Как утолщить и ухаживать в домашних условиях за тонкими волосами

Как утолщить и ухаживать в домашних условиях за тонкими волосами

Здоровый человек может похвастаться прекрасным цветом кожи, отличной фигурой и красивыми густыми волосами. Если первые два фактора присутствуют у многих, то красивые волосы имеют лишь единицы. А ведь именно их состояние говорит об общем состоянии человеческого организма: они первыми ощущают на себе влияние окружающей среды и отображают проблемы внутри организма. Часто это редкие, тонкие волосы, тусклые или выпадающие.

Однако укрепить, оздоровить, сделать их объемными и густыми вполне возможно своими силами или принимая к сведению советы профессионалов.

Причины тонкости и тусклости

Основные причины, почему тонкие волосы и редкие:

  1. Неправильное питание. Чрезмерное увлечение фастфудом и газированными, ненатуральными напитками. Если с фигурой еще можно решить проблему при помощи физических нагрузок, то утолстить и сделать густыми тонкие волосы намного сложнее.
  2. Бесконечные стрессы и нервное перенапряжение.
  3. Неблагоприятные экологические условия проживания в конкретной местности.
  4. Медикаменты. Прием лекарственных средств и медикаментозные процедуры в большинстве случаев влияют на состояние волос и на другие органы. Химиотерапия отрицательно влияет на весь организм. Волосы становятся редкими и выпадают.
  5. Окраска. Любое красящее вещество, даже натуральное, негативно влияет на состояние волосяного покрова и объем. Даже хна, применяемая чаще раза в месяц, отрицательно влияет на них. В ней множество дубильных компонентов, которые оказывают негативное влияние. Волосы становятся сухие и очень редкие.
  6. Неграмотный уход за тонкими волосами, например: частое использование гелей и лаков, они забирают «силу» у волос, и те становятся очень тонкими;
  7. Сушка феном, также не придает силы волосам, и им потребуется дальнейшее лечение.
  8. Гинекологические проблемы у женщин и беременность – также частая причина, почему тонкие волосы и сухие.
  9. Вредные привычки. Говорить о вреде алкоголя или сигарет даже не стоит.

Причины выпадения

Встречаются не только очень редкие, тонкие волосы от природы, но и выпадающие. Нормой считается, если в сутки выпадает не более ста волосин. Утрата такого количества не очень заметна, так как на их месте вырастают новые.

Также одной из причин, почему они выпадают и лишают шевелюру густоты, является отсутствие необходимых витаминов в организме. Некоторые фолликулы могут неправильно развиваться, и для их роста требуется дополнительная стимуляция.

Жирность и сухость

Как жирные, так и сухие волосы свидетельствуют о плохом состоянии здоровья организма и, конечно же, требуется своевременное лечение.
Жирные свидетельствуют о том, что сальные железы кожи головы очень активно работают. Чаще всего жирность появляется при гормональных изменениях. Это может быть в подростковом возрасте или в период менопаузы. На втором месте стоят стресс и нервное истощение.

Не на последнем месте – употребление бесполезной пищи, фастфуда и полуфабрикатов. Негативное влияние оказывает и ношение головных уборов из синтетических материалов.

Причиной жирности может стать и себорейный дерматит. Заболевание может сопровождаться появлением жирной перхоти, грибка. При себорее появляется сильный зуд, выпадают волосы.

Сухие волосы также могут беспокоить при себорейном дерматите. Сухими они становятся и на фоне гормональных изменений в организме. Очень редко причиной сухости может стать генетическая аномалия. Но чаще всего сухими они становятся и из-за неправильного ухода за ними.

Правила ухода

Советы, как ухаживать за тонкими волосами грамотно:

  • Если не можете отказаться от фена, плойки, то есть термических способов укладки, то перед их использованием пользуйтесь термозащитными средствами.
  • Постарайтесь отказаться от использования фена, если нет возможности, то выберите фен с функцией холодного воздуха.
  • Термобигуди замените на обычные или папильотки.
  • Не используйте расчески из металла. Идеальными будут с натуральной щетиной или деревянные, можно пластмассовые.
    Расчесывать тонкие волосы следует снизу, постепенно переходя кверху.
  • Резинки для причесок не должны быть слишком тугими или тонкими.
  • Регулярно обстригайте посекшиеся кончики.
  • В холодную и ветреную погоду не пренебрегайте шапкой или капюшоном.
  • Если на улице сильный ветер, лучше соберите тонкие волосы в хвост или косу, чтобы они не путались.

Обязательно питайте организм и волосы витаминами! Такое лечение благостно для волос, что помогает уплотнить и утолщить их.

Домашние рецепты

Уход за тонкими волосами в домашних условиях возможен самыми простыми и доступными продуктами. Из них можно делать маски и различные процедуры, которые помогают уплотнить, укрепить, сделать волосы более объемными и густыми.

Зеленый чай

Эту маску можно делать, чтобы тонкие волосы стали шелковистыми и объемными. На три яйца потребуется три столовых ложки зеленого чая, предварительно заваренного и остуженного. В заварку добавляются яйца, можно только желтки. Полученная маска наносится на всю длину волос. Через полчаса ее можно смывать.

Если использовались только желтки, то маска смывается без использования шампуня. Уход за тонкими волосами с этим средством можно делать курсами или же один раз в неделю, но не дольше 15 недель подряд.

Маска из кефира – самое доступное лечение. Перед тем как вымыть тонкие волосы, кефир немного нагревается и наносится на них минут на 40. После этого голова моется обычным способом. Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире, прекрасно увлажняют и питают тонкие волосы.

Этот продукт жизнедеятельности пчел не только полезен, когда волосы стали тонкими, но и благоприятен для их роста. Маски на основе меда будут особенно полезны, если они выпадают. Для рецепта потребуются луковая кашица и небольшое количество меда, примерно 1:2.

Второй рецепт – на 2 столовые ложки меда потребуется по 1 столовой ложке касторового масла и коньяка, которые предварительно необходимо смешать. В смесь еще добавляют свежевыжатый сок алоэ, все ингредиенты следует тщательно перемешать.
В обоих случаях маска тщательно втирается в корни головы. Обязательно одевается полиэтиленовая шапочка, и желательно голову еще утеплить полотенцем. Через час маску можно смывать. Процедуры с медом не рекомендуется делать чаще двух раз в неделю и дольше двух месяцев подряд.

Средства от жирности

Чтобы нормализовать работу сальных желез головы, можно делать маски с использованием лимона и горчичного порошка. Подойдет и огурец, он не только избавит от жирности, но и придаст блеск волосам. Также эти маски помогут придать объем прическе.

Средства от сухости

Можно делать процедуры на основе эфирных масел. Хорошо помогают оливковое и репейное, миндальное и кокосовое.

Масла создают пленку, не видимую глазу, которая защищает от внешних факторов, атмосферного воздействия, укрепляет, питает и может делать волосы толще, придавать им объем.

Рекомендации специалистов

Советы от профессионалов, как сделать волосы объемными, здоровыми и густыми, в основном касаются средств по уходу, а также того, какие можно сделать процедуры для оздоровления. Рассмотрим их подробнее.

Это моющее средство используется каждым человеком в повседневной жизни. Но чтобы волосы не становились тонкими, оно должно полностью соответствовать их типу.

Понять это можно не только по описанию на этикетке средства для тонких волос. После мытья головы волосы должны быть чистыми, без жира, блестеть и хорошо расчесываться. Обычно понять, достигнут результат или нет, можно уже через несколько раз после использования шампуня. Отсутствие статического напряжения – также свидетельство того, что шампунь подходит.

Кондиционер

После мытья шампунем всегда рекомендуется наносить кондиционер или ополаскиватель. Есть средства, которые требуется смывать, а некоторые не нужно. Но любой кондиционер призван снимать статическое электричество и облегчать процесс расчесывания.

Не рекомендуется кондиционер втирать в корни, нужно наносить его только сверху.
Чтобы определиться, какие делать процедуры в салоне красоты, лучше пройти обследование у трихолога и выслушать советы от профессионалов. Именно они подскажут, почему очень редкие или выпадают волосы и какое требуется лечение и процедуры, чтобы придать им густоты и здоровья.
Обычно рекомендуется ламинирование или каутеризация. Эти салонные процедуры позволяют сделать волосы более объемными, густыми и здоровыми.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Отключить

Как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось?

Не понравилось?

Мой подробный рассказ о том, как я восстанавливала и спасала свои волосы и каких результатов в итоге добилась. Я расскажу как правильно мыть голову, как расчёсывать волосы, как делать маски для волос, как отрастить волосы и вообще как ухаживать за волосами. Приятного просмотра 🙂

♡ Мой канал Voice of Beauty — https://goo.gl/Iq1ach
♡ Мой BLOG myvoiceofbeauty.com — http://goo.gl/QVuVHR
♡ INSTAGRAM dasha_voice_ https://goo.gl/HFn14j
♡ Facebook Dasha Voice — https://goo.gl/IycPFD
♡ Vkontakte Dasha Voice — http://goo.gl/kWksDi
♡ Задай любой вопрос на ask.fm Dasha Voice – https://goo.gl/sNiXNd
♡ Periscope — Voice of Beauty или @voice_beauty

♡ Код для скидки на Iherb — GJF859
♡ Линк для скидки на Iherb http://www.iherb.com?rcode=GJF859

Масла для всех типов волос:
Кокосовое масло
Масло авокадо
Масло жожоба
Оливковое масло
Масло макадамии

Сухие и ломкие волосы:
Масло абрикосовых косточек
Конопляное масло
Лавровое масло
Льняное масло
Масло брокколи
Масло жожоба
Масло какао
Масло персиковых косточек
Масло пшеничных зародышей
Масло ши
Облепиховое масло

Защита от солнца и термозащита:
Кокосовое масло
Масло абрикосовых косточек
Масло брокколи

Окрашенные и поврежденные:
Арахисовое масло
Ванильное масло
Конопляное масло
Лавровое масло
Льняное масло
Масло брокколи
Масло жожоба
Масла какао
Масло персиковых косточек
Масло примулы вечерней
Масло пшеничных зародышей
Масло ши
Облепиховое масло
Репейное масло

Ускорение роста и борьба с выпадение:
Арбузное масло
Имбирное масло
Касторовое масло
Камфорное масло (только для жирных корней)
Лавровое масло
Льняное масло
Масло мяты
Масло примулы вечерней
Масло пшеничных зародышей
Масло череды
Миндальное масло
Облепиховое масло
Масло тыквы

Жирные корни (подсушивающие масла):
Камфорное масло
Масло брокколи
Масло жожоба
Масло мяты
Масло череды
Масло ши
Пихтовое масло

Читать еще:  Стригущий лишай: почему возникает, как выглядит лишай от кота

Укрепление и питание:
Грейпфрутовое масло
Конопляное масло
Лавровое масло
Льняное масло
Масло брокколи
Масло жожоба
Масла какао
Масло пшеничных зародышей
Масло ши
Миндальное масло
Облепиховое масло

Перхоть:
Лавровое масло (масло бэй)
Льняное масло
Пихтовое масло
Репейное масло

Думаю каждую девушку интересует декоративная косметика, уход за кожей лица, уход за телом и уход за волосами?
Я снимаю видео про заказы с сайта iherb, покупки и обзоры косметики, макияжи, пустые баночки, косметические фавориты, обожаю масла для волос.

Новые видео выходят 2 раза в неделю. Оставайтесь – будет интересно ☺ Приятного просмотра!

Как восстановить ослабленные волосы? Следуем советам профессионалов

Ослабление волос ведет к облысению. Его причинами могут стать как внешние факторы (переохлаждение кожи головы, стресс, травмы), так и физиологические проблемы.

Применение наружных средств призвано стимулировать рост волос. В случае отмирания волосяных фолликулов имеет смысл обратиться к трансплантации волос головы.

С помощью малоинвазивных процедур возможно вернуть утраченные волосы как мужчинам, так и женщинам при различных формах облысения.

Можно ли посредством трансплантации волосяных фолликулов вернуть натуральную густоту и природный угол наклона волос?

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов можно устранить последствия выпадения волос практически в любом возрасте.

Для выявления причин выпадения волос и выбора оптимального курса их восстановления с учетом цены и результатов имеет смысл обратиться за консультацией к трихологу.

Стоимость трансплантации волос головы зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Как часто и мужчины и женщины жалуются на слабые волосы! Тонкие и ослабленные волосы — распространенная проблема. Но от природы так не повезло всего 10% людей. Остальные же довели свои волосы до такого состояния сами, порой даже не подозревая об этом. Какие ошибки мы допускаем при уходе за волосами и как восстановить ослабленные волосы?

Тонкие, слабые, безжизненные волосы: в чем причина?

Почему волосы начинают истончаться, редеть, выпадать? Возможных причин несколько:

Холод. Привычка гулять зимой без головного убора часто приводит к тому, что волосы слабеют. Холод вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, и она отмирает.

Гормональные проблемы. Выпадение волос — один из симптомов неполадок с щитовидной железой. Привести к облысению может и повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно поэтому многие мужчины начинают терять волосы в области лба и темени. Однако и женщины не застрахованы от такой проблемы — хотя, конечно, с ними это случается реже. Впрочем, они тоже рискуют — после родов и во время менопаузы многие представительницы слабого пола жалуются на ослабленные волосы.

Нехватка железа. Эта неприятность настигает женщин чаще, чем мужчин. Дефицит железа проявляется не только в потере волос — он часто сопровождается слабостью, сонливостью, пониженным аппетитом, сухостью кожи и ломкостью ногтей.

Стресс. При сильных переживаниях или во время болезни (например, при гриппе) часть волосяных фолликулов перестает развиваться и через некоторое время отмирает. Поэтому волосы начинают выпадать не во время стрессовой ситуации, а спустя 2–5 месяцев.

Химическое воздействие. Постоянные завивки, перекрашивание, осветление и колорирование портят волосы, что бы там ни говорила реклама. Тонкие и ослабленные волосы — логичное следствие стремления как можно чаще менять имидж. Особенно если вы пользуетесь не самой качественной косметикой для волос.

Медикаменты. Некоторые препараты на основе гепарина и интерферона, средства от давления, сердечных заболеваний, тромбозов, а также гормональные контрацептивы могут провоцировать выпадение и истончение волос.

Резкая потеря веса. С точки зрения медицины резкое снижение веса — это потеря 10% от массы тела за 2 месяца. Именно такой эффект обещают многие диеты. Однако так быстро худеть очень вредно для здоровья в целом и для состояния волос в частности.

Кожные болезни. Себорея, дерматит и некоторые другие заболевания кожи головы могут привести к тому, что корни волос ослабеют.

Лечение тонких и ослабленных волос

Как восстановить ослабленные волосы, расскажет врач-трихолог — поскольку причины ослабления корней волос у каждого свои, то и терапия должна подбираться индивидуально. Однако есть некоторые общие рекомендации, на которые в любом случае стоит обратить внимание.

Восстановление ослабленных волос начинается с правильного питания. Ваш рацион должен содержать большое количество белка — мяса, птицы, рыбы, бобов, тофу. Волосы на 95% состоят из белка кератина, и организму нужен материал для него. Скорее всего, врач порекомендует вам принимать минеральный комплекс с железом или цинком, а также добавить в меню продукты, богатые этими веществами — яблоки, печень, океанскую рыбу, арахис, кунжутное масло.

Косметические средства

В супермаркетах и косметических магазинах очень много шампуней и масок «от выпадения волос». Не стоит ждать от них впечатляющего эффекта. В значительной мере обещания — всего лишь маркетинговый трюк. Такие шампуни могут незначительно улучшить кровообращение в коже головы или подпитать ее маслами — это, безусловно, полезно, но проблему не решит. Большая часть таких средств и вовсе дает лишь визуальный эффект, создавая на волосах тонкую полимерную пленку и делая их гуще — но лишь до первого мытья.

Народные средства

В нашей стране доверие к народным средствам традиционно высоко, особенно сейчас, когда все натуральное и природное снова вошло в моду. Среди народных методов восстановления волос есть и совершенно бесполезные, но некоторые из них действительно могут поддержать ослабленные волосы. Например, маски из подогретого касторового масла, которое питает кожу головы, полоскания отваром крапивы (он содержит множество витаминов), маски из лукового сока, улучшающего кровообращение. Однако все эти средства могут дать эффект, если причиной выпадения волос стал перенесенный стресс или временное ослабление организма. Но если виной всему гормоны или другие системные проблемы со здоровьем, пользы не будет. А при кожных заболеваниях такие методы могут даже усугубить положение.

Выпадение волос может быть следствием нехватки витаминов группы А, В, Е, С и РР (никотиновая кислота). Все они так или иначе влияют на состояние волос — витамин А укрепляет корни и ускоряет рост волос, С отвечает за микроциркуляцию крови, Е необходим для здорового блеска и предотвращения появления секущихся кончиков, витамины группы В тормозят процесс облысения, делают волосы более плотными и сильными, а никотиновая кислота стимулирует их рост и предохраняет от потери влаги.

Лекарственные препараты

Фармацевтическая промышленность выпускает много средств для лечения тонких и ослабленных волос и предупреждения облысения. Среди действующих веществ следует упомянуть миноксидил, улучшающий процесс усвоения калия и кальция и стимулирующий рост волос. Он входит в состав множества пилюль и спреев. Средство действительно работает, но с одной оговоркой — после отмены препарата волосы быстро возвращаются в изначальное состояние.

Для лечения выпадения волос у мужчин используются препараты на основе финастерида, они помогают в случаях, когда потеря волос связана с воздействием тестостерона.

Лечебные шампуни от выпадения волос, вызванного себореей и грибковыми поражениями, нередко содержат кетоконазол. Однако это средство эффективно лишь при лечении этого вида облысения, а если у вас нет проблем с кожей головы, результат может быть обратным.

К эффективным аптечным средствам относятся и витаминные комплексы с железом, разработанные специально для укрепления волос. Иногда в них добавляют экстракт дрожжей — благодаря очень высокому содержанию витаминов группы В и РР они стимулируют рост волос и укрепляют их.

Аптечных средств, способных укрепить тонкие и слабые волосы, очень много, но назначать их должен врач-трихолог — как видно из вышесказанного, неправильно подобранное средство не только не решит проблему, но может даже усугубить ее.

Косметологические процедуры

Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.

  • Для укрепления корней волос часто применяется массаж, иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
  • Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
  • Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
  • Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
  • Озонотерапия — разновидность мезотерапии, только во время процедуры вводится не витаминный коктейль, а раствор озона — мощный стимулятор кровообращения. Эта процедура эффективна не только при выпадении и ослаблении волос, она также помогает справиться с перхотью. Рекомендуется проводить от 2 до 6 сеансов.
  • PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.

Уход за ослабленными волосами

Ослабленные волосы требуют бережного ухода. Если вы замечаете, что волосы стали тонкими, секутся и выпадают, прекратите использовать стайлинговые средства и не подвергайте волосы воздействию тепла — откажитесь от утюжков, фенов и плоек. Старайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю и использовать мягкий шампунь без силиконов. Вода не должна быть слишком горячей — она, как и частое мытье, ухудшает состояние кожи головы, и делает волосяные луковицы слабыми. Если у вас длинные волосы, перестаньте стягивать их в тугой хвост, в косы или пучки, лучше всего носить свободные прически.

Читать еще:  Энцефалопатия: причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика - МедОбоз- последние новости здоровья, Обозреватель Здоровье 25 июня

Профилактика

Возможно, это звучит банально, но здоровый образ жизни — достаточная профилактика истончения и выпадения волос. Здоровое питание позволит вам получать все необходимые витамины и минералы — особенно если вы не употребляете фастфуд и полуфабрикаты, предпочитая натуральное мясо, свежую рыбу, овощи и фрукты по сезону.

Не мойте волосы каждый день, это совершенно излишне, старайтесь делать это хотя бы через день, используя мягкий шампунь. Хорошо промывайте волосы — некоторые вещества могут вызвать сухость и раздражение кожи головы, если не промыть волосы как следует. Раз в неделю делайте питательные и увлажняющие маски для волос. Вытирая волосы, не скручивайте их — заведите мягкое полотенце из микрофибры и просушивайте волосы осторожными движениями.

В бассейне и на море пользуйтесь резиновой шапочкой — и морская соль, и хлор вредят волосам.

Что делать, если волосы не удается восстановить?

Иногда люди слишком поздно приходят за помощью к трихологу, когда вернуть былую густоту волос уже нельзя. Но это не значит, что надежда потеряна. Восстановить волосы с их естественной густотой и углом наклона помогает пересадка в клинике HFE по одноименной запатентованной технологии. Данная трансплантация волосяных фолликулов в HFE является малотравматичной. Процедура практически безболезненна и не требует реабилитации. Когда покраснение спадет и волосы отрастут, даже парикмахер не заподозрит, что они были пересажены. Трансплантация волосяных фолликулов по технологии HFE — естественный волосяной покров без швов и шрамов. Процедура подходит и для восстановления волос, выпавших в результате алопеции, и для маскировки рубцов, ожогов, других следов травм. В московской клинике HFE эту процедуру проводят специалисты высокого класса, в том числе с более чем 13-летним опытом работы.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-017926 от 19 апреля 2019 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Тонкие волосы

Тонкие волосы от рождения имеет только 10% женщин, однако каждая женщина со временем может встретиться с проблемой тонких волос. Иногда это создает дискомфорт и неуверенность. Тонкие волосы может сопровождаться также выпадением и сухостью кожи головы.

Человек от природы имеет все волосяные фолликулы. Исследования показывают, что на коже головы есть около 100 000 волосяных фолликулов. Обычно волос у человека вырастает примерно на 1 см в месяц. Однако у женщин она растет гораздо быстрее, чем у мужчин. Кроме этого, следует знать, что волосы лучше отрастает летом, чем зимой.

По своей текстуре, волосяной покров можно разделить на следующие типы: тонкое, нормальное и густые. Однако, если ваши волосы от природы густые или нормальное, все равно со временем через определенные внешние или внутренние раздражители оно может стать тонким и тусклым.

Причин тонких волос может быть множество:

  • наследственность, генетика;
  • нездоровое и неполноценное питание.
  • нехватка витаминов и питательных веществ в рационе влияет на состояние волос;
  • повышение кровяного давления. Чем выше у вас кровяное давление, тем больше риск потерять определенное количество волосяного объема;
    старения. Оно обычно сопровождается большой потерей питательных веществ в волосах, что приводит к его постепенное ухудшение.
  • вредные привычки. Курение нарушает циркуляцию крови в целом, а значит, волосяной фолликул лишается полноценного питания. Кроме того, бесполезный состав табачных изделий усиливает негативное влияние;
  • влияние стресса, применение некоторых медицинских средств. Некоторые медицинские средства против артрита, подагры, противозачаточные или антидепрессанты негативно влияют на состояние волос;
  • беременность, это состояние сопровождается изменением гормонального фона;
  • термическая обработка электроутюгами, феном;
  • влияние высоких температур: мытье головы и ополаскивания слишком горячей водой, длительное нахождение под воздействием ультрафиолета, злоупотребление солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
  • неправильный уход;
  • парикмахерские процедуры: покраска, химзавивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т.д;

Во время каких болезней проявляется

Есть много болезней, которые могут сопровождаться выпадением волос:

  • авитаминоз;
  • высокий холестерин – уровень холестерина прямо пропорционально связывается с облысением;
  • инфекции – грибковые или бактериальные инфекции, которые иногда похожи на перхоть. Они приводят к сухости кожного покрова головы. Хотя такие инфекции не представляют угрозы для организма, если их не вылечить вовремя, волосяной покров может потерять свою плотность и силу, которые невозможно будет восстановить;
  • заболевания внутренних органов; истончение волос может быть связано с определенными гормональными нарушениями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или центральной нервной системы;
  • гормональные нарушения — обычно это самая частая причина выпадения волос у женщин. Такие изменения в основном происходят во время беременности, менопаузы, менструального цикла или из-за проблем со щитовидной железой.

К какому врачу обратиться

Можно обратиться с этой проблемой к трихологу, дерматологу, косметологу, терапевта и гинеколога. Эти специалисты смогут определить истинную причину тонких волос.

Диагностика

Благодаря микро камере можно определить, какие проблемы кожи головы и волос имеющиеся у пациента. Эта микро камера увеличивает изображение кожи головы в 300 раз, поэтому на мониторе хорошо видно структуру кожного покрова, фолликул, из которых прорастают новые волоса. Можно определить, является иссечение волос и или ломается волос в середине. Это устройство также позволяет распознать и отличить сухую перхоть от жирной, которая зависит от типа кожи, что, покрывающий голову.

Профилактика и лечение

Первые этапы для улучшения состояния волос каждый может начать самостоятельно. Отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, обращать внимание на свой рацион.

Прежде всего, волосам необходимы следующие витаминные комплексы и микроэлементы:

  • Витамин А, содержащийся в больших количествах в моркови, кисломолочных продуктах, яйцах, печени, рыбе, сливочном масле.
  • Витамин В, источникам которого являются орехи, сыр, томаты, грибы, бобовые.
  • Витамин Е, он содержится в злаках, зерновых культурах, растительных маслах: подсолнечном и оливковом, яйцах и печени.
  • Железо. Брак могут заполнять свиная и говяжья печень, желток яйца, курага, гречка, шиповник, бобовые.

Профессиональный курс лечения назначает врач-трихолог после обязательного медицинского обследования. Он содержит следующие этапы:

  • Массаж с использованием средств, стимулирующих и укрепляющих препаратов на основе протеинов и микроэлементов
  • Диета, обогащенная продуктами, содержащими белки, витамины и аминокислоты;
  • Витаминный комплекс. Не нужно начинать употребление витаминов без рекомендации врача. Ведь точно знать, какие именно витаминов вам не хватает вы не можете. Специалист назначит вам определенный курс витаминов, просмотрев ваш рацион питания и результаты анализов.
  • Курс мезотерапии. Во время этого профессионального курса лечения в кожу головы вводятся лечебные смеси, которые помогают восстановлению объема и густоты волос.

Обычно у человека 30% волосяного покрова головы – это пассивные луковицы, их можно «разбудить». Тонкие волосы от природы объемней и толще не станет, ведь это генетический фактор, однако сделать волосяной покров головы густым – реально. Благодаря открытию волосяных фолликулов можно вылечить алопецию. Если эта болезнь находится на начальной легкой стадии, то после около десяти процедур волосы начинают вырастать.

Прежде чем начинать лечение, пациент должен пройти полное обследование организма, чтобы знать первопричину проблемы, которая повлияла на плохое состояние волос. А тогда начать лечение возбудителя болезни.

Что делать, если пряди тонкие и жидкие?

Волосы густые и блестящие — мечта каждой девушки. Но если вам необходимы прически для редких и тонких волос не стоит сильно расстраиваться. Да, не секрет, что девушки – обладательницы такого типа волос очень проигрывают девушкам с густой и здоровой шевелюрой, но очень много знаменитостей имеют волосы такого типа.

Быстро улучшить их состояние не получится. Главное – набраться сил и начать действовать.Волосяная структура передаётся на генетическом уровне. Поэтому, можно с уверенностью предполагать, что данный тип – это наследственность. Но чаще всего волосы становятся безжизненными после покраски, завивки и других подобных манипуляций.

Негативно влияет на рост использование не подходящих косметических средств. Правильно ухаживайте за ними и избегайте слишком частого окрашивания . Ваши волосы скажут вам спасибо за это.

Правила ухода

Первым делом попробуйте сменить шампунь. В составе шампуня обязательно должны присутствовать целебные травы. О волосах нужно заботиться постоянно, уделять много времени и внимания. Обязательно делать натуральные маски (природного происхождения) хотя бы раз в неделю. Также очень полезен массаж головы, он улучшает кровообращение и ускоряет рост. Но перед тем как лечить, сначала следует установить причину ухудшения состояния. Если Ваш организм не здоров, то это сказывается на состоянии волос. Причиной может быть переутомление, недосыпание, нехватка витаминов в организме, чрезмерные физические нагрузки, диеты, стрессы. Кроме того, волосы нуждаются в регулярном правильном уходе. Повреждения ухудшают состояние луковиц, отвечающих за рост. Это является причиной выпадения. При сильном выпадении просто необходимо срочно обратиться к специалисту. Своевременно обнаруженное заболевание значительно ускорит Ваше выздоровление.

  • Необходимо приобрести специальные средства именно для вашего типа.
  • Расчёсываться необходимо от окончания к корням.
  • Не пользуйтесь утюжком, иначе они станут ещё слабее.
  • Если Вы окрашиваете волосы, то используйте краски на натуральной основе. В состав краски не должны входить ни аммиак, ни перекись водорода. После окраски средством без аммиака волосы будут более объёмными, так как полезные для волос вещества хорошо проникают в их структуру.
  • Пользуйтесь пенкой либо муссом для создания объёмной причёски. Никогда не пользуйтесь гелевыми средствами, они содержат парафин, который утяжеляет. Чтобы закрепить прически на тонких и редких волосах можно применять только средства с лёгкой фиксацией. В последнее время очень популярны жидкие кристаллы. Они содержат комплекс экстрактов различных целебных трав и масел. Кристаллы состоят также из силикона, который отлично маскирует неровности. После процедуры волосы выглядят живыми и объёмными.

Маски для тонких и редких волос

Желтковая маска

Очень хорошо помогает желтковая маска. Чтобы её приготовить, Вам понадобиться взбитый желток и ложка масла оливы. Это всё нужно перемешать, получится густая масса. Наносить маску нужно на чистые волосы. После нанесения маски на голову необходимо надеть полиэтиленовую шапочку и накрыть полотенцем. Держать маску нужно около тридцати минут. Процедуру повторять раз в неделю. Уже через месяц пряди станут густыми и красивыми.

Читать еще:  Лечение острых заболеваний горла и гортани, Медицинский дом Odrex

Часто для лечения тонких жидких волос используют хну. Делают это так: растворяют хну в горячей воде и добавляют две столовых ложки оливкового масла, столовую ложку порошка какао, три капли витамина А и Е и табак одной сигареты. Смесь получится по консистенции как сметана. Необходимо нанести её, надеть целлофановую шапочку и обмотать махровым полотенцем. Тем самым Вы не даёте смеси быстро остывать, маска должна быть тёплой. Нужно выдержать эту маску на волосах 20 минут. Затем ее нужно хорошо смыть под проточной водой и смыть шампунем для сухих и тонких волос. Уже после первой процедуры Ваши волосы значительно увеличатся в объёме и будут иметь здоровый вид.

Перцовая настойка

Для ускорения роста рекомендуется сделать перцовую настойку. Эта настойка также сделает волосы крепче. Настойку нужно втирать в кожу головы перед сном или за полчаса до мытья головы. Перец будет пробуждать луковицы и из них будут расти здоровые волосы. Также он способствует расширению пор кожи головы. Благодаря этому корни начинают по-новому дышать. Настойку перца можно сделать самому или купить в аптеке.

Луковый сок

С этой же целью используют луковый сок. Лук, натёртый на мелкой тёрке втираем в кожу головы и оставляем на полчаса. Но лучше оставить маску на всю ночь. Чтобы избавиться от запаха лука, нужно наносить шампунь при мытье головы три раза подряд. Потом подержать две минуты под проточной водой, хорошо ополоснув волосы от шампуня.

Причиной появления тонких и жидких волос может быть вода. Что же делать? Если вода жёсткая, то следует её кипятить и мыть голову кипячёной водой. Можно делать домашние шампуни. Если они ко всему ещё и жирные, то приготовьте горчичный шампунь. Для этого понадобится 1 литр тёплой кипячёной воды и одна ложка сухой горчицы. Если мыть голову таким шампунем, то уйдёт жирный блеск и загрязнение будет не таким быстрым.

Подходящие стрижки

На среднюю длину

Тонкие жидкие волосы очень плоские и мягкие, из них тяжело создать объёмную причёску. Если правильно подобрать прически на тонкие и редкие волосы, фото таких стрижек представлены ниже, то можно достигнуть неплохого объёма. В этом случае подойдут асимметрические стрижки «лесенка». Этот вариант подойдёт и для прямых, и для кудрявых волос. Одно из главных правил в нашем случае: чем короче стрижка, тем лучше, объёмнее она будет.

Также уместны разноуровневые причёски. Для их создания понадобится только фен и щётка. Тут самое главное – опытный мастер. Актуальны не только хаотичные и рваные причёски. Идеально будет смотреться ровное каре с идеальной чёлкой. Чёлка должна быть густой. За счёт неё причёска будет выглядеть объёмней.

Боб каре – идеальная причёска средней длинны. Существует множество вариантов этой стрижки. В трэнде в этом сезоне растрёпанный боб. Но также актуальны густая чёлка и удлинённые пряди. Творческим людям очень повезло, потому что на тонких жидких волосах ультрамодные стрижки смотрятся потрясающе. Выбритые виски и асимметричная длина и прочие эффекты очень стильно смотрятся и зрительно увеличивают объём. Спасением для тонких и безжизненных волос может стать окрашивание или завивка.

Для того, чтоб создать объём необходимо корни оставить чёрными, а пряди покрасить в светлый цвет. Светлый цвет выглядит объёмней, чем тёмный. Не стоит красить в равномерный тон, так как стрижка выйдет плоской. Лучший вариант — это смешивание тонов, которые относятся к одной гамме.

Отличный способ создать объём – профессиональная завивка. Но стоит помнить о том, что результат может быть плачевным. Поэтому стоит поискать мастера с хорошей репутацией. Еще одно решение для придания объема – это стрижка каскад.

Самая большая проблема тонких и не густых волос – это спутывание и быстрое загрязнение. Если вы всё-таки не хотите расставаться с длинными волосами, можно сделать стрижку каскад на всю длину. За счёт нескольких уровней он создаст эффект объёма. Можно по-разному обыграть чёлку: сделать её косой или прямой.

Если у вас тонкие волосы и хотите создать дополнительный объём, то сделайте высокий хвост, либо заплетите косички на ночь. С утра получите нужный объём. Для предотвращения лишнего трения волос во сне используйте шёлковую наволочку. Помните о витаминах и минералах.

Если вам не удаётся полноценно питаться, то принимайте комплекс для кожи, ногтей и волос, через несколько месяцев окружающие увидят результат. Придерживайтесь этих простых правил, и ваши волосы будут всегда здоровыми и ухоженными!

для коротких волос

Самым оптимальным и модным решением для коротких тонких волос можно назвать «пикси», причёска для женщин любых возрастов. Это короткая стрижка, которая имеет много вариаций. Пряди на затылке можно пригладить либо взъерошить, чёлку сделать косой или рваной, можно оставить лоб открытым и зачесать пряди назад. С помощью пенок и муссов вы сможете облегчить укладку.

Возможные укладки

Самая основная задача при укладке тонких волос – создание объема. Если вы любите прямые , а у вас они волнистые, то не прибегайте к «утюжку». Такой метод укладки дополнительно подчеркнет отсутствие объема. Лучше обратите внимание при создании образов на такие средства, как плойки и бигуди. Самый легкий способ придания объема – заплетание нескольких косичек на ночь. Но скорей всего такая укладка быстро распадется.

Не стоит при укладке пользоваться стайлинговыми средствами. Такие гели и муссы еще больше уменьшат объем. Либо проконсультируйтесь с профессионалами, которые точно смогут подобрать средства именно для вас! Можете попробовать подобрать себе подходящий вариант, используя онлайн сервис по подбору причесок.

Обсуждения

ТОНКИЕ ВОЛОСЫ ● 10 советов от профессионалов

120 сообщений

Тонкие волосы достаточно «прихотливы» и требуют тщательного ухода. Причиной истончения структуры волос и уменьшения их объема может стать ряд факторов — возраст, нерациональное питание, частое окрашивание химическими красителями, химическая завивка, слишком жесткая вода, недостаток цинка в организме. Вот 10 советов, благодаря которым ты сможешь улучшить вид своих волос:

1. КАК МЫТЬ ТОНКИЕ ВОЛОСЫ?
Тонкие волосы нужно мыть чаще, так как грязь и сало становятся заметны на них довольно быстро. Выбирай шампунь, содержащий кератин и средства, содержащие экстракт бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие, тусклые волосы, придают им объем. Моющих средств «2 в 1» следует избегать. Попробуй также мыть волосы с желатином: смешай ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанеси смесь на волосы на 5-10 минут.
Тонкие волосы не стоит тереть во время мытья, шампунь наноси непосредственно на кожу головы, а дальше, нежно массируя, распределяй в направлении от корней к кончикам волос. Волосы промывай прохладной водой и подожди, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать.

2. МАССАЖ ТОНКИХ ВОЛОС
Наверняка ты любишь массаж. И твои тонкие волосы тоже в нем нуждаются!
Он способствует улучшению кровообращения, усилению обмена веществ, что очень полезно для волосяных луковиц. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы.

3. УКЛАДКА ТОНКИХ ВОЛОС
Сначала подсушивай влажные волосы феном, вертикально поднимая прядь за прядью круглой щеткой. Причем струю теплого воздуха направляй против роста волос. Затем «вбей» в корни волос небольшое количество фиксатора (непременно для тонких волос). Придай прическе нужную форму и закрепи лаком слабой фиксации.

4. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕРЫ
Тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Выход из сложившейся ситуации — профессиональная химическая завивка. И спасением может стать карвинг — долговременная укладка без применения химических веществ.

5. ОКРАСКА ТОНКИХ ВОЛОС
Краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Для щадящего окрашивания подойдут различные оттеночные шампуни. Другое мягкое и естественное средство — хна.

6. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ТОНКИХ ВОЛОС
Специальные профессиональные средства для этого типа волос, как правило, не содержат жира, не утяжеляют и не выпрямляют волосы. Годится все: кератин, аминокислоты и другие природные компоненты, восстанавливающие структуру волос.

7. ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ
Кроме купленных косметических средств, стоит включить в свой арсенал по уходу за волосами несколько рецептов домашних масок, несложных в приготовлении и весьма эффективных.

8. ЗАБОТА И ЛЕЧЕНИЕ ТОНКИХ ВОЛОС
Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание и дефицит витаминов. В этих случаях сначала следует найти и устранить первопричину.

9. СТРИЖКА ТОНКИХ ВОЛОС
Правильно подобранная стрижка для тонких волос — это уже полдела. Коротко подстриженная шевелюра выглядит так, будто на голове у вас всего «три пера». Прямые длинные волосы тоже кажутся слишком тонкими.
Оптимальная длина для тонких волос — от подбородка до мочек ушей. Когда кончики при этом более рваные, прическа выглядит объемнее. В идеале пышными выглядят слегка вьющиеся, взъерошенные волосы, что достигается за счет легкой химической завивки, бигудей или укладки феном.

10. ГОЛОВНОЙ УБОР
Летом и во время отпуска на море тонкие волосы нуждаются в особом уходе. Солнце разрушает защитный жировой слой волос — и они теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми. Страдают волосы и от воды — как от морской, так и от хлорированной. Поэтому обязательно используй головные уборы и защитные спреи для волос!

Ссылка на основную публикацию