растительном масле
  • Щи вегетарианские с растительным маслом
  • Мясо отварное
  • Капуста, тушёная в томатном соусе
  • Компот из сухофруктов
  • Отвар шиповника
  • Яблоко свежее
  • Рыба отварная
  • Пюре картофельное с растительным маслом
  • Чай

Топлёное и на бутерброде. Можно ли есть сало без вреда для здоровья?

Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной а­ссоциации дие­тологов и нутрициологов Анна Белоусова.

Знай норму!

В сале много жира и калорий, к тому же оно содержит довольно большое количество арахидоновой кислоты. Многие уверены в её полезности – в Интернете есть информация о том, что эта кислота снижает уровень вредного холестерина в крови, компенсируя таким образом вред сала. Увы, это не так. Уровень холестерина арахидоновая кислота уменьшить неспособна, зато большие дозы этого вещества провоцируют воспалительные реакции.

Кроме того, сало обычно продаётся солёным. А сочетание жира и соли создаёт серьёзную нагрузку на сосуды. Об опасности такого сочетания писал ещё знаменитый Авиценна в своём «Каноне врачебной науки». С точки зрения современных медиков древний целитель был совершенно прав.

Поэтому даже абсолютно здоровым людям не стоит есть сало чаще 2 раз в неделю, а порция не должна быть больше 3 тоненьких кусочков.

Тем же, кто имеет лишний вес, сахарный диабет либо склонен к этим заболеваниям, сало разрешается только в качестве деликатеса на праздники. Причём не стоит отмечать кусочком сала все праздники подряд, включая День строителя, День независимости Гондураса и День Парижской коммуны, – сало в меню таких людей должно присутствовать не чаще 3–4 раз в год.

Если же вы страдаете каким-либо заболеванием поджелудочной железы, баловаться салом можно лишь в том случае, если есть возможность принять во время еды ферментный препарат, действующий на расщепление жиров.

Обойдёмся без шкварок!

Картошка, жаренная на сале, с хрустящими шкварками – это очень вкусно. Но шкварки всё-таки лишние. Они создают ту самую румяную корочку, которая не только делает блюдо аппетитным, но и снабжает его канцерогенами.

Поэтому, как только брошенное на сковородку сало начнёт шипеть, нужно убавить огонь и растопить жир, а образовавшиеся шкварки лучше убрать со сковородки. После этого можно добавлять картошку. Получится калорийное, но относительно здоровое блюдо. Дело в том, что у свиного сала довольно низкая температура горения. А чем выше нагрев, тем больше канцерогенов будет в готовом блюде. Поэтому жарить на топлёном сале полезнее, чем на сливочном масле. Ведь производители нередко добавляют в сливочное масло воду и растительные масла, поэтому температура горения масла становится довольно высокой. А раз так, растёт и количество канцерогенов.

Приготовить топлёное сало несложно. Кусок сала нужно мелко порезать, положить в эмалированный чугунок или керамический горшочек, поставить на очень маленький огонь и следить, чтобы оно не пригорало. За пару часов сало полностью перетопится. После этого его нужно слить через сито в другую посуду (лучше снова в керамический горшок), охладить на балконе и убрать в холодильник. Срок хранения топлёного сала – примерно 4 месяца.

Правильный бутерброд

Лучшее сочетание – кусочек сала с цельнозерновым хлебом. Клетчатка, содержащаяся в таком хлебе, снижает нагрузку на поджелудочную железу и желчный пузырь. Дело в том, что при поступлении жиров эти органы должны быстро выплеснуть все свои соки, а это тяжёлая работа. Клетчатка замедляет этот процесс, «облегчая жизнь» органам пищеварения.

Заменой цельнозерновому хлебу могут стать отруби. Если едите сало просто так или с белым хлебом, заешьте его столовой ложкой отрубей и запейте чаем или тёплой водой. Если запивать сало чем-то холодным, поджелудочной железе придётся тяжело, ведь сало тает при температуре чуть меньшей, чем температура вашего тела. Поэтому в сочетании с холодными напитками сало переваривается труднее.

Правильный выбор

Наличие мясных прожилок в сале говорит о том, что свинью перед забоем правильно кормили, поэтому лучше отдавать предпочтение «полосатому» кусочку.

А вот от копчёного сала придётся отказаться. Для его приготовления промышленным способом часто используется жидкий дым, который содержит канцерогены.

Пшёнка с салом

  • пшено – 1 кг
  • сало с мясными прожилками – 150–300 г (количество сала и крупы зависит от ваших предпочтений)
  • растительное масло – 1 ч. ложка
  1. Нарежьте сало мелкими кусочками и слегка растопите на маленьком огне в духовке, добавив немного растительного масла.
  2. Промойте крупу 5 раз, сначала холодной водой, а затем постепенно увеличивайте её температуру. Промытую пшёнку выложите в горшочек с топлёным салом, перемешайте и поставьте в духовку на средний огонь. Через 20 минут снова перемешайте крупу и добавьте воды так, чтобы она на 2 пальца покрыла пшёнку. Снова поместите кашу в духовку и мешайте её каждые 20 минут.
  3. Если пшёнка будет пригорать, в процессе приготовления можно добавлять воду. Томить кашу в духовке нужно около 2 часов. Но время от времени лучше снимать пробу – кто-то любит полностью разваренную пшёнку, а кому-то по вкусу крупа потвёрже.
Читать еще:  Стоматит: причины и способы лечения, Еженедельник АПТЕКА

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Отключить

Очищение сосудов мозга: уникальные методики

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось?

Не понравилось?

Текст видео

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Самое время проверить 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
По материалам: http://www.kramola.info/vesti/protivo.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.
2-я методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.
3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.
4-я методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.
5-я методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Об очищении сосудов головного мозга народными средствами

Головной мозг является наиважнейшим органом нашего организма, нуждающийся для полноценной работы в огромном количестве энергии. Чтобы работать нормально, он должен постоянно получать нужное количество кислорода и питательных веществ.
Эти вещества доставляются вместе с кровью по кровеносным сосудам. От того, насколько в полном объеме поступает кислород и питание к клеткам головного мозга, зависит его работа.
А для этого нужно больше двигаться, получать правильное питание, заниматься спортом.
К сожалению, мы не вечны, и с возрастом наши сосуды сужаются из-за попадания в них вредных веществ, в результате чего ухудшается кровообращение, и в сосудах образуются «бляшки».

Каковы симптомы ухудшения мозгового кровообращения

Однозначно нельзя ответить на этот вопрос. С возрастом стенки сосудов становятся не такими эластичными.

Где-то к 30 годам начинается изменение стенок сосудов и отложение на них холестерина, поэтому резко заметить ухудшение состояния человека нельзя.

Но, как только вы почувствуете легкое головокружение, изменение давления, а также заметите, что вы раздражительны, плохо спите, хуже становится память, слух, зрение, обязательно к этому прислушайтесь и возьмите на заметку.

Потому что это происходит из-за плохого кровообращения, а значит, работа головного мозга происходит не совсем гладко. Нужно очищаться.

Об очистке

Очистку сосудов нужно делать как минимум один раз в год, даже если ваше самочувствие кажется вам нормальным.
Если вы страдаете теми или иными симптомами нарушения работы мозга, то количество раз очистки нужно увеличить до трех и даже до четырех в год.
Перед очисткой сосудов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Чистку сосудов можно проводить как медицинскими препаратами (в этом случае лечение назначает только врач-специалист по этому профилю). Но, если нет возможности, по какой-то причине прибегнуть к медикаментозному лечению, то использование народных средств не менее эффективно.

Рецепты очищения сосудов головного мозга

Мы рассмотрим несколько рекомендаций и рецептов, которые должны помочь или дополнить лечение, если на то будет дан совет лечащего врача:

  • каждое утро натощак выпиваем около стакана обыкновенной воды (можно с лимоном);
  • сделать состав из измельченных грецких орехов, меда, лимона с добавлением на кончике ножа имбиря и корицы. Употреблять по ложке до еды;
  • смешиваем в равных количествах лекарственные травы, такие как почки березы, боярышника, бессмертника, солодки, ромашки. Эту смесь заливаем кипятком и завариваем как обыкновенный чай. Пьем по одной ложке за 15 минут до еды;
  • лимон и чеснок — очень эффективное средство. Измельчаем оба продукта в равных пропорциях, заполняем 1/3 банки и заливаем кипятком до краев. Закрываем пластмассовой крышкой и помещаем в темное место. Через 3 дня отвар готов. Выпиваем по полстакана каждый день. Период лечения составляет шесть недель;
  • хвойные иголки, луковая шелуха, плоды шиповника — этот чудодейственный сбор измельчают в пропорции (2:1:1). Затем заливают кипящей водой (один литр) и настаивают десять часов, лучше в термосе (если нет термоса, укутываем одеялом). Каждый день выпиваем по два стакана отвара в течение месяца;
  • лавровый лист (6-8) штук измельчают и заливают кипятком (один стакан), пьют мелкими глотками примерно 4-5 дней;
  • выдавить сок из одной головки чеснока и добавить горячее масло (50мг), дать настояться 8 часов. Перед употреблением добавить немного лимона и принимать утром по одной столовой ложке. Курс примерно 19-21 день;
  • измельчить лук и выдавить из него сок, добавить меда столько, сколько получилось лукового сока. Пьем по столовой ложке в день до еды на протяжении трех месяцев. Эта смесь хорошо чистит сосуды, а так же прекрасно действует как профилактическое средство против гриппа;
  • натуральные соки (гранатовый, березовый, яблочный, апельсиновый). Пьем соки две недели;
  • свёкла и мед отлично чистят сосуды головного мозга. Отжимаем сок из свеклы и добавляем мед (2:1). Принимаем по два глотка после еды;
  • можно сделать отвар из корней лопуха. Прокрутим корни через мясорубку. Две ложки измельченных корней зальем кипятком (два стакана). После настаивания выпиваем 1/2 стакана утром. Период лечения три месяца.

Если вы выбрали для себя приемлемый вариант и решили пройти курс лечения, то для начала не поленитесь почистить свой кишечник солевым раствором.

Помимо всего предложенного, рекомендуется вносить в ваш рацион бобовые, все сорта капусты, семечки, зелень, обязательно морскую рыбу.

Пейте зеленый чай. Он очень хорошо выводит вредный холестерин.

Кушайте овощи, фрукты, ягоды. Такие продукты всегда должны быть в вашем меню. Не ленитесь ходить пешком и давать физические нагрузки.

Употребляйте больше вареную пищу, нежели жареную.

Исключить алкоголь и никотин! Это ваши заклятые враги!

Если вы сами не будете следить за своим здоровьем, то за вас этого никто не сделает.

Еще больше полезных статей на ЗДРАВНАСТРОЙ

Ссылка на основную публикацию