Можно ли гулять при пневмонии

Пневмония – это серьезное воспаление различных структур легочных тканей, которое проявляется либо как самостоятельное заболевание, либо в качестве осложнения после другой инфекционной патологии. При болезни, из-за кислородного голодания, у пациента часто возникает желание погулять на свежем воздухе. Однако одним из факторов, который влияет на успешное выздоровление, является строгое соблюдение режима дня и выполнение всех рекомендаций лечащего врача.

Особенности течения воспаления легких

При пневмонии в воспалительный процесс вовлекаются нижние дыхательные пути, включая бронхи, бронхиолы и альвеолы. При воспалении легких у больных проявляются такие симптомы, как тяжелая одышка, кашель, болевые ощущения в груди и слабость.

Во время пневмонии легкие не в состоянии в полной мере выполнять свои функции. Воспаление мешает нормальному газообмену, и как результат, в организм начинает поступать намного меньше нормального объема кислорода, а углекислота, наоборот, хуже выводится наружу. При таком положении вещей в первую очередь страдает легочная ткань, в которой могут начаться гнойные воспаления. Зачастую это приводит к еще большему поражению легких и кислородному голоданию всего организма.

Отечность и другие воспалительные процессы негативно влияют на сердце, которое работает в усиленном режиме, что для ослабленного организма является подчас непосильной нагрузкой. В таком состоянии, помимо медикаментозного курса лечения, организму жизненно необходим чистый и свежий воздух.

В чем польза свежего воздуха для больных пневмонией

В первые несколько дней, когда развивается острый период заболевания, врачи рекомендуют соблюдать постельный режим, дважды в день делать влажную уборку и регулярно проветривать комнату. Летом, когда температура воздуха на улице больше 20 градусов, форточку можно не закрывать, но при этом нельзя допускать сквозняка. При более низкой температуре на улице, помещение следует проветривать не менее 4 раз в день.

Польза свежего воздуха для больного состоит в следующем:

Укрепление иммунитета

  • чистый воздух помогает укрепить иммунную систему, что имеет немаловажное значение в момент развития заболевания, когда все защитные силы брошены на борьбу с воспалительными процессами;
  • кислород заставляет легкие активнее очищаться от гноя и болезнетворной мокроты.

Также свежий воздух стимулирует кровообращение в легочных тканях и в организме в целом.

Когда гулять нельзя

Как бы ни хотелось выйти подышать на улицу, торопиться с прогулками не стоит. Специалисты настоятельно не советуют при пневмонии выходить на улицу, пока показатели температуры тела не пошли на спад и не приблизились к нормальным, а также пока человек ощущает слабость и упадок сил. Кроме того, лучше оставаться дома, если погодные условия далеки от идеальных. Дети и взрослые, у которых диагностирована пневмония, не должны гулять, если:

Холодная ветреная погода

  • за окном слишком холодно или чересчур жарко;
  • усиливаются порывы ветра;
  • если у пациента сохраняется непродуктивный (сухой) кашель, ему не стоит гулять. Сухой воздух оказывает негативное воздействие на легочные ткани. А вот прогулки после дождя либо при падающем снеге принесут несомненную пользу. Влажность воздуха способствует разжижению застойных явлений в органах дыхания и дальнейшей эвакуации болезнетворной слизи во время кашля.

Также медики рекомендуют оставаться дома тем больным, которые имеют склонность к аллергическим реакциям на тополиный пух, цветение растений и их пыльцу.

Возможные последствия

Пневмония – довольно опасное заболевание. Промедление в терапии или невыполнение рекомендаций лечащего врача нередко приводит к тяжелым последствиям и осложнениям. Многие из них откладывают отпечаток не только на деятельность органов дыхания, но и на работе близлежащих органов.

В результате прогулок во время острого периода болезни симптомы пневмонии часто усиливаются и прогрессируют, у больных начинаются различные осложнения, а воспаление принимает еще более тяжелую форму.

Когда следует начинать гулять при пневмонии

Лучше всего начинать гулять в момент выздоровления, когда вероятность получить осложнение сведена к минимуму. Выходы на улицу улучшают настроение пациентов, самочувствие и ускоряют устранение оставшихся симптомов болезни. Можно начинать гулять на балконе, предварительно одевшись и обувшись. Продолжительность домашних прогулок не должна превышать 7-10 мин. Далее через 2-3 дня, в зависимости от самочувствия, можно выходить на улицу.

Длительность прогулок на воздухе

Первые разрешенные врачом прогулки лучше делать недолгими – в районе 10-15 мин. Если маленький променад помогает больному легче дышать и улучшает самочувствие, его продолжительность постепенно увеличивают. По мере дальнейшего улучшения состояния больного врачи допускают выход на улицу утром и вечером. В момент реабилитации начинать прогулки следует с 400 м, постепенно увеличивая расстояние. Ходить надо медленно и делать остановки для отдыха. Главное, чтобы пациент чувствовал после прогулки не усталость, а заряд бодрости.

Регулярные выходы на свежий воздух необходимо продолжать еще на протяжении нескольких месяцев после выздоровления.

Рекомендуемые места для прогулок

Следует учитывать, что даже во время реабилитации организм пациента с пневмонией остается очень слабым. Поэтому чтобы не допустить повторного заражения от окружающих, гулять необходимо в местах, где нет людей или их количество минимальное. При возможности лучше выбирать для прогулок парки, рощи либо мало оживленные улицы.

Особенности распорядка прогулок для маленьких пациентов

Время, когда больного ребенка можно выводить на прогулку на улицу, напрямую зависит от вида пневмонии и его самочувствия. При тяжелом характере развития воспаления легких, малыши часто находятся дома не менее 3 недель, гулять им нельзя. В отличие от тяжелого течения пневмонии при простом очаговом воспалении легких, которое уже пошло на убыль, ребенку разрешается гулять. Так он насыщает организм кислородом и укрепляет свой иммунитет.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок на улице не потел. Для этого малышам нельзя бегать и прыгать. Поступление кислорода активизирует кровообращение в респираторном тракте и увлажняет загустевшую мокроту. Поэтому у ребенка может немного усилиться продуктивный выход мокроты. Это не повод для того, чтобы срочно заводить малыша в дом. Влажный кашель является благоприятным признаком.

С больными детьми нельзя совершать длительные путешествия. Они быстро устают и, как результат, ночью у них может вновь подняться температура, а также легко могут возобновиться другие симптомы болезни. Взрослым с детьми следует отдать предпочтение спокойным играм или медленным пешим прогулкам. Если малыш гуляет при воспалении легких с удовольствием, а вернувшись с прогулки, с аппетитом кушает и крепко спит, лишать его возможности немного прогуляться не стоит.

Гулять на свежем воздухе с грудничками можно только с разрешения педиатра. Единственное, что должны учитывать родители самостоятельно, – это уличный температурный режим и время пребывания на улице. Если родители все же боятся выводить малыша на улицу, но чувствуют, что ребенку нужен кислород, то лучше выйти с ним на 10 минут на балкон.

Соблюдение рекомендаций врача во время лечения пневмонии – это составляющая скорейшего выздоровления без осложнений и нежелательных последствий. Если врач не советует больному выходить на улицу, необходимо просто регулярно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух.

Сидеть ли дома взаперти во время болезни?

Воспаление легких относится к тяжелым заболеваниям, имеющим осложнения, существует риск образования хронической формы. В острых стадиях человек становится заразным и может передать бактерии окружающим через воздушно-капельную среду. Организм ослаблен и беззащитен перед другими видами инфекций.

Специфика заболевания

В период выздоровления и хорошего самочувствия у пациентов часто возникает вопрос: можно ли гулять? При пневмонии ткани гортани и легкого воспалены, структура слизистых нарушена. Поэтому попадание новых бактерий не проходит бесследно. Кашель является свидетельством ухудшения самочувствия. Он может быть сухим или с отделяемой мокротой.

При бактериальном источнике воспаления легких могут выделяться гнойные включения, которые представляют угрозу для здоровья. Пневмонию не рекомендуется переносить на ногах, выполняя рабочие обязанности или занимаясь домашними заботами. В первую очередь страдает сердце больного и кровеносные сосуды.

При поражении очага либо целой доли легкого дыхание становится поверхностным и тяжелым. Больной ощущает головную боль, наблюдается повышение температуры тела. Дополнительные нагрузки в этот момент только усугубляют ситуацию. Медикаменты уничтожают бактериальную среду, но если будет присутствовать постоянный источник заражения, воспаление сформируется снова.

В каждом случае симптомы заболевания отличаются. Все зависит от состояния иммунитета и провоцирующих факторов. Одни переносят пневмонию, не замечая ухудшения самочувствия, другие же испытывают сильные перегрузки и могут даже попасть в реанимацию. Наблюдение требуется детям, пожилым людям и страдающим иммунными заболеваниями.

Больной ощущает дискомфорт при бактериальной пневмонии. Во время вирусной инфекции, боль в грудине отсутствует, также нет и внешних признаков болезни. Но последствия такого заражения плачевны, существует вероятность летального исхода в запущенных стадиях.

Читать еще:  Головная боль у ребенка 10 - 12 лет: причины и лечение

Почему посещение улицы не идет на пользу?

Легкие устроены таким образом, что воздушная среда, попадаемая в орган извне, соприкасается непосредственно с кровью через альвеолы. Там происходит обмен кислородом и углекислым газом. Первое вещество поступает в организм, второе отдается обратно. Болезнетворные микроорганизмы могут попасть сразу в сосуды. Когда человек болеет, иммунная система отвлечена борьбой с бактериями или вирусами.

Посещение людных мест всегда приводит к заражению простейшими патогенами, небольшой процент которых всегда присутствует в дыхательной системе человека. Слабый организм не может противостоять массированной атаке микроорганизмов, и воспаление набирает обороты с новой силой. Если больной хочет дышать свежим воздухом, то рекомендуется выбирать одинокие улицы. Влажная погода не пойдет на пользу организму, как и сильный мороз.

Прогулки рекомендованы в период выздоровления, когда риск получить осложнения уже минимальный. Следует учесть, что больной часто заразен, исключают общение со здоровыми людьми. Больничный лист на время воспаления обязателен, чаще он проходит в стационаре. За пациентами устанавливается ежедневный контроль и проводятся периодические анализы на проверку изменений в состоянии здоровья.

Для прогулки рекомендовано состояние, когда угасли симптомы:

  • Кашель, нет гноя и мокроты, насморка.
  • Отсутствуют затруднения при дыхании, нет дискомфорта в грудине, боли.
  • Температура ниже или равна 37 градусам.
  • Отсутствует воспаление гортани и миндалин.
  • Показатели крови в норме.
  • На снимке рентгена грудины отсутствуют затемненные очаги и инфильтраты.

Однако не все больные следуют рекомендациям, получая хроническую форму болезни легких. Рецидив происходит всякий раз, когда иммунитет ослабевает. Скрытный характер течения воспаления опасен и в будущем может привести к инвалидности.

Как проходит лечение?

Лечащий врач ответит однозначно «нет» на вопрос: можно ли гулять? С пневмонией лечение затягивается на длительный срок более 3 недель. Конечно, сложно оставаться дома весь период терапии, но во избежание осложнений лучше воздержаться от прогулок по морозу, в жаркий полдень или ветреную погоду. Антибиотики принимают даже после пропадания симптомов воспаления. Поэтому новые микробы нагрузят ослабленный иммунитет.

Метод лечения зависит от вида пневмонии, подразделяющейся по виду источника воспаления: вирусы, бактерии, паразиты. Антибиотики назначают для исключения развития бактериальной среды, часто появляющейся вследствие негативного влияния других микроорганизмов. Наибольшую опасность представляет интоксикация организма, когда инфекция разносится с кровью или лимфой.

В тяжелых случаях поражается мозг, сердце, пищеварительные органы. У детей антибиотики обязательны к применению, у взрослых иммунитет может часто сам справиться с негативными факторами. Слабый организм первая причина воспаления в легких. У таких людей может стать источником тяжелого состояния.

При образовании кашля не рекомендуется давать больному вещества, останавливающие отхаркивающий рефлекс. С мокротой выходят скопления инфекционной жидкости, что полезно в момент острых стадий. Блокируя такую возможность очистки организма, провоцируют скорейшую интоксикацию и приобретение осложнений.

Для снижения негативного действия бактерий пользуются процедурами ингаляции с помощью сухой соли либо жидкостных травяных растворов. Для поддержки организма могут использоваться витаминные комплексы. В тяжелых случаях прибегают к установке капельницы, разжижающей кровь и убирающей интоксикацию организма.

Свежий воздух больному необходим, достаточно часто проветривать помещение, где он находится. Прогулки же оставляют на потом, когда организм окрепнет и будет способен уничтожить любую заразу. Залог успеха от терапии заключается в здоровом питании, полноценном отдыхе и следовании рекомендациям врача. Потребуется периодический контроль показателями крови и снимком легких после выздоровления. При ухудшении самочувствия больной должен сказать об этом специалисту.

Можно ли гулять при воспалении легких?

Пневмония – это болезнь, которая протекает длительное время, поэтому за пару дней она не проходит. Воспаление легких существенно влияет на жизнь человека, существенно выбивая его из колеи. Несмотря на всю опасность пневмонии, у больного возникает вопрос, что можно и нельзя делать при такой болезни. Этой информацией должен владеть каждый, чтобы не нанести вред своему организму.

Дело вот в чем

Особенность легких в том, что воздушная среда, которая проникает в орган извне, непосредственно взаимодействует с кровью сквозь альвеолы. Именно там осуществляется обмен углекислого газа и кислорода. Кислород проникает в легкие, а углекислый газ выходит обратно. Болезнетворные микроорганизмы способны проникать сразу в сосуды. Когда человека поражает болезнь, иммунная система все свои силы направляет на борьбу с вирусами и бактериями.

Пребывание в местах с большим скоплением людей, способствует поражению легких простейшими патогенами, незначительное количество которых всегда есть в дыхательной системе человека. Ослабленный организм не в силах самостоятельно противодействовать массированной атаке бактерий и вирусов, вследствие чего воспаление возникает с новой силой. Если пациент сильно желает подышать свежим воздухом, необходимо подбирать одинокие улочки.

Прогулкам стоит отдавать предпочтение в момент реабилитации, когда вероятность получить осложнение снижена к минимуму. Так как больной является переносчиком инфекции, в период прогулок стоит ограничить общение со здоровыми людьми. Отправляться на прогулку можно в том случае, когда симптомы существенно спали:

  • Кашель проходит без мокроты и гноя, а насморка нет.
  • Нет затруднений при дыхании, не возникает болей и дискомфорта в грудной области.
  • Температура в пределах нормы, не выше 37 градусов.
  • Нет воспалительных процессов в миндалинах или гортани.
  • Анализы крови находятся в пределах нормы.
  • На рентгеновском снимке нет инфильтратов и затемненных очагов.

Зачастую пациенты не придерживаются настояний специалистов, в результате чего болезнь приобретает хроническую форму. Рецидив наблюдается в тот момент, когда иммунная система существенно ослаблена.

Специалисты настоятельно не рекомендуют гулять при воспалении легких. Терапия пневмонии может длится более трех недель, естественно, что весьма тяжело пребывать все это время дома. Но все же стоит воздержаться от прогулок в ветреную погоду, жаркий или морозный день. Антибиотики необходимо употреблять даже в момент угасания признаков болезни, так как вирусы могут вновь поразить ослабленный иммунитет.

Терапия пневмонии подбирается в зависимости от вида источника воспаления: паразиты, бактерии и вирусы. Антибиотики необходимы, чтобы устранить формирование бактериального очага, который зачастую возникает в результате воздействия других микроорганизмов. Самую большую опасность представляет интоксикация организма, когда инфекция распространяется с лимфой или кровью.

Если возникает кашель, не стоит давать пациенту препараты, прерывающие отхаркивающий рефлекс. Болезненные микроорганизмы совместно с мокротой выводятся с организма, что весьма благоприятно в период острой стадии болезни. Если перекрыть возможность отхода мокроты, то велика вероятность интоксикации организма и возникновение осложнений.

Для уменьшения неблагоприятного воздействия бактерий применяют процедуры ингаляции с использованием травяных растворов или сухой соли. Для укрепления общего состояния организма необходимо употреблять витаминные комплексы. При тяжелых формах, ставят капельницы, которые разжижают кровь и снижают интоксикацию.

Свежий воздух естественно необходим для пациента, но при таком заболевании достаточно проветрить комнату, где он пребывает. Прогулки стоит оставить на тот период, когда организм немного окрепнет и сможет самостоятельно устранять различные болезненные микроорганизмы. С детьми, болеющими пневмонией, не стоит совершать продолжительных прогулок, так как малыш может быстро устать, в результате чего в ночное время может подняться температура. Поэтому необходимо отдавать предпочтение умиротворенным играм на свежем воздухе.

Распорядок прогулок детей при пневмонии

От прогулок на свежем воздухе стоит отказаться, если состояние пациента неудовлетворительное, ощущается слабость, боль, повышенная температура. Несмотря на это, нахождение ребенка на свежем воздухе способствует ускорению процесса выздоровления, а иммунная система повышается.

Во время реабилитационных прогулок детей, перенесших пневмонию, необходимо следить, чтобы у малыша не возникала потливость. Ребенка необходимо одевать тепло, но не сильно укутывать, при этом стоит избегать беготни, резких движений и прыжков. Если малышу проблематично спуститься по лестнице, необходимо вынести его на руках или вывести подышать на балкон.

Когда прохладный свежий воздух проникает в организм, происходит активизация кровообращения в бронхах и увлажняется мокрота. У малыша во время прогулки может наблюдаться влажное откашливание. Но это не говорит о том, что его сразу необходимо отправить домой, так как это весьма благоприятный признак. В этот момент малыш откашливает слизь, собравшуюся в дыхательных путях. Также необходимо придерживаться температурного режима во время прогулок.

Профилактика пневмонии

Выполняя простые рекомендации, можно избавится от многих неприятностей и заболеваний, которые могут возникнуть в будущем. Чтобы существенно снизить вероятность заболеть пневмонией взрослому или малышу, необходимо:

  • Осуществлять регулярное проветривание помещения.
  • Проводить влажную уборку квартиры.
  • Осуществлять частые прогулки с малышом не свежем воздухе.
  • Закаливание организма с детских лет.
  • Не стоит контактировать с людьми, болеющими ОРЗ.
  • Своевременная терапия простудных болезней.
  • Правильный рацион, состоящий из фруктов, натуральных соков и витаминов.

Пневмония – это серьезная болезнь, требующая соблюдения строгого постельного режима в течении всей болезни, пока держится температура. Зная, все возможные осложнения, как для себя, так и для окружающих, на вопрос, стоит ли гулять при воспалении легких, однозначный ответ – нет. На начальных стадиях стоит отдавать предпочтение проветриванию комнаты и выполнению процедур по уборке помещения.

Читать еще:  Боль в предплечье руки

Нужно ли гулять при заболевании пневмонией

Прохладный свежий воздух и тихая безветренная погода способствуют быстрому выздоровлению. Особенно это касается простудных и респираторных заболеваний. Однако при некоторых болезнях положен строгий домашний режим, а выходить на улицу нежелательно до самого выздоровления. Можно ли гулять при пневмонии? Взвесим все за и против и посмотрим, что говорят врачи.

Мифы и правда о пневмонии

Люди, не имеющие медицинского образования, часто путаются в терминологии и не понимают, что собой представляет то или иное заболевание. О пневмонии тоже можно услышать немало абсурдных суждений. Самые распространённые из них:

  1. Пневмония и воспаление лёгких – это два разных недуга. Это неправильное представление, так как на самом деле так называют одно и то же заболевание.
  2. Воспаление лёгких – это незаразная болезнь. Инфекционное заболевание не может быть незаразным. Возможно, заразиться этим недугом не так и легко, как обычным ОРВИ, однако при пневмонии наблюдается сильный мокрый кашель, при котором в воздух выделяются пневмококки или стафилококки. Поэтому этот недуг чаще всего передаётся воздушно-капельным путём, хотя имеет несколько путей передачи.
  3. Пневмония – это инфекционный недуг, а воспаление лёгких – осложнение после гриппа, операции, перелома и т.д. Опять же следует сделать акцент на том, что это один и тот же недуг, а причин его возникновения более чем достаточно.

Правда в том, что пневмония протекает абсолютно по-разному в каждом индивидуальном организме. Тяжесть течения болезни зависит от состояния иммунной и дыхательной систем, от окружающей среды, возраста больного и причин, которые послужили развитию этого серьёзного недуга.

Причины пневмонии: в каких случаях можно гулять, а в каких нет

Воспаление лёгких никогда не возникает внезапно. Этому недугу всегда предшествует какое-то неприятное событие или заболевание. Потому пневмония – скорее следствие, чем основная причина. Её развитию способствуют нижеперечисленные факторы.

Респираторные инфекции, хронические заболевания дыхательных путей, грипп

Это самые распространённые причины воспаления лёгких. Если болезнь протекает в лёгкой форме, это говорит о том, что очаг инфекции не затронул большое пространство лёгочной ткани, а воспалительный процесс небольшой и локальный.

В этом случае человек может и не знать, что заболел, и жить обычной жизнью. Поэтому при частом (даже небольшом) кашле и повышении температуры до субфебрильных отметок нужно пройти обследование.

Бывают случаи, когда болезнь лечится на дневном стационаре, т.е. больной посещает ежедневные процедуры. Соответственно, человек бывает на улице, поэтому гулять при лёгких формах пневмонии, если нет температуры, не запрещено.

Операции, переломы, курение, физическое истощение

В таких ситуациях воспаление лёгких возникает реже. Однако довольно часто можно услышать, что у старых людей после переломов и операций развивается пневмония. Курильщики также подвержены воспалениям чаще, чем люди без вредных привычек, да и выздоравливают они намного дольше.

Лёгкие – это не только орган дыхания, это природный фильтр организма. После таких нагрузок они пытаются очиститься от токсинов. Если же лёгкие засорены слишком обильной и густой мокротой, которая не может выйти наружу, начинается воспалительный процесс. Поэтому кашель с отделением мокроты после оперативных вмешательств и физических повреждений –нормальное и даже благоприятное явление, которое говорит о положительной динамике.

Само собой, что после операций и с переломами особо не погуляешь, и это ни к чему. Если пневмония стала следствием этих событий, то лучше дождаться выздоровления не выходя из больничной палаты. Однако, чтобы избежать застойных явлений, встать в постели нужно в кратчайшие сроки. Движение способствует активной циркуляции крови, за счёт чего в лёгочной ткани улучшается газообмен. Это снижает риск образования тромбов и отёка лёгких.

Когда можно гулять после пневмонии

Вопрос возобновления прогулок после пневмонии в основном беспокоит именно мам. В этом случае всё зависит от течения болезни, советов педиатра, погодных условий и многих других факторов. Гулять после пневмонии можно при наличии следующих обстоятельств:

  • нормальная температура тела у ребёнка. Её надо измерять сразу же после утреннего пробуждения и несколько раз в течение дня. При пневмонии имеет значение даже небольшое повышение температуры, поэтому за этим нужно пристально наблюдать. Если у ребёнка жар, гулять категорически запрещается;
  • хорошая сухая погода. Сырость, дождь и ветер могут поспособствовать рецидиву. Поэтому ни в коем случае нельзя тащить едва выздоровевшего и неокрепшего малыша на улицу в такую погоду. То же самое касается и взрослых – лучше переждать сырость дома, проветрить помещение и отдохнуть за чашкой чая и книгой;
  • правильно подобранная одежда. Берём укутанного и вспотевшего ребёнка, добавляем лёгкий ветерок и получаем рецидив. Одеваться нужно с умом и по погоде;
  • отсутствие эпидемий. В пик заболеваемости респираторными недугами после пневмонии лучше посидеть дома, иначе можно сразу же подцепить новую инфекцию. Так как иммунитет ещё очень слаб после тяжёлого заболевания, нужно максимально постараться оградить переболевшего от чихающих и кашляющих и организовать ему недолгое пребывание на свежем воздухе.

Не последнюю роль играют и врачебные предписания. Если доктор не видит смысла в госпитализации, но настаивает на постельном режиме и не разрешает прогулки – это значит, что не нужно стремглав лететь на улицу и вести обычный образ жизни. Конечно же, иногда пневмония протекает бессимптомно, однако этот недуг очень быстро переходит в тяжёлую форму, поэтому нужно некоторое время поберечься.

Мнение врачей

Большинство пульмонологов очень категоричны в вопросе прогулок во время пневмонии, особенно если этот недуг диагностируется у детей. Их мнение однозначно: при пневмонии нужно проветривать помещение, время от времени двигаться, но все же соблюдать постельный режим. Они приводят следующие аргументы:

  • пневмония заразна, поэтому стоит подумать об окружающих. Лучше пересидеть дома, чтобы не стать источником заражения;
  • этот недуг быстро прогрессирует и выматывает человека, поэтому переносить его на ногах очень вредно. Необходимо побольше отдыхать, а не тратить силы на долгие прогулки;
  • после болезни организм восстанавливается в течение недели, поэтому всё это время лучше провести дома и окрепнуть. При этом нужно создать в квартире благоприятную среду.

Подводя итоги

Итак, стоит ли при пневмонии выходить на улицу? Это зависит от того, как протекает этот серьёзный недуг. Кроме того, стоит обратить внимание на погодные условия, состояние больного и позаботиться о его изоляции, так как болезнь заразна. Что касается медиков, то они рекомендуют понемногу двигаться, но не перегружать себя, даже если воспаление лёгких протекает в лёгкой форме.

Пневмония. Можно ли гулять?

Волнующим для многих людей, которые болеют воспалением легких, остается следующий вопрос: Можно ли гулять при пневмонии и находиться на свежем воздухе? Однозначно можно и даже нужно, однако, не всегда! Чтобы разобраться детально, а также изучить противопоказания, и показания стоит ознакомиться с данной статьей.

Воспаление легких – это инфекционное заболевание вызванное наличием болезнетворных микробов в нижней части дыхательной системы, которые приводят к воспалению легочной паренхимы. В ходе этого заболевания наблюдается снижение работоспособности дыхания, боль в мышцах, озноб и жар. Если не лечится, то воспаление легких может привести к очень серьезным осложнениям, в том числе и к смерти. Лечение требует соответствующего подбора антибиотиков и часто госпитализации.

Рекомендуем прочитать статью: Как вылечить пневмонию?

Влияние свежего воздуха для больного

Свежий воздух является одним из важных элементов, необходимый для поддержания жизни. Функциональность системы организма в значительной степени зависит от количества чистого свежего воздуха. Тело состоит из клеток, клетки же в свою очередь составляют ткани. Каждая функция, которую выполняет тело, напрямую связано с жизнью клеток. Клеткам для нормальной жизнедеятельности и функционирования необходимы вещества, к списку которых относятся питательные вещества и вода.

В случае заболевания легких, свежий воздух играет важную роль, он очищает кровь и придает ей яркий цвет. Успокаивает нервы, стимулирует аппетит и способствует пищеварению. Он бодрит жизненно важные органы и помогает системе избавиться от скопления мокроты, а также положительно влияет на умственные способности, придает уравновешенность и спокойствие.

Кроме прочего свежий воздух обладает следующими полезными свойствами:

  1. Кислород электризует всю систему, в силу чего организм оживляется и приобретает энергию.
  2. Кислород способствует обмену веществ.
  3. Кислород имеет отрицательные ионы, которые восполняют энергию тел и нервной системы. Это дает ощущение благополучия и спокойствия, что очень важно для эффективного лечения пневмонии.
  4. Кислород укрепляет иммунитет, тем самым помогает организму бороться с инфекцией.
Читать еще:  Низкий пульс при высоком давлении: причины, симптомы, что делать

К сожалению, иногда у людей нет возможности получать необходимое количество свежего воздуха. Это происходит тогда, когда они находятся в закрытом помещении и на протяжении долгого времени вдыхают один и тот же воздух. Естественная свежесть воздуха разрушается табачным дымом, вредными выбросами и многими другими факторами. Для этого помещения и спальные зоны, где находятся больные пневмонией, должны хорошо проветриваться.

Когда нельзя выходить на прогулку при пневмонии?

Как правило, человеку у которого диагностирована пневмония, прогулки на свежем воздухе назначаются на этапе выздоровления. Это чаще происходит в тот момент, когда симптомы заболевания угасают и не приносят болезненных ощущений. Поэтому существует множество противопоказаний, при которых прогулка на свежем воздухе не допустима.

  • Сильный насморк и кашель.
  • Температура тела выше допустимой нормы.
  • Боли в области груди.
  • Затрудненное дыхание.
  • Показатели анализа крови вне нормы.

Помимо симптомов характерных для пневмонии, противопоказания включают в себя некоторые погодные условия. Например, в сырую и сильно ветреную погоду прогулки на воздухе должны быть отложены. Лучше дожидаться улучшения погоды в проветренном доме за чашкой любимого чая.

Одежда больного также заслуживает внимания. Допустим чересчур теплая одежда, вызывает потоотделение, которое при наличии ветра станет угрозой рецидива пневмонии. По этой причине одежда для прогулки подбирается с учетом температуры окружающей среды. Равно как и вышеизложенные ограничения, следует учитывать и тот фактор, что в ежегодный сезонный пик респираторных заболеваний лучше оставаться дома.

Если нет температуры

В тех случаях, когда высокая температура спадает, рекомендуется, как минимум неделю повременить с прогулкой на улице и ограничится постельным режимом. Обосновано это тем, что пневмония – сильно угнетает иммунную систему и при малейшем переохлаждении организма, болезнь может снова активизироваться.

При отсутствии температуры, а также после стабилизации состояния, длительное нахождение на улице запрещено. Рекомендуется проводить короткие и бодрящие прогулки на свежем воздухе, которые пойдут на пользу и станут дополнением к лечению.

Можно ли гулять при пневмонии детям?

Выходить на улицу и дышать свежим воздухом детям, можно только в случае их хорошего самочувствия. При наличии небольшого насморка либо болях в горле, дети обязаны оставаться в тепле и в состоянии покоя. При отсутствии температуры и других неприятных симптомов, прогулки следует начинать с балкона. Для этого ребенок должен быть тепло одет в зависимости от погоды. Временной цикл таких «прогулок» должен составлять 5-10 минут и только после этого можно выходить на улицу.


Гулять с ребенком, который переносит воспаление легких, необходимо при оптимальных погодных условиях и только под присмотром родителей. Подходящая температура должна находиться в диапазоне от +10 до +15℃. Длительность прогулок можно увеличивать с каждым последующим выходом и в зависимости от состояния малыша. Зимой не стоит выходить на прогулку если температура воздуха ниже -15℃, но многое зависит и от региона в котором вы проживаете. Одевайте ребенка по погоде, не нужно кутать его в 100 одежек.

Рекомендуем просмотреть интересные видео по теме:

Можно ли гулять при пневмонии взрослым?

Как и упоминалось ранее необходимо учитывать состояние организма и погодные условия. Если в течение 2-х суток у взрослого не поднимается температура, то можно допускать прогулки. Однако они должны быть недлительными. Лишь отсутствие симптомов воспаления легких и хорошая погода сможет принести положительный эффект.

Где лучше гулять при пневмонии?

Один из лучших способов получить выгоду от свежего воздуха – это выход на уличную прогулку. Это позволяет легким расшириться и быть заполненными отрицательно заряженными молекулами кислорода.

Для прогулок желательно выбирать места с обилием чистого воздуха. К ним относятся участки, отдаленные от города, где преобладает природа и спокойствие. При отсутствии такой возможности альтернативой могут стать городские парки или укромные места вдали от вредных веществ выделяемых автомобилями и заводами, а также подальше от курящих людей.

Когда можно активно гулять и заниматься спортом после перенесенной пневмонии?

Клетки организма постоянно нуждаются в кислороде, чтобы функционировать должным образом. Регулярные физические упражнения на свежем воздухе после перенесенной пневмонии увеличивают объем легких на 1/3. Легкие больше снабжаются кровью, что в дальнейшем приводит в норму всю систему кровообращения.

Двигательная активность на улице не только способствует развитию тела, но и повышает устойчивость к инфекциям. Процесс закаливания организма положительно влияет на обмен веществ и на улучшение питания тканей, что в свою очередь увеличивает выносливость и стойкость организма перед такими заболеваниями как пневмония.

Заниматься спортом и активно гулять можно начинать после полного выздоровления и восстановления. Первые тренировки на улице должны занимать минимум времени, чтобы не ослабить иммунитет. Далее в зависимости от физического состояния можно увеличивать время тренировок. Важно при этом не допускать переохлаждений, соблюдать полноценный питательный рацион и отказаться от вредных привычек, особенно от табачного дыма. Такой комплекс профилактических мер способствует укреплению организма и снижает риск возобновления пневмонии.

Кислород – это важный компонент жизни. Свежий воздух – это бесплатный подарок, которым необходимо свободно пользоваться. Исследования показывают, что свежий воздух положительно влияет на организм и способствует выздоровлению от пневмонии. Поэтому при здравом подходе, прогулки станут отличным дополнением к основному лечению.

Можно ли гулять при пневмонии ребенку?

Статья: Можно ли гулять при пневмонии ребенку?

Отвечая на этот вопрос, следует немного рассказать о пользе свежего воздуха при заболевании легких у детей.

Польза прогулок на свежем воздухе.

Несомненно, все знают, что свежий воздух полезен. Но почему то, как только ребенок заболевает, его пытаются всячески оградить от улицы и прогулок на свежем воздухе.

Запомните! Закрыв все окна и форточки в квартире (особенно в зимнее время) вы создаете идеальную среду для распространения инфекции и замедляете процесс выздоровления.

Несмотря на то, что пневмония – это заболевание легких, проветривание комнаты и прогулки будут способствовать более быстрому восстановлению функции дыхания.

Польза свежего воздуха состоит в том, что он:

  1. стимулирует работу легких,
  2. помогает скорее избавиться от мокроты,
  3. насыщает кровь кислородом (борется с гипоксией),
  4. стимулирует иммунные процессы.

Так что не прячемся в комнате с закрытыми окнами, а регулярно проветриваем помещение, где находиться больной. При проветривании нужно соблюдать ряд правил:

  1. Воздух не должен попадать прямым потоком на тело ребенка (лучше укутать его в одеяло и одеть шапку).
  2. Нельзя создавать сквозняков.

Так же хорошо себя зарекомендовали, как первый этап прогулок на свежем воздухе, прогулки по квартире с открытым балконом. Для этого достаточно одеть ребенка. Длительность такой процедуры около 8-12 минут. Не следует специально выполнять глубокие вдохи или какие-то дыхательные упражнения. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Через 2-4 дня после такой подготовки можно выходить гулять во дворе.

Первая прогулка на площадке у дома не должна превышать 15 минут. В дальнейшем время прогулки увеличивают. Кроме того, можно выходить из дома и 2-3 раза в день.

Большинство специалистов сегодня все больше склоняются к терапевтическому воздействию свежего воздуха при пневмонии. Даже в детских стационарах, в теплое время года, детей выводят на площадку возле больницы – это существенно улучшает их психо-эмоциональное состояние и помогает скорее выздороветь.

Таким образом, выходить на улицу при пневмонии можно, естественно при соответствующей погоде и хорошем самочувствии ребенка, а так же с разрешения его лечащего врача.

Показания к прогулкам при пневмонии у ребенка:

  1. Нормализация температуры тела от 2 дней.
  2. Исчезновение острой картины воспаления легких на рентгене.
  3. Отсутствие серьезных осложнений пневмонии.
  4. Разрешение врача.
  5. Хорошее самочувствие и желание выйти на улицу у ребенка.

Противопоказания к прогулкам при пневмонии у ребенка:

  1. Слишком жаркая погода (гулять можно при температуре воздуха от 18 до 25 градусов – летом, а зимой – не ниже 15 градусов)
  2. Сильный ветер, даже если он теплый.
  3. Аллергические реакции по времени года.
  4. Обильно выделяющаяся мокрота и насморк.
  5. Плохое самочувствие (капризы, апатия, не желание ребенка играть и т.д.)

Где лучше гулять?

Конечно, можно выйти на площадку возле дома, но желательно, что бы там не было большого скопления детей. Так как это может привести к присоединению дополнительных инфекций к неокрепшему организму ребенка после пневмонии. Не стоит посещать праздники и мероприятия. Лучше отказаться от поездок в большие супермаркеты и развлекательные центры для детей.

Прекрасно подойдут для прогулок:

  1. парковые зоны и лес,
  2. побережье моря,
  3. горная местность.
Ссылка на основную публикацию