Артроз лечить в домашних условиях

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.
  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

  1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
  2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
  3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Лечение артроза народными средствами без докторов

Артроз — тяжелое патологическое поражение суставов, которое приводит к различным дегенеративным процессам в хрящах. Заболевание является хроническим, развивается долго, в течение нескольких лет, может иметь периоды ремиссии и обострения.

Болезнь начинается с микроразрушений суставных хрящей. Хрящевая поверхность теряет эластические, амортизационные свойства, становится твердой, истончается. В ней возникают трещинки, поверхность вместо гладкой и блестящей становится неровной, тусклой. Иногда хрящ исчезает полностью, тогда кости контактируют между собой. Их поверхности «расплющиваются», чтобы восполнить площадь контакта, снизить давление и трение. Образовываются остеофиты. Этот процесс болевых синдромов не вызывает, поскольку ни хрящи, ни кости не имеют болевых рецепторов.

Изображения артроза

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

На фото ниже можно видеть, что из себя представляет артроз:

Артроз — это одна из часто диагностируемых патологий суставов, которая уже поразила более 15 % взрослых.

Факты и статистика заболеваемости артрозом:

  1. В народе это заболевание часто называют «отложением солей». Это не совсем верное утверждение, поскольку для артроза характерно дегенеративное изменение в самих хрящах. Что касается отложения солей, оно сопровождается нарушением в процессах обмена и усвоения кальция.
  2. Процент заболеваемости артрозом зависит от возраста человека, его пола, образа жизни, места проживания.
  3. Артроз, или остеоартроз, встречается у 5 % людей до тридцати лет. Пациенты от сорока до шестидесяти лет болеют артрозом в 25 % случаев.
  4. Наиболее часто (75 % всех случаев) подвергаются артрозу пожилые люди в возрасте от семидесяти лет.
  5. Более чем в 60 % всех случаев при артрозе поражаются мелкие суставы ног. Реже болезнь порождает дегенеративные процессы в поясничной зоне позвоночника или плечевом суставе, в шейном отделе.
  6. Если не проводить своевременное лечение, то у 78 % пациентов будут возникать осложнения в суставах в виде образования остеофитов. Реже бывает воспаление, полное разрушение сустава.

Лечение артроза в домашних условиях может проводиться с помощью самых разных методик и рецептов. Главное — это не заниматься самолечением без контроля наблюдающего врача, ведь при неправильном подборе средств можно навредить себе, усугубив свое состояние.

Народные средства от артроза суставов уменьшают боли в суставах, однако практиковать такое лечение в качестве основной терапии нельзя. Только индивидуально подобранный медикаментозный курс лечения замедлит прогрессирование заболевания, снизит риск развития опасных осложнений.

Приведем основные причины и признаки заболевания, о которых нужно узнать до начала лечения.

Почему болезнь прогрессирует

Вследствие нарушения обменных процессов, прочих провоцирующих факторов запускаются дегенеративные изменения, которые приводят к разрушению суставных хрящей. Это провоцирует сильные боли, нарушение двигательных функций больных суставов.

По мере развития патологии больной сустав теряет свою упругость. Он больше не может принимать на себя даже небольшие физические нагрузки. Вследствие изнашивания хряща на кости оказывается большее давление, из-за чего они чаще подвергаются воспалительным процессам.

Дегенеративные процессы при артрозе локализуются не только в хрящах, но и также в близкорасположенных тканях: суставной капсуле, мышцах, связках, синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки. Артроз поражает сустав, что может привести к полной утрате его функций.

Частые причины развития артроза:

  1. Генетическая склонность к дегенеративным патологиям суставов.
  2. Лишний вес. Больше всего подвержены артрозу тазобедренный, коленный суставы: на них оказывается наибольшая физическая нагрузка при ожирении.
  3. Пол (женщины болеют артрозом чаще мужчин).
  4. Чрезмерные физические нагрузки на сустав.
  5. Гормональные сбои.
  6. Врожденные патологии суставов: дисплазия, вывих.
  7. Наличие прогрессирующих патологий суставов (остеопороз, артрит).
  8. Период после менопаузы у женщин, который неизменно сопровождается снижением секреции эстрогенов с сильным гормональным дисбалансом.
  9. Тяжелые формы нарушений обмена веществ.
  10. Острая нехватка полезных веществ в организме.
  11. Переохлаждение.
  12. Перенесенная травма суставов.
  13. Оперативное вмешательство на суставе.

Лечение артроза в домашних условиях народными средствами будет более эффективным только на 1 или 2 стадии протекания заболевания, когда оно еще не сильно поразило сустав, а хрящевую ткань еще можно восстановить. Если же патология перешла в последнюю форму, то народные средства при артрозе не будут эффективными: может потребоваться терапия сильнодействующими препаратами или даже оперативное вмешательство.

Домашнее лечение

Чтобы лечение артроза народными средствами оказалось эффективным, принесло ожидаемую пользу, важно знать особенности его проведения:

  1. Все народные методы лечения должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом. Особенно это касается тех случаев, когда человек страдает от хронических заболеваний, имеет ослабленный иммунитет или склонность к аллергии.
  2. Некоторые действенные народные средства хорошо знакомы врачам, поэтому данные специалисты и сами могут подобрать для больного подходящий способ народной терапии.
  3. Лечение народными средствами в домашних условиях должно проходить курсами. Только так можно добиться заметных улучшений.
  4. Во время приготовления народных средств важно точно придерживаться рецепта.
  5. При развитии побочных эффектов стоит сразу же прекратить народное лечение и обратиться к врачу.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Артроз можно лечить с помощью таких народных средств, как:

  • лечебные мази домашнего приготовления;
  • пероральные средства;
  • компрессы;
  • лечебные ванны.

Отечность суставов и боль устраняют компрессами по таким рецептам:

  1. Взять лист свежей капусты, смазать его медом. Приложить его к больному суставу, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать теплым платком. Держать компресс всю ночь.
  2. Смешать белую глину с водой до консистенции густой сметаны. Нанести смесь на марлю, приложить к больному суставу на час. Длительность лечения — две недели.
  3. Растереть в порошок яичную скорлупу. Смешать ее с жирным кефиром. Пропитать в смеси бинтовую повязку, приложить к суставу на пару часов.
  4. Прикладывать к суставу свежие листья папоротника. Закреплять его марлей.
  5. Измельчить мел, смешать его с домашней простоквашей. Нанести на бинт, приложить к суставу. Оставить компресс на всю ночь.
  6. Смешать сок алоэ, мед, водку. Пропитать бинт в смеси, приложить к суставу на час.

Мази при артрозе помогают улучшить кровообращение, снять боль в суставе. Лучшие рецепты:

  1. Смешать в равных пропорциях хмель, ромашку и зверобой. Добавить вазелин. Применять, как обычную мазь.
  2. Измельчить 2 ложки чистотела, смешать его с 150 мл масла подсолнечника. Настоять в течение недели, процедить, использовать в качестве мази.
  3. Измельчить листья лопуха, высушить смесь. После этого смешать ее с вазелином или растопленным смальцем. Наносить на суставы при болях.

Пероральные средства

В качестве пероральных средств лечения эффективны следующие рецепты:

  1. Выжать из листьев алоэ сок, принимать по две ложки 4 раза в день.
  2. Собрать свежие листья одуванчика, промыть их, жевать, высасывая сок. Само растение, которое превратится во рту в кашу, нужно выплевывать.
  3. Взять 2 ложки зверобоя и столько же полыни. Залить их 1 л кипятка. Настоять в течение десяти минут, процедить, принимать по 1 ложке.
Читать еще:  Ревматоидный артрит у детей 2-3 лет: по каким симптомам распознать и как лечить?

Рецепты для растираний

Растирание лечебными средствами суставов снизит болезненность, устранит спазм, улучшит общую подвижность в суставах. Такие смеси можно использовать и для лечебного массажа.

Эффективные рецепты народных средств:

  1. Смешать по 100 мг сока алоэ, спирта, камфорного масла. Добавить 2 ампулы новокаина. Настоять в течение недели, применять для растираний сустава на ночь.
  2. Залить цвет одуванчика спиртом в соотношении 1:2. Настоять в течение двух недель, процедить, применять для растираний.
  3. Растопить 100 г прополиса, смешать его с подсолнечным маслом. Охладить смесь, втирать в больной сустав.
  4. Смешать по ложке эвкалипта, хвои и ромашки. Залить сбор оливковым маслом. Применять для растираний.

Целебные водные процедуры

Лечебные ванны очень полезны при артрозе, т. к. снимают болезненность и воспаление. Рецепты для лечебных ванн:

  1. Смешать 200 г сухой смеси горчицы с 2 л воды. Готовую смесь добавить в обычную теплую ванну. Длительность процедуры составляет 20 минут.
  2. Залить мяту водой в соотношении 1:3. Готовый раствор влить в ванну. После процедуры нужно закутаться в теплое одеяло.
  3. Взять по ложке душицы, календулы и зверобоя. Залить их горячей водой, настоять, готовое средство добавить в ванну.

Противопоказано проводить лечебные ванны при беременности и лактации, заболеваниях кожи, гипертонии, болезнях сердца.

Обязательное условие терапии при артрозе — соблюдение диеты. Диетическое питание улучшает обмен веществ, снижает вес, насыщает хрящи полезными веществами.

Принципы диетического питания при артрозе:

  1. Полезны белковые продукты (нежирное мясо и рыба). Сочетать их лучше всего с зеленью и овощами.
  2. В ограниченных количествах больному разрешены хлеб, картофель, бобовые.
  3. Под строгим запретом сладости, алкоголь, кофе.
  4. В день нужно выпивать не менее 2 л обычной воды, не считая жидкости из супов и соков.
  5. Ежедневно в меню должны присутствовать кисломолочные продукты.
  6. Разрешены фрукты и домашние соки из них, сухофрукты, орехи.
  7. Не следует передать.
  8. Порции должны быть маленькими.
  9. В день нужно кушать 4-5 раз.
  10. Очень полезны блюда из желе: заливное, холодец, наваристые бульоны из говяжьих суставов.

Советы врача

Всегда проще предотвратить дегенеративное заболевание, чем его лечить. Чтобы снизить риск развития артроза, нужно соблюдать такие рекомендации:

  • придерживаться здорового питания, в рационе которого будет достаточное количество полезных микроэлементов;
  • отказаться от курения, употребления спиртного;
  • избегать воздействия холодных температур на суставы;
  • оберегать суставы от чрезмерных нагрузок;
  • следить за своим весом, не допускать ожирения;
  • ежедневно заниматься профилактическим спортом или хотя бы делать зарядку;
  • оберегать себя от травматических ситуаций;
  • вовремя лечить гормональные, обменные нарушения, приводящие к артрозу;
  • регулярно проходить профилактический курс лечения хондропротекторами и витаминами;
  • носить качественную ортопедическую обувь.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Многие пациенты, которые страдают формами суставных заболеваний, старше 50 лет. Зачастую именно возрастные изменения являются причиной разрушения хрящевой ткани, уменьшения подвижности конечностей, и препятствуют выполнению повседневных дел. Одним из наиболее популярных заболеваний является артроз, лечение которого можно проводить народными средствами в домашних условиях.

Причины и симптомы

Причины и симптомы

Патологии суставов не появляются за один день, их развитие происходит постепенно. Основная причина — разрушение хрящевой ткани. Это происходит под воздействием естественных процессов старения организма. Хрящи подвергаются износу, уменьшается их эластичность, снижается количество синовиальной жидкости.

Подвижность пораженных суставов со временем все больше ограничивается, больному трудно двигаться, осуществлять сгибание и разгибание коленей или локтевых суставов. Различные формы артроза также могут появляться при заболеваниях костно-мышечной системы или быть последствиями травм. Существуют некоторые факторы, из-за которых риск возникновения патологии возрастает. Некоторые из них:

  • неправильное питание (влияние различных несбалансированных диет, голодание);
  • регулярные суставные нагрузки;
  • избыточный вес;
  • тяжелая физическая работа;
  • гормональные нарушения у женщин в период менопаузы;
  • инфекционные болезни, различные системные патологии.

Заболевание на ранней стадии сопровождается незначительными болевыми ощущениями в местах пораженных суставов, во время нагрузки человек ощущает дискомфорт. По мере разрушения хрящевой ткани болевой синдром усиливается и появляется все чаще, нередко в состоянии покоя.

Основным симптомом артроза в локтях, коленях и тазобедренных суставах является скованность по утрам. Должно пройти время, чтобы человек смог расходиться, а связочный суставной аппарат приобрел необходимую подвижность. В запущенных ситуациях, когда хрящи полностью разрушены, больной не может осуществлять движения больной конечностью, в этом случае требуется операция по вживлению искусственных суставов.

Медикаменты и ЛФК

Медикаменты и ЛФК

По рекомендации лечащего врача больной проходит курс применения капсул и таблеток, регулярно смазывает пораженные суставы различными мазями как согревающими, так и охлаждающими, делает лечебные компрессы. Артроз является хронической патологией, полностью вылечить которую нельзя, но замедлить течение болезни и улучшить качество жизни вполне реально.

Медикаментозная терапия направлена на обезболивание, активизацию питания и кровообращения пораженных участков. Прием хондропротекторов способствует замедлению дегенеративных процессов в хрящевой ткани, а со временем происходит восстановление эластичности соединительных тканей. Зачастую при артрозе назначается следующая терапия:

  • НПВП как наружно, так и перорально;
  • витамины;
  • миорелаксанты;
  • обезболивающие средства;
  • хондропротекторы;
  • гели и мази для улучшения кровообращения;
  • ангиопротекторы.

Кроме того, специалисты назначают сеансы лечебной физкультуры в физиотерапевтических кабинетах, где для страдающих суставными патологиями разработан специальный комплекс упражнений.

Как только острые симптомы исчезают, нужно умеренно нагружать проблемные зоны. Каждодневные занятия по 20 минут способны улучшить состояние всех суставных элементов, предупреждая окостенение при некоторых заболеваниях.

Прекрасным дополнением к ЛФК является легкий массаж при различных видах артроза. При дегенеративных изменениях время стойкой ремиссии быстро сменяется обострениями, однако поддерживать суставы нужно регулярно. Легкие поглаживания и растирания проблемных зон способны улучшить кровообращение, ускорить процессы обмена, нормализовать подвижность.

Народные средства

В большинстве случаев артроз является хронической патологией. Постоянно принимать медикаменты вредно для организма. В народной медицине есть множество доступных методов улучшения состояния хрящевой ткани. Конечно же, полностью отказаться от приема лекарств нельзя, но во время ремиссии многие приготовленные дома составы оказывают не меньшую эффективность, чем аптечные средства.

Применение компрессов

Применение компрессов

Многослойные повязки, пропитанные специальными растворами, называются компрессами. При артрозе нередко проводятся такие согревающие процедуры: на пораженный сустав наносят мазь или пропитывают ею марлю, а затем накрывают целлофаном и фиксируют шерстяной тканью. Проверенные эффективные рецепты:

  • Взять 100 г сухого болотного сабельника и 1 л водки. Смешать ингредиенты, настаивать в темном месте 14 дней. Затем раствор процедить и смоченную в нем марлю прикладывать на пораженный участок.
  • 5−6 листьев лопуха (сухие или свежие), чайная ложка растительного масла, вода. Листья слегка распарить над кастрюлей горячей воды. Затем смазать сустав маслом, сверху выложить листья, обернуть целлофаном и теплым шарфом, оставить на несколько часов. Вместо лопуха можно взять капустный лист (лечебные свойства растений очень похожи).
  • Натереть корень хрена на терке, затем прогреть его на водяной бане. Теплую смесь завернуть в ткань и прикладывать на пораженные участки.
  • Смешать по одной чайной ложке йода, цветочного меда, медицинской желчи, нашатырного спирта и глицерина. Полученную смесь настаивать 10−12 дней. Затем взболтать, небольшое количество прогреть на водяной бане. Пропитать салфетку, которую затем приложить на больное место, укутать и оставить на ночь. Этот рецепт можно использовать ежедневно.
  • Скорлупу двух яиц измельчить до порошкообразного состояния, добавить столовую ложку кефира (желательно жирного). Полученный состав должен быть густым. Распределить его на больном месте, накрыть тканью и целлофаном, затем лечь под одеяло. Спустя 2−3 часа смыть водой.

Следует отметить, что пищевую пленку и другие виды целлофана допустимо заменить фольгой. Кроме того, ее можно использовать как самостоятельный элемент. Доказано, что она незаменима при артритах и отложениях солей. Для лечения нужно обернуть пораженный участок блестящей стороной изделия. Делать процедуры до тех пор, пока боли полностью не исчезнут.

Настои и отвары

Очень популярны при борьбе с артрозом различные настои, которые применяют не только наружно, но и внутрь. Популярные рецепты:

  • Взять по 0,5 ст. л. березовых листьев, одуванчика, крапивы, цветов календулы и корня ивы. В полученную смесь добавить 1 л кипятка, затем настоять 10−12 часов. Принимать по 100 мл 3 р/д за 30 минут до еды. Терапевтический курс 2 месяца.
  • По чайной ложке травы багульника, зверобоя, ромашки и хмельных шишек. Соединить сухие компоненты и залить одним литром кипятка. Настоять 8−10 часов, пить по 100 мл 4 р/д до еды.
  • Приготовить сухую смесь, в которую входят: по 1 чайной ложке малинового корня, девясила и крапивы, 1,5 ч. л. багульника, по 0,5 ч. л. цветков бузины. Тщательно смешать все компоненты, затем добавить два стакана кипятка и прогреть на водяной бане в течение 10−15 минут. Процедить и пить по 0,1 л 3 р/день перед едой. Длительность лечения варьируется от 30 до 60 дней.
  • Столовую ложку свежих листьев агавы смешать с 150 мл этилового спирта, полученный состав настаивать 2 недели, затем процедить. Принимать перед едой 3 р/д по 20 капель. Курс терапии составляет 30 дней.
  • 2 ст. л. листочков брусники залить 0,5 л кипятка, полученную смесь прогревать 15 минут на водяной бане, затем перелить в термос и оставить на ночь. Принимать по 150 мл 2−3 р/д перед приемом пищи.

Мази и растирки

Для избавления от суставной патологии с помощью растирок и мазей нужно наносить последние легкими массажными движениями на больные места. Действенные рецепты:

  • Взять по одной чайной ложке скипидара и уксуса, добавить желток одного яйца. Все компоненты тщательно смешать. Пораженную область смазать полученной мазью, обмотать бинтом и укутать. Применять трижды в неделю.
  • 3 столовые ложки измельченного свежесрезанного чистотела сложить в емкость, затем добавить 250 мл масла. Настаивать смесь 14−21 день, затем процедить. Массажными движениями наносить раствор на больные суставы.
  • По 160 мл растительного масла, спирта и скипидара соединить, добавить кусочек камфоры размером с горошину. Смесь поставить в темное место, ежедневно перед сном наносить на пораженные области.
  • 50 г корня девясила и 125 мл водки смешать, настаивать 14 дней в прохладном темном месте, затем растирать полученным составом больные суставы.
  • 5 г мумие и 100 г меда соединить в однородную массу. В течение недели втирать мазь на ночь.
  • Еще один действенный рецепт на основе белой глины. Нужно взять 100 г порошка и смешать его с любым маслом (подсолнечное, оливковое и прочее). Последнего ингредиента нужно взять столько, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции густую сметану. Ежедневно наносить на больные места, тщательно втирать.

Другие способы борьбы

Еще один популярный метод — принятие лечебных ванн. При артрозе рекомендуется прогревание суставов, его можно проделать не только с пользой, но и с удовольствием. Существует несколько популярных рецептов:

  • 1 кг морской соли, 2 ст. л. меда, ветки сосны, 2 шт. топинамбура (измельчить), 1 ч. л. скипидара. Все компоненты сложить в ванну, набрать воду. Процедуру делать 10−14 дней по 15−20 минут.
  • По 2 ст. л. крапивы, календулы, душицы, лопуха и зверобоя, 0,5 кг любой глины. Все травы смешать и залить кипятком, тщательно перемешать, настоять 30−60 минуть, процедить и добавить глину. Полученный состав вылить в горячую ванну. Длительность терапии составляет 8 сеансов через день по 20 минут.

Раньше при болезнях суставов врачи рекомендовали проводить прогревания с использованием озокерита или парафина. Однако на сегодняшний день доказано, что при венозном застое в области суставов процедура может навредить, усиливая боль.

Во многих санаториях применяется еще один давний метод лечения под названием апитерапия — укусы пчел. Яд этих насекомых оказывает противовоспалительный эффект, улучшает кровообращение и питание тканей. Перед началом процедур делается пробное ужаливание, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии. Манипуляции проводятся до исчезновения симптомов болезни.

Кроме того, широко используется лечение артроза грязью. Следует отметить, что процедура оказывает симптоматический эффект: уменьшает воспаление и боль, улучшает кровообращение и обмен, снимает отечность, но на ход течения заболевания никак не влияет.

Одним из древнейших методов борьбы с артрозом является гирудотерапия — применение пиявок. Эффект обусловлен присутствием полезных ферментов, которые пиявки отдают в кровь пациенту. С помощью этих процедур восстанавливаются процессы обмена, улучшается деятельность иммунной системы, повышается эластичность тканей. Наибольшая эффективность достигается на ранних стадиях болезни.

Проводить лечение артроза народными методами можно и даже нужно. Это значительная поддержка для всего организма в борьбе с патологией. При правильном использовании народных средств, кроме прямого эффекта, зачастую достигаются дополнительные «бонусы» в виде улучшения состояния волос, ногтей и кожи, укрепления иммунитета, расслабления. Многочисленные положительные отзывы больных, которые в комплексе с медицинскими препаратами использовали нетрадиционные способы, подтверждают эффект. Обязательно перед началом приема каких-либо средств следует получить одобрение врача.

Отзывы пациентов

У меня очень сильно болели колени, было трудно ходить. Лечащим врачом была назначена медикаментозная терапия, занятия ЛФК. По совету знакомой решил дополнительно прибегнуть к помощи народной медицины. Очень помогли ванны, а также мазь на основе меда и мумие. Комплексная терапия дала результаты, уже несколько месяцев живу спокойно, болезнь не донимает меня.

Артроз был выявлен у меня на ранней стадии. Решила отправиться в санаторий, где прошла курс гирудотерапии. С каждым сеансом мне становилось все лучше и лучше. Пройдя весь курс, я забыла о своей проблеме, надеюсь, мне больше никогда не придется столкнуться с этой патологией.

Не так давно поставили диагноз артроз, я была в ужасе от этого. Невыносимая боль сковывала суставы и не давала мне жить полноценной жизнью. По совету врача принимаю хондропротекторы, занимаюсь специальной гимнастикой. Кроме того, прикладываю компрессы и принимаю лечебные ванны. Эффект не заставил себя долго ждать, мне стало гораздо лучше.

Как лечить артроз: современные способы и методы лечения суставов

Артроз — заболевание, развивающееся в течение многих лет с преимущественным поражением определенных суставов. Чаще всего болезненные изменения затрагивают крупные суставы — коленный , тазобедренный , плечевой и др. Боли и затруднение движения в них осложняют жизнь человека в физическом и эмоциональном плане, а с учетом того, что артроз часто встречается и в молодом возрасте, он может вмешаться в достижение профессиональных и личных целей. Именно поэтому важно как можно раньше диагностировать заболевание и начать комплексное лечение артроза.

Лечение артроза

На начальной стадии артроза применяются консервативные методики, не предполагающие хирургического вмешательства. Между тем, используемые способы коррекции позволяют приостановить развитие заболевания, поддержать двигательную активность, уменьшить выраженность основных симптомов артроза и в целом улучшить качество жизни человека.

Читать еще:  Лечение артрита лавровым листом: свойства, препараты, противопоказания

I. Лекарственное лечение

Применяемые группы лекарственных средств

II. PRP-терапия
III. Лечебная физкультура
IV. Массаж и мануальная терапия
V. Терапия вытяжением (тракционная)
VI. Физиотерапия

Широко применяемые при артрозах методики физиотерапии:

  • Магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • Индуктотермия;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Бальнеотерапия;
  • Оперативное лечение.

Лечение артроза лекарственными препаратами

Среди пациентов распространено мнение, что прием препаратов с обезболивающим действием (внутрь в виде таблеток или инъекционно — внутримышечно) является самым главным методом снятия болей при артрозе. В действительности применение лекарственных средств — это методика быстрого купирования болей, которая должна назначаться только в остром периоде. Дело в том, что широко назначаемые с этими целями препараты обладают серьезными побочными эффектами, усиливающимися при длительном и особенно при бесконтрольном приеме. Речь идет о нежелательных эффектах со стороны пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем, которые с высокой вероятностью могут привести пациента на больничную койку (желудочные кровотечения, нарушения сердечного ритма, воздействие на печень и почки и пр.).

Нестероидные противовоспалительные средства

Применяемые группы лекарственных средств:

НПВС — нестероидные противовоспалительные средства, многие из них отпускаются без рецепта и широко принимаются пациентами самостоятельно. В эту группу относятся препараты различной химической структуры, самые известные из них — диклофенак, индометацин, напроксен (классические НПВС), более современные — мелоксикам, нимесулид, кеторолак. Перечисленные средства обладают выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, позволяют уменьшить боли в области сустава и прилежащих мышечных тканей, но не влияют на развитие болезни. Применяются только с целью уменьшения симптомов, на всех стадиях заболевания. Эффективны при сопутствующем синовите (скоплении жидкости в суставе).

ГКС — глюкокортикостероидные препараты (гидрокортизон, триамцинолон, бетаметазон) обладают сильнейшим противовоспалительным и анальгетическим действием. Целесообразно и эффективно их околосуставное введение. Однако пациенты часто отрицательно относятся к использованию этих средств в лечении, что связано с возможными побочными эффектами: это инфекционные осложнения, ухудшение состояния связок, суставной поверхности, дегенерация хряща. Но при околосуставном ведении риск этих осложнений минимален.

Хондропротекторы — глюкозамин и хондроитин, представляют собой естественные компоненты хрящевой ткани, которые при приеме внутрь способствуют постепенному восстановлению хряща, нормализуют его плотность и эластичность. Эти активные компоненты обычно применяются в комплексе, входят в состав различных лекарственных препаратов и вспомогательных средств. Хондропротекторы не обладают быстрым обезболивающим эффектом, улучшение развивается при длительном приеме препаратов на их основе, что связано с частичным восстановлением хрящевой ткани. Рекомендованы на всех стадиях заболевания.

PRP-терапия

Один из самых современных методов восстановительной медицины, применяющийся при спортивных травмах и денегеративно-дистрофических заболеваниях суставов, — PRP-терапия (PRP — platelet-rich plasma) или плазмобиоревитализация, аутоплазменная терапия. Методика активно используется за рубежом, в России применяется в некоторых клиниках.

Суть процедуры заключается во введении плазмы, обогащенной тромбоцитами, непосредственно в место повреждения, в данном случае — в сустав. Препарат для введения получают из собственной крови пациента, поэтому метод считается не только высокоэффективным, но и безопасным для человека. Факторы роста и другие биологически активные вещества (серотонин, брадикинин, простагландины и др.), содержащиеся в обогащенной тромбоцитами плазме, способствуют активизации процессов регенерации и синтеза собственных базовых веществ.

Полученная плазма, обогащенная тромбоцитами, вводится как околосуставно, так и непосредственно в пораженный сустав, за счет чего достигается частичное восстановление тканей — в первую очередь, хрящевой.

Наиболее применима методика на 1-2 стадиях остеоартроза. Показывает хорошие результаты и позволяет отсрочить бурное развитие болезни за счет выделения тромбоцитами факторов роста. Метод относительно новый, однако доказал свою высокую эффективность. PRP-терапия впервые была применена в хирургии, сегодня методика успешно используется во многих областях медицины, в том числе в ревматологии и ортопедии, неврологии и косметологии. Проведение аутоплазменной терапии позволяет увеличить срок функционирования сустава без каких-либо других агрессивных вмешательств.

Протекторы синовиальной жидкости — группа препаратов на основе гиалуроновой кислоты, которые вводятся непосредственно в полость сустава (инъекция) и играют роль вязкой смазывающей жидкости в том случае, когда естественная синовиальная жидкость почти полностью отсутствует (именно она обеспечивает роль смазки суставных поверхностей). Применяются на поздних стадиях артроза.

Медицинские средства этой группы называют также «протезами синовиальной жидкости», «биологическими заменителями синовиальной жидкости». Эффект после введения препаратов длительный — от 6 до 13 месяцев, в зависимости от используемого медицинского средства.

Применяются некоторые другие группы лекарств — спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы В в терапевтических (высоких) дозировках, но все они имеют лишь вспомогательное значение при лечении артрозов.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения лечебной гимнастики можно и нужно использовать даже в период обострения, на всех стадиях артроза. Такие меры позволяют уменьшить боли и предотвратить выраженные ограничения в движении суставов. Однако среди больных артрозом метод непопулярен, так как большинство из них заблуждается, считая, что при болях необходимо ограничивать любые движения. Своевременное начало физических упражнений, напротив, способствует более быстрому выздоровлению и уменьшению симптоматики, в первую очередь, болей.

Особенно эффективны лечебная физкультура в воде, движения сустава в положении разгрузки (лежа, сидя, в висячем положении), умеренная ходьба по ровной поверхности. При необходимости, например при резко выраженном болевом синдроме, на сустав может быть наложена специальная повязка, однако к физкультуре нужно приступать как можно раньше.

Массаж и мануальная терапия

Методы механического воздействия на сустав, мышцы и связочный аппарат позволяют снизить выраженность болей, увеличить подвижность, улучшить кровообращение и обмен веществ в области пораженных суставов, снять мышечный спазм, нормализовать функцию мышц.

Терапия вытяжением (тракционная)

В условиях стационара или лечебного санатория возможно проведение тракционной терапии — это вытяжение сустава (тазобедренного, коленного) по специальной методике с применением различных грузов. Стандартная схема вытяжения рассчитана на 28 дней, с постепенным увеличением нагрузки и времени воздействия. Применяются классические методики и более современные с использованием тренажеров. Эффективность их практически одинакова, но тренажеры более комфортны для пациента.

Физиотерапия

Применение различных методик физиотерапии на начальных стадиях артроза позволяет добиться значительного облегчения болевого синдрома и увеличения подвижности в области пораженных суставов. Курсы физиотерапии способствуют замедлению патологического процесса и удлинению периода без обострений.

Широко применяемые при артрозах методики физиотерапии

Магнитотерапия — локальное воздействие постоянным или переменным низкочастотным магнитным полем. В области пораженного сустава ускоряются обменные процессы, увеличивается кровообращение и доставка питательных веществ к структурам сустава, активизируются процессы регенерации и синтеза собственных веществ, необходимых для работы сустава. Магнитотерапия оказывает противоотёчный, обезболивающий, противовоспалительный эффекты практически с первого сеанса, что положительно сказывается на общем состоянии пациента. Магнитотерапия успешно применяется в условиях стационаров и санаториев, где используется медицинская техника различных модификаций. Огромным преимуществом для пациентов с артрозом является возможность проведения самостоятельных курсов магнитотерапии в домашних условиях, по назначению и под контролем лечащего врача. Своевременное применение портативных приборов для магнитотерапии позволяет купировать развивающиеся боли, начало обострения или провести профилактический курс — то есть сохранить нормальное самочувствие. Положительным моментом магнитотерапии можно назвать также благоприятное влияние процедур на состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. С учетом того факта, что большинство пациентов с артрозом — это люди среднего и преклонного возраста, с имеющимся набором хронических заболеваний (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и др.), мягкий седативный и стабилизирующий эффект магнитотерапии будет очень кстати.

Ультразвуковая терапия используется чаще в сочетании с воздействием лекарственных веществ с противовоспалительным, обезболивающим, восстановительным эффектом (гидрокортизон, хондроитин сульфат, индометацин и др.) — ультрафонофорез или фонофорез. Ультразвук увеличивает проницаемость тканей для препаратов, поэтому их основное действие усиливается. Даже без лекарственной составляющей метод высоко эффективен при артрозах: ультразвук оказывает механическое воздействие на ткани (микромассаж), активизирует местные иммунные и восстановительные процессы в области сустава и прилежащих мышц, выражен обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Лазеротерапия – одна из наиболее распространённых и широко применяемых процедур. Лечебный эффект основан на рефлекторном расширении кровеносных сосудов над очагом патологического процесса. Это приводит к улучшению локального кровотока, активизации обмена веществ, удалению недоокисленных продуктов обмена, снижению интенсивности болевого синдрома. Лазеротерапия вследствие небольшой глубины проникновения обладает минимально выраженным системным эффектом, при этом усиливая лечебный эффект от других процедур.

Ударно-волновая терапия – высокоэнергетический метод воздействия. В его основе лежит пьезоэлектрический эффект. Воздействием пьезоэлектрического разряда на патологический очаг достигается целый ряд эффектов. Уничтожаются нежизнеспособные клетки, что приводит к активации местного иммунитета. Гибернирующие (находящиеся в малоактивном) состоянии клетки стимулируются, что способствует процессам регенерации. При этом значительно снижается интенсивность болевого синдрома (хотя сама по себе процедура болезненна). Несомненным достоинством метода является применение метода один раз в 4-7 дней.

Диадинамотерапия – метод лечебного воздействия на организм диадинамическими импульсными токами. Используемые в данном методе диадинамические токи ритмически возбуждают кожные рецепторы, что опосредованно приводит к активации нисходящих физиологических механизмов подавления боли и приводит к уменьшению болевых ощущений пациента, вплоть до полной анальгезии. Поэтому такие процедуры эффективны при выраженном болевом синдроме.

Электромиостимуляция – воздействие электрическим током на мышечную ткань. При артрозах крупных суставов нарушается работа окружающих мышц, это приводит к атрофии одних и перегрузке других. Развивается нарушение походки. При воздействии переменного электрического тока по специальной программе мышцы ритмически сокращаются, производя определённую работу, что приводит к восстановлению их объёма и функции.

Криотерапия – простой и эффективный способ лечения, к сожалению, редко применяемый. Локальное воздействие низкой температуры снижает чувствительность болевых рецепторов и синтез биологически активных веществ, стимулирующих развитие воспаления. После проведения криотерапии происходит рефлекторное расширение кровеносных сосудов, ускоряется местный кровоток, активизируются процессы восстановления. Особенно эффективен этот метод в сочетании с ударно-волновой терапией.

В санаторно-курортных условиях проводится водолечение — медицинские ванны, среди которых особенно эффективны при артрозах радоновые. Осуществляется общее воздействие на организм продуктами радиоактивного распада радона, растворенного в воде. Важнейший эффект — активизация обменных процессов.

Аналогичное, хотя и менее выраженное действие характерно для лечебных грязей (пелоидов), сероводородных и углекислых ванн.

Оперативное лечение

К хирургическим методикам прибегают на поздних стадиях артрозов, когда подвижность сустава резко ограничена или отсутствует, что сказывается на качестве жизни пациента. Во всем мире применяются различные методики эндопротезирования суставов, которые позволяют полностью восстановить объем движений и вернуть пациента к активной жизни в любом возрасте.

Тактику и объем хирургического вмешательства определяет лечащий врач, выбор основывается на таких параметрах, как общее состояние пациента, возраст и наличие сопутствующих заболеваний, избыточный вес и другие. Наилучшие результаты после эндопротезирования получены у больных молодого и среднего возраста (практически полное восстановление объема движений), но и у пожилых людей отмечается значительное улучшение состояния, так как после успешно проведенной операции и восстановления они могут полностью обеспечить себя в бытовом плане и передвигаться не только в пределах квартиры, но и выходить на улицу, не ограничивать себя в общении.

Профилактика

Артрозы относятся к группе болезней прямохождения и развиваются в основном в результате возрастных изменений в суставах, усиленных воздействием внешних негативных факторов. Внимание к состоянию опорно-двигательной системы, профилактика заболеваний суставов и лечение артрозов на ранних стадиях позволяют сохранить двигательную активность и избежать массированного медицинского вмешательства в будущем.

Обзор народных средств от артроза для лечения в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете про лечение артроза народными средствами в домашних условиях, какие методы применяют. Рецепты эффективных компрессов, примочек, растирок, настоев и настоек, мазей от артроза для суставов.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Лечение артроза народными средствами наиболее результативно на ранних стадиях заболевания, пока изменения в суставе не стали необратимыми (на 1–2 стадии). На начальном этапе они помогают приостановить патологический процесс:

  1. Улучшить кровообращение, обмен веществ и подвижность сустава.
  2. Снять хроническое воспаление, отеки, боль.

На 3 стадии артроза народные методы лечения применяют при выраженной деформации и постоянных болях. Они позволяют:

  • временно облегчить неприятные симптомы;
  • поддержать околосуставные ткани в рабочем состоянии;
  • предотвратить некроз (отмирание) костей (из-за нарушений кровоснабжения);
  • подготовить сустав к быстрому восстановлению после операции.

Домашние средства на любом этапе развития артроза являются вспомогательными. Такими способами невозможно вылечить болезнь полностью.

На устойчивый положительный результат от лечения (ослабление симптомов, улучшение общего состояния) стоит рассчитывать, если такое лечение сочетается с другими методами и средствами, позволяющими предупредить разрушение сустава (упражнения ЛФК, массаж, прием хондропротекторов, борьба с ожирением).

Какой бы метод нетрадиционной терапии вы ни выбрали, лучше согласовать его с лечащим врачом – ортопедом, артрологом, ревматологом.

В рецептах народной медицины есть экспресс-средства для лечения артроза. Они быстро разогревают сустав, отвлекая от боли. В их состав входят:

  • красный перец;
  • скипидар;
  • камфора;
  • хрен и другие жгучие компоненты, которые стимулируют кровообращение.

Результат появляется уже через 4–5 процедур. Для закрепления лечебного эффекта экспресс-средства принимают непрерывным курсом – от 2 до 3 недель. С максимальной частотой – до 4 раз в год.

Отвары, настои и настойки с лекарственными травами приносят облегчение на 2–3 неделе регулярного приема.

Чтобы результат от лечения народными средствами сохранялся, лечиться ими нужно от 8 до 12 месяцев – с перерывами или без. Курс повторяют осенью или весной на протяжении 4–5 лет.

Листья и корни хрена используются для приготовления компрессов при артрозе

Рецепты компрессов

Как лечить остеоартроз суставов компрессами? Средний курс лечения – от 10 до 14 дней, заметное улучшение при болях и тугоподвижности наступает на 3–5 процедуре.

  1. Компресс листьями хрена. Вымойте и отбейте скалкой свежий лист хрена, приложите его к больному суставу на ночь, сверху накройте целлофановой пленкой и утеплите шерстяной тканью.
  2. Компресс с распаренным корнем хрена. Очистите и измельчите на терке большой корень хрена (или несколько небольших), сложите в хлопчатобумажную ткань, завяжите ниткой (это должно напоминать чайный пакетик с заваркой внутри). Опустите в кипящую воду (1 стакан) на 2–3 минуты, затем слегка остудите и отожмите лишнюю влагу. Мешочек развяжите, равномерно распределите натертый и распаренный хрен по поверхности, приложите на ночь к суставу под кусок полиэтилена и утеплитель (например, это может быть шерстяная ткань).
  3. Компресс из свежего хрена и яблока при артрозе. Натрите на терке 1 очищенный корень хрена. 4 ст. ложки натертого хрена смешайте с 4 ст. ложками натертого яблока. Приложите к суставу на 4–5 часов под компрессную бумагу и утеплитель.
  4. Компресс из горчицы и меда. Порошок горчицы (или готовую горчицу) смешайте с цветочным медом, мелкой солью и водой (по 1 ст. л. каждого ингредиента). Нанесите на больное место, накройте полиэтиленовым пакетом и утеплителем (например, шерстяной тканью) на 1,5–2 часа.
  5. Быстро обезболивающий компресс с эфирным маслом мяты и можжевельника. Смешайте по 1 ч. л. цветочного меда, соды и мелкой соли. Добавьте 3 капли эфирного масла можжевельника и 3 капли масла мяты (можно добавить еще эфирное масло лаванды и эвкалипта). Нанесите смесь на больное место, накройте компрессной бумагой, сверху утеплите шерстяной тканью, подержите 15 минут (лучше действует, если сустав предварительно распарить).
  6. Компресс из глины и касторового масла при артрозе. 100 г черной косметической глины разведите водой и добавьте 3 ст. л. касторки (смесь должна быть пастообразной консистенции). Нанесите толстым слоем на сустав, оставьте до высыхания, а затем смойте теплой водой. Неприятные симптомы стихают на 3–4 сутки.
Читать еще:  Солевые ванны для ног при артрите: эффект и рецепты

Вместо хлопчатобумажной (или любой другой) ткани для компрессов при артрозе можете использовать свежие листья хрена, лопуха или капусты.

Компоненты компрессов: 1 – листья и корни хрена; 2 – яблоко; 3 – семена и масло горчицы; 4 – мед; 5 – можжевельник; 6 – эфирное масло мяты; 7 – эфирное масло лаванды; 8 – эфирное масло эвкалипта; 9 – черная глина; 10 – касторовое масло. Нажмите на фото для увеличения

Средняя продолжительность 1 курса лечения примочками при артрозе – от 10 до 14 дней.

  • Обезболивающая примочка с медицинской желчью. Возьмите поровну желчи, нашатыря (нашатырного спирта), йода, глицерина. Слейте все в темную посуду с плотной крышкой, хорошо встряхните. Смочите составом хлопчатобумажную ткань (можно взять старую одежду), приложите к больному месту на 1,5–2 часа.
  • Противовоспалительные примочки с Димексидом. Аптечную жидкость Димексид разведите водой 1:6 или 1:5 (если кожа в области пораженного сустава не слишком чувствительная). Смочите в жидкости ткань (марлю, бинт), приложите на 1–2 часа. После примочки кожу промойте водой.
  • Противовоспалительные примочки с соленым раствором. Сделайте 10%-й раствор соли – 1 ч. л. с горкой поваренной соли растворите в 100 мл теплой воды. Смочите в растворе марлю, сложенную в 8–10 раз (это важно, повязка должна быть достаточно рыхлой!), приложите к больному суставу на 10–12 часов.

По мере просыхания смачивайте теплым солевым раствором, не накрывайте и не утепляйте. Улучшение при лечении солевыми примочками наступает на 5–7 сутки. Курс лечения артроза продолжайте до 20 дней.

Растирки можно наносить от 2 до 4 раз в день, комбинируя их с компрессами и примочками:

  • Масляная растирка с солью при болях. В 200 мл оливкового или льняного масла добавьте 1 ч. л. мелкой поваренной соли («Экстра»). Размешайте до растворения, растирайте суставы при болях.
  • Масляная растирка с эфирными маслами при болях и тугоподвижности сустава. В 100 мл растительного масла (лучше оливкового) добавьте по 10 капель эфирных масел чабреца, фенхеля, сосны, лаванды, розмарина, герани, кедра. Хорошо встряхните, используйте для растирания суставов при артрозе.

Компоненты растирок: 1 – морская соль; 2 – льняное масло; 3 – кедр; 4 – герань; 5 – чабрец; 6 – оливковое масло; 7 – розмарин; 8 – лаванда; 9 – фенхель; 10 – сосна. Нажмите на фото для увеличения

Состав для прогревающей ванны

Теплые ванны (температура воды до 35 градусов) прогревают суставы, улучшают их подвижность, подготавливают перед нанесением других средств. Курс терапии – 10–12 процедур.

Как приготовить ванну с солью и эфирными маслами? Смешайте по 3 капли эфирных масел – розмарина, кипариса, кориандра. Накапайте 10–12 капель смеси на крупнокристаллическую соль (500 г), положите ее в воду. Принимайте ванну в течение 15–30 минут.

Компоненты прогревающих ванн: 1 – розмарин; 2 – кипарис; 3 – кориандр; 4 – морская соль

Настои и настойки

Курс терапии народными средствами при артрозе длится от 3 до 12 месяцев. Их можно принимать по 3–4 недели, затем делают недельный перерыв и снова продолжают лечение.

  1. Настой с черемухой. 1 ст. л. сухих цветов растения залейте 250 мл кипящей воды. Дайте настояться 30 минут под крышкой. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день (за 20–30 минут до приема пищи).
  2. Хвойный настой. Сосновую хвою порубите, разотрите (или измельчите в блендере) в однородную массу с небольшим количеством холодной воды. Залейте 1 часть хвойной массы 9 частями воды, прогрейте на медленном огне 20 минут, оставьте настояться 1–3 часа. По готовности пейте по 0,5 стакана в день.
  3. Настойка на вине и березовых почках. 50 г почек березы залейте 0,5 л сухого вина, оставьте неделю настояться. По готовности пейте по 1 ст. л. 3 или 4 раза в день.

Настои и настойки на лекарственных травах хорошо снимают хроническое воспаление при артрозе.

Компоненты настоек и настоев: 1 – вино; 2 – березовые почки; 3 – сосна; 4 – цветы черемухи. Нажмите на фото для увеличения

Мази с солью

  • Мазь с солью и свиным жиром при хроническом воспалении и тугоподвижности суставов. Возьмите 10 г мелкой соли, добавьте в 50 г растопленного свиного жира, мешайте до растворения кристаллов соли. После растворения слейте смесь в банку с крышкой. Натирайте больные суставы на ночь (под компрессную бумагу и утеплитель).
  • Мазь с солью и медом от отеков и хронического воспаления. Возьмите по 1 ст. л. соли и цветочного меда, смешайте, наносите на больной сустав, сверху накройте компрессной бумагой и утеплителем. Время проведения процедуры увеличивайте постепенно – от 1,5 до 4 часов.

Лечение пищевым желатином

Этот метод применяют для лечения заболевания на 1–2 стадии.

Коллаген – основа здорового и упругого хряща, но для его строительства нужны аминокислоты, которые организм «добывает», извлекая из белковой пищи (в основном из мяса и рыбы).

Раствор пищевого желатина – это коктейль из полезных аминокислот, которые идут на «строительство» коллагена хрящей. Его регулярное применение помогает приостановить разрушение сустава.

Как приготовить желатиновый раствор в домашних условиях?

Возьмите 1 ч. л. пищевого желатина, залейте небольшим количеством слегка теплой воды, оставьте на ночь для разбухания. Утром добавьте в него еще 150 мл теплой воды и 1 ч. л. меда, размешайте и выпейте за 30 минут до еды.

Желатин пьют длительно – от 1 до 3 месяцев. Такая терапия эффективнее на фоне приема хондропротекторов (лекарственных средств с хондроитином, глюкозамином и гиалуроновой кислотой в составе).

Лечение пиявками

Гирудотерапия (лечение артроза пиявками) очень действенна на 1–2 стадиях артроза. Благодаря комбинации биологически активных веществ в составе слюны пиявки, ее укусы:

  • стимулируют местный иммунитет и восстановление тканей;
  • разжижают кровь, улучшая кровообращение в области сустава;
  • обезболивают и снимают воспаление.

На поздних стадиях артроза (на 3) пиявки помогают уменьшить болевые ощущения до операции и быстрее восстановить функции сустава после нее.

Пиявками лучше лечить артроз не в домашних условиях, а у специалиста: он правильно выберет точки приложения и поможет определиться с количеством процедур (в среднем 10–14 сеансов подряд).

Сеанс гирудотерапии для лечения болей в спине

Полезные рекомендации по применению народных средств

  1. Эффективность использования наружных народных средств зависит от доступности сустава – например, колено, плечо или локоть излечить легче, чем бедро (тазобедренный сустав расположен глубоко, под толстым слоем мышц, это мешает проникновению лечебных компонентов и ослабляет действие народных средств).
  2. Одновременно несколько домашних средств, особенно сборных – с несколькими лекарственными травами в составе – принимать нельзя. Их следует вводить постепенно: сначала одни, через 2–3 недели – другие.

Это позволит организму привыкнуть к травам, а при непривычной реакции (например, аллергии, скачках давления) легко выявить источник и исключить его из лечения.

  • Раздражающие наружные средства (с острым перцем, хреном, горчицей, скипидаром) в первые 2–3 раза нанесите на более короткий срок, чем указано в рецепте. Эти средства очень активные, часть из них легко может вызвать небольшой ожог или раздражение кожи. Чтобы этого избежать, увеличивайте время лечения постепенно.
  • Первоисточники информации, научные материалы по теме

    • Артрит: лечение народными средствами. Н. В. Вологодина, 2016.
    • Полная энциклопедия практической фитотерапии. Борис Гажев, Таисия Виноградова, Василий Мартынов, Василий Виноградов. 2013.
    • Лекарственные растения. Практическое руководство целителя. Синяков А. Ф., 2012.
    • Травник, золотые рецепты народной медицины, справочник. Маркова А., 2013.
    • Лечим суставы народными методами. Константинов Ю., 2014.

    Лечение артроза в домашних условиях: 8 народных средств

    Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной. Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.

    Как выглядит патология сустава

    Описание патологии

    Артроз разрушает хрящевую ткань сустава. В результате сустав теряет амортизационные свойства. Со временем в хряще образуются трещины и он полностью истирается. В зоне риска находятся люди старше 50 лет.

    Артроз возникает по следующим причинам:

    • неправильное питание;
    • тяжёлая работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками;
    • избыточная масса тела;
    • климакс у женщин – в этом случае патология возникает из-за гормонального дисбаланса;
    • системные болезни;
    • регулярные нагрузки на суставы;
    • заболевания, спровоцированные инфекциями;
    • возрастные изменения;
    • генетическая предрасположенность.

    Артроз может развиваться из-за множества причин

    На начальной стадии развития патологии появляется болевой синдром в области поражённого сустава. Дискомфорт усиливается во время движения. По мере прогрессирования заболевания боль появляется даже в состоянии покоя.

    Ещё один характерный признак болезни – скованность суставов, которая возникает в утренние часы. Больному требуется некоторое время, чтобы начать нормально двигаться.

    Важно определить причины возникновения патологии. Только после этого назначается лечение и если терапия подобрана правильно, то симптомы болезни пропадают.

    Если терапия не проведена своевременно, в результате чего произошло полное разрушение хрящевой ткани, человек полностью теряет контроль над конечностью. В этом случае консервативное лечение не даст желаемого результата. Требуется вживление искусственного сустава.

    Как забыть о болях в суставах?

    Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной. Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь . Только комплексная терапия даст положительный результат.

    Техника проведения упражнений при артрозе

    Физические упражнения

    Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.

    Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:

    • полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
    • регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
    • выполнение специальных упражнений;
    • для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.

    Для достижения положительного результата, тренировку проводят ежедневно. Начинать рекомендуется с 20 секунд, постепенно увеличивая время, доводя его до нескольких минут. Перед началом занятий делают разогревающие упражнения. Заканчивают тренировку также разминкой.

    Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:

    • К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
    • Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
    • Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
    • Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 90 0 . Упражнение выполняют 10 раз.

    Лечебные упражнения при артрозе

    Тренировку можно выполнять только по назначению врача.

    Самомассаж

    Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.

    Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.

    Самомассаж при артрозе улучшает циркуляцию крови

    Домашнее лечение

    Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

    Для домашней терапии используют следующие средства:

    • примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
    • мази для втирания в проблемные участки;
    • лечебные ванны;
    • употребление настоев и отваров целебных растений.

    Применение компрессов при артрозе

    Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.

    Народные средства

    Перед тем, как начинать лечить артроз в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективное средство и даст рекомендации по применению. Обычно терапия проводится курсами, продолжительностью по 14–30 дней.

    Компрессы с капустой

    Хороший эффект даёт ежедневное использование капустного компресса. Для приготовления средства потребуется:

    • листья капусты – несколько штук;
    • отрез шерстяной ткани.

    Капустный компресс оказывает положительное влияние на больной сустав

    Из листьев капусты выжимают сок, которым пропитывают шерстяную ткань. Компресс кладут на проблемный участок, сверху фиксируют пищевую плёнку. Средство рекомендуется держать с вечера до утра. Сок из листьев можно не выжимать, а просто приложить капусту на проблемные области и утеплить тканью. При помощи капустного листа избавляются от отёчности мягких тканей, улучшают состояние хрящей и возвращают подвижность суставам.

    Рецепты для растираний

    Растирания – один из методов терапии артроза. Для проведения процедуры рекомендуется использовать средства на основе пчеловодства или лекарственных растений.

    В борьбе с патологией хорошо зарекомендовал себя настой на основе одуванчика. Для приготовления средства требуются такие компоненты:

    • цветки одуванчика – 1 часть;
    • водка – 2 части.

    Растирание — один из методов лечения патологии

    Растение заливают водкой и оставляют для настаивания на 14 дней. За это время препарат регулярно взбалтывают. Далее средство фильтруют и используют для растираний больных суставов.

    Рекомендуется использовать также мазь на основе прополиса. Для приготовления средства берут:

    • прополис – 100 г;
    • подсолнечное масло – 2 большие ложки.

    Продукты соединяют и тщательно перемешивают. Готовую мазь следует втирать в больные суставы 3 раза в день.

    Ссылка на основную публикацию