Чем грозит повышенный холестерин в крови

Некоторые люди не представляют, чем грози повышенный холестерин. А ведь такое явление обязательно приведет к серьезным последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы: ишемии, аритмии, атеросклерозу, инфаркту миокарда. Сам по себе холестерин – вид жира, который вырабатывается печеночной тканью. Он выполняет множество функций, среди которых ускорение пищеварения, синтез витаминов и некоторых гормонов, перенос белков и другое.

Найти холестерин удастся в любой ткани нашего организма, он содержится даже в кожном покрове. Человек синтезирует только 20% этого вещества, остальное – поступает из потребляемой пищи.

Выделяют несколько видов холестерина. Чаще всего изучают липиды высокой и низкой плотности. Опасным для организма является второй показатель. Из-за большого его содержания в крови у человека возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, повышается риск преждевременной смерти.

Липопротеиды высокой плотности как бы нейтрализуют вредный холестерин, поэтому, чем выше его содержание в крови, тем лучше. При длительном повышении уровня ЛПНП у человека формируется гиперхолестеринемия – заболевание, которое требует незамедлительного медикаментозного лечения.

Основная опасность повышенного холестерина

В организме полностью здорового человека содержание холестерина в крови должно варьироваться от 3.6 до 7.8 ммоль/литр. Всемирная Организация Здравоохранения имеет свою норму, которая не должна превышать 6 ммоль/литр. Такие пограничные значения провоцируют отложение атеросклеротических бляшек на поверхности кровеносных сосудов, что значительно повышает риск развития инфарктов и инсультов.

Если верить старым советским нормам, уровень ЛПНП в крови не должно превышать 5 ммоль/литр. Для качественной оценки количества холестерина в крови необходимо оценивать целый ряд показателей. Во-первых, необходимо определить объем ЛПНП и ЛПВП в крови, после чего вычислить коэффициент атерогенности. Только так врач сможет полноценно определить, чем грозит повышенный холестерин в крови

Понять, чем грозит повышенный холестерин, не сложно. А ведь некоторые не обращают на этот параметр должного внимания и продолжают вести свой привычный образ жизни. На самом деле, это явление очень опасно для состояния организма человека, если у вас диагностировали повышенный холестерин, незамедлительно обращайтесь к лечащему специалисту.

Кроме того, повышенный уровень холестерина в крови грозит:

  1. Развитием атеросклероза – явления, при котором на стенках кровеносных сосудов формируются бляшки. Из-за этого они могут закупориваться, что препятствует нормальному кровообращению.
  2. Развитием стенокардии – заболевания, которое возникает из-за недостаточного кровообращения коронарными артериями.
  3. Развитием серьезных патологий сердца, таких как коронарная болезнь, ишемия, инфаркт.
  4. Образованием тромбов, которые могут оторваться и закупорить сердечную артерию.

Перечисленные выше заболевания сердечно-сосудистой системы в первую очередь обусловлены нарушением кровообращения. Из-за этого миокард – мышечная сумка – получает недостаточно питательных веществ. Такое явление и провоцирует повышение вредного и понижение полезного холестеринов. Очень важно регулярно проверять эти жиры к крови.

Повлиять на показатели холестерина может огромное количество факторов, среди которых выделяют:

  • Употребление большого количества жирных продуктов. Как уже было сказано, 80% всего холестерина попадает организм из пищи. По этой причине, если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, начните следить за своим рационом. Игнорирование грозит развитием гиперхолестеринемии.
  • Избыточную массу тела. Такая проблема влияет не только на внешний облик человека, но способна серьезно испортить ему состояние здоровья. В организме таких людей липопротеидов высокой плотности мало, а низкой – повышенный уровень. Из-за этого на кровеносных сосудах постоянно образуются бляшки.
  • Ведение малоактивного образа жизни. По своему влиянию этот фактор схож с предыдущим. Отсутствие физических упражнений сказывается на количестве полезного и вредного холестеринов, делает кровеносные сосуды более узкими. Это приводит к их закупорке, что провоцирует развитие серьезных осложнений. Если по состоянию здоровья вы не можете заниматься спортом, постарайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе в течение 30-40 минут.
  • Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье несколько поколений имело проблемы с сердцем, это серьезный повод задуматься об своем образе жизни. Не забывайте регулярно сдавать анализ крови на выявление повышенного холестерина.
  • Возраст старше 50 лет. Когда организм начинает стареть, повышение уровня холестерина в его крови происходит без влияния внешних факторов. По этой причине в этот период жизни вы должны быть более внимательны к своему здоровью, физической активности. Также не забывайте регулярно посещать своего лечащего специалиста. Игнорирование рекомендаций грозит серьезными осложнениями.
  • Проблемы со щитовидной железой – вызвать повышение количества вредного холестерина в крови могут неполадки в работе этого органа, который отвечает за выработку некоторых гормонов. Такие вещества особенно необходимы людям с диабетов и гипотиреозом. Распознать любые отклонения щитовидной железы можно по выпадению волос, сонливости и быстрой утомляемости.
  • Употребление молочных продуктов – в их составе можно найти особые жирные кислоты, которые не подходят организму взрослого человека. Из-за этого и повышается уровень холестерина в крови. В первую очередь необходимо отказаться от масел, маргаринов и сыров. Также не стоит употреблять продукты, в составе которых есть повышенное количество пальмового или кокосового масла.
  • Курение и употребление алкогольных напитков – две эти вредные привычки способствуют снижению уровня полезного холестерина, что вызывает рост ЛПНП. Из-за этого и начинают образовываться бляшки, которые грозят летальным исходом.

Холестерин – липид, который должен в определенном количестве присутствовать в организме каждого человека. Его объем необходимо регулярно проверять при помощи лабораторных анализов крови.

В случае повышенных значений ваш лечащий врач обязательно пропишет вам какие-нибудь медикаментозные препараты. Очень важно, чтобы он объяснил вам, чем грозит повышенный холестерин в крови. Игнорирование такого отклонения грозит серьезными осложнениями, которые значительно ухудшают качество жизни.

Наши сосуды

Лечение и профилактика заболеваний сосудов

Опасность повышенного холестерина

На сегодняшний день практически у каждого второго в возрасте от 40 лет обнаруживается увеличенное количество липопротеинов низкой плотности. Поэтому необходимо знать, чем опасен повышенный холестерин, и к каким последствиям это может привести.

Холестерин, его виды и норма в крови

Холестерин принадлежит к группе жирных кислот, поэтому правильно его называть холестерол. Он представляет собой воскообразное вещество, которое находится во всех частях человеческого организма. Около 80 % холестерола формируется в печени, а оставшаяся доля попадает с питанием.

Холестерол – важный элемент крови, так как при его помощи происходит восстановление клеточных мембран, выработка витамина D, который незаменим для усвоения кальция, и некоторых видов гормонов. Он не представляет опасности только в том случае, когда липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) больше, чем низкой. ЛПВП – хороший холестерин, который помогает очищать сосуды от липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), транспортируя их в печень, где они перерабатываются. Плохой холестерин не способен расщепляться, поэтому он, аккумулируясь на стенках сосудов, образует атеросклеротические бляшки. Они приводят к закупорке артерии.

Высокий уровень плохого холестерола свидетельствует о проблемах внутри организма. Печень не вырабатывает достаточное количество ЛПВП, которые смогли бы очистить кровь от плохого холестерина.

Показатель уровня холестерола от 3,0 до 5,2 ммоль/л соответствует параметрам нормы для здорового взрослого человека по методологии ВОЗ. Но в зависимости от полового признака, возрастных критериев, характера здоровья эта норма может изменяться. Если уровень холестерина доходит до 7,8 ммоль/л, то следует полностью проверить функционирование всех органов и придерживаться диеты. При значениях свыше 7,8 ммоль/л применяют медикаментозное лечение для снижения холестерина в крови.

Это была норма для значений суммарного холестерина. Что касается плохого, то его показатель должен быть от 2,6 до 3,3 ммоль/л. Если он доходит до 4,1, то это крайне допустимый предел. Уровень вещества свыше 4,9 ммоль/л предполагает применение лекарственных препаратов.

Норма липидов высокой плотности находится в пределах от 1,0 до 1,5 ммоль/л. В случае, когда этот показатель меньше 1,0, это – плохой результат, который требует полного обследования. Уровень ЛПВП сверх 1,6 ммоль/л – очень хороший.

Постоянному мониторингу нужно подвергать уровень ЛПНП, так как именно он приводит к различным заболеваниям.

Влияние высокого холестерина

Последствия повышенного холестерина в крови могут быть самыми разнообразными. Чем опасен высокий холестерин и какие заболевания он провоцирует, необходимо знать каждому. Все сердечно-сосудистые недомогания находятся в прямой зависимости от ЛПНП. По данным ВОЗ, более половины всех инфарктов и около 20 % сердечных приступов вызваны липидами с низкой плотностью. Таков вред холестерина на здоровье человека.

Перечень заболеваний, которые могут возникнуть:

  • атеросклероз – закупорка артерий ЛПНП;
  • инсульт или инфаркт миокарда. Возникают как следствие нарушений в кровообращении коронарных сосудов;
  • кардиосклероз – нехватка сердцу кислорода из-за сбоев гемодинамики. Результатом данного заболевания бывают общая слабость, сонливость и даже нарушения в ритме сердца;
  • ишемия сердца;
  • головные боли;
  • частичная потеря памяти;
  • гипертония;
  • тромбоз сосудов.

Но самое опасное, чем грозит повышенный холестерин, – это разрыв аорты, который в 90 % приводит к летальному исходу.

Причины возникновения

Повышенный холестерин в крови образуется вследствие нарушений в организме. Это является показателем того, что у человека присутствуют хронические заболевания, которые мешают нормальному образованию холестерина. Причины, повышающие ЛПНП, можно разделить на унаследованные и приобретенные. Первые возникают на генетическом уровне, когда с ДНК родителей передаются патологии в выработке липидов. К приобретенным причинам можно отнести:

  • нарушенный обмен веществ;
  • гипертонию;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • некоторые заболевания почек;
  • вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
  • применение отдельных медикаментов;
  • патологии печени, которые могут привести к ее неправильной работе;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление нездоровой еды.

Это основные факторы, провоцирующие увеличение плохого холестерола.

Лечение повышенного уровня ЛПНП

По статистическим данным, уровень липидов низкой плотности у мужчин поднимается после достижения 35-летнего рубежа. У женщин с наступлением менопаузы холестерин также начинает расти. И это никак не связано с питанием: данный миф развеян американскими учеными, так как только 20 % холестерина попадает в организм с едой. При проведении исследований было обнаружено, что влияет диетическое питание совсем наоборот: печень начинает в усиленном режиме повышать ЛПНП. Поэтому если был обнаружен их высокий уровень, превышающий норму на 50 %, то единственным способом снижения является медикаментозное лечение. Применяют для этой цели статины, препараты которые препятствуют выработке ферментов, необходимых печени для создания холестерола. При их использовании возможны расстройства желудка, боли и слабость в мышцах. Употребление препаратов на основе фиброевой кислоты также ведет к снижению холестерина. Эффективны при лечении средства, влияющие на желчную кислоту, но только при одновременном их использовании со статинами.

Все медикаментозное лечение должно прописываться исключительно врачом. Дозировку назначенных препаратов необходимо строго соблюдать.

Профилактика холестерина

Как известно, лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Чем вреден холестерин и к чему он приводит, выяснено. Поэтому так важно предупредить развитие атеросклеротических бляшек.

В первую очередь необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкоголем. Именно злоупотребление, так как доза крепкого алкоголя в 50 г или 200 г слабого, по мнению некоторых специалистов, наоборот, регулирует уровень холестерина.

Далее следует перебороть свою лень и заняться выполнением элементарных физических упражнений хотя бы по 15 – 20 минут в день. Кардиологи утверждают, что именно занятия спортом нормализуют выработку холестерина, то есть способны уменьшить плохой и повысить хороший. Благодаря физическим упражнениям липиды быстро покидают организм, не задерживаясь и не закупоривая сосуды. Лучше всего этому способствует регулярный бег. Пожилым людям рекомендуют совершать прогулки на свежем воздухе продолжительностью около 40 минут.

В борьбе с повышенным уровнем липидов необходимо отказаться от кофе и черного чая, заменить их на зеленый. Доказано, что употребление зеленого чая способно на 15 % снизить холестерол, а также он способствует укреплению сосудов и стимулирует работу печени.

Для профилактики ЛПНП полезным будет потребление соков из свежих фруктов и овощей. Но при этом следует соблюдать рекомендуемую дозировку, которая составляет 200 мл. Наиболее эффективными будут соки: яблочный, сельдереевый, капустный, морковный, огуречный, ананасовый, цитрусовый.

В борьбе с холестерином приходят на помощь и некоторые продукты питания. А именно – бобовые, богатые клетчаткой, выводящей липиды из организма. Такой же эффект производят и отруби из кукурузы или овса, цельные злаки. Важно увеличить потребление овощей и фруктов, которые содержат полифенолы. Это вещество способствует выработке липидов высокой плотности.

Все эти профилактические меры необходимы для того, чтобы снизить вред холестерина, который он наносит человеческому организму.

Чем опасен повышенный уровень холестерина крови?

Повышенный уровень холестерина опасен рисками таких серьезных осложнений, как развитие ишемической болезни сердца (ИБС) и необходимости проведения таких процедур как коронарное шунтирование и стентирование кровеносных сосудов. Повышенный уровень холестерина особенно опасен, если речь идет о семейной гиперхолестеринемии (генетической предрасположенности, выявляемой при исследовании семейного анамнеза).

С другой стороны, диагностика холестерина на ранних этапах, как правило, позволяет избежать инвазивных процедур, контролируя течение болезни исключительно консервативными методами (зачастую, весьма незначительными). Но генетическая предрасположенность к болезни, увы, является не модифицируемым (в настоящее время) фактором риска – никакими изменениями образа жизни она не корректируется. К счастью, именно генетическая предрасположенность явление довольно редкое и, по статистике в США, встречается лишь в 0,2% случаев.

Чем опасен высокий уровень холестерина в крови для здоровья еще? Высокий уровень холестерина не имеет никаких симптомов до тех пор, пока пациент не окажется в больнице в отделении кардиохирургии или коронарной терапии. Врачи называют это заболевание «молчаливым убийцей». Строго говоря, нужен целый сонм процедур и анализов, иногда называемых по совокупности липидной панелью, чтобы понять общий уровень холестерина, уровень ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

Чем опасен повышенный холестерин липопротеинов низкой плотности еще? Когда мы говорим о холестерине, то подразумеваем всего два его типа: липопротеинах низкой плотности (ЛПНП или ЛНП) и липопротеинах высокой плотности (ЛПВП или ЛВП). По факту, их гораздо больше. Повышенный ЛНПН опасен высокими рисками образования холестериновых (атеросклеротических) бляшек, когда окисленный ЛПН попадает под эндотелий (выстилающий изнутри сосуды слой клеток). Холестериновая же бляшка может оторваться и вместе с кровотоком попасть в любой сосуд (в том числе коронарный или головной мозг), где закупорить его, приводя, в самом худшем случае, к ишемии, инфаркту или инсульту.

Что приводит к повышению холестерина в крови?

Неправильное питание (в том числе злоупотребление продуктами быстрого приготовления), малоподвижный образ жизни – так называемый метаболический синдром (см. также физические упражнения от атеросклероза). Генетическая предрасположенность (не модифицируемый фактор риска).

Чем грозит повышенный холестерин и как его снизить?

Как правило, уровень холестерина очень слабо связан с рационом питания. Один из традиционных мифов, что повышенный холестерин целиком и полностью определяется диетой: и если отказаться от содержащих это соединение продуктов (что невозможно), то проблема будет решена. Высокий уровень холестерина как раз и грозит тем, что так просто его не снизить (см. подробнее что есть, чтобы уменьшить холестерин).

Лишь 20% уровня холестерина в крови определяется питание – 80% этого вещества производится (синтезируется) самим организмом: в печени. И даже если сесть на диету, печень – в компенсационном режиме – начнет производить холестерина больше, чем раньше. Поэтому если допустимая норма превышена на 50%, то снизить ее можно исключительно медикаментозными средствами (статинами, или препаратами от атеросклероза).

В основном, работе сердца и здоровью в целом грозит не общий уровень холестерина, а ЛНПН (его еще называют «плохим»). И, наоборот, ЛПВП, до некоторой степени, снижает угрозу, перенося холестерин из сосудов обратно в печень, где он расщепляется или выводится из организма. Липидный профиль с повышенным общим уровнем холестерина при низком уровне ЛПНП и высоком ЛПВП не грозит здоровью пациента и признается специалистам благоприятным прогнозом (актуальный вопрос: как повысить низкий уровень холестерина).

Более того, основную угрозу представляет высокий уровень ЛПНП «малой плотности», который, вероятнее всего, провоцирует образование атеросклеротических бляшек в сосудах (читайте о том, чем опасны холестериновые бляшки). Косвенным признаком высокой концентрации этой фракции ЛПНП является высокий же уровень триглицеридов.

Последствия повышенного холестерина в крови

О каких-либо последствиях повышенного холестерина – рисках развития атеросклероза, образования атеросклеротических (холестериновых) бляшек или возникновении ишемии – говорят, если его уровень превышает значения в 200 мг/дл (в США, в Великобритании нормальным признается уровень до 240, подробнее: какой уровень холестерина считается нормальным). На практике, никто толком не знает, каким может быть «нормальное» значение показателя в реальности (например, в начале 1960-х оно оценивалось как 300).

Но принимается, что последствия повышенного содержания холестерина в крови тем значимее, чем выше отклонения от следующих цифр: более 200 – 240 (общий уровень), более 130 (ЛПНП), менее 40 для мужчин и 45 для женщин (ЛПВП), более 150 (триглицериды). Последствиями высокого уровня ЛПНП являются серьезные риски инфарктов и инсультов (внимание: симптомы, когда оторвалась холестериновая бляшка).

К чему приводит повышенный уровень холестерина в перспективе

Высокий уровень холестерина в крови приводит к серьезным рискам для жизни (уже отмеченные выше инфаркт, инсульт и ишемия) и здоровья (атеросклероз и образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, хотя природа этого явления, согласно последним исследованиям, в большей степени связана с воспалительными процессами, протекающими в условиях повышенного уровня ЛПНП, т.е. высоким уровнем «плохого» холестерина не определяется на 100%, причины холестериновых бляшек в сосудах сложнее).

Также заболевание (гиперхолестеринемия) приводит к одышке и ухудшению общего самочувствия, в некоторых случаях может провоцировать некроз тканей, если атеросклеротическая бляшка образует тромб, закупоривающий какой-то важный сосуд: известны случаи ампутации конечностей в виду нарушения их кровоснабжения и последующего за этим некрозом тканей.

Как влияет повышенный холестерин на самочувствие

Если говорить о причинах повышенного уровня холестерина, то можно ограничиться здоровьем и жизнью (повышает риски ранней смерти). Однако зачастую это никак не сказывается на самочувствии больного. Такое проявление как одышка может служить признаком уже развывшегося до стенокардии заболевания (стенокардия – это массовое сужение коронарных сосудов сердца из-за холестериновых отложений в них).

Влияет ли повышенный холестерин на давление? И да, и нет. Сам по себе уровень холестерина никак не сказывается на артериальном (систолическом) давлении, однако по мере сужения кровеносных сосудов влияние начинает выступать все с большей силой. Чем уже сосуд, тем выше давление протекающей по нему жидкости на стенки. Кстати, гипертония и атеросклероз поддерживающие друг друга явления. Чем выше давление на стенки сосудов, тем больше в них повреждений и тем, следовательно, больше образуется холестериновых бляшек. А чем больше атеросклеротических бляшек, тем уже становится сосуд.

Как на здоровье влияет повышение плохого холестерина еще? Возникает так называемый сердечнососудистый фон, который ведет к осложнениям почти любой сердечной патологии. Т.е. любые (или почти любые) сердечно-сосудистые заболевания протекают сложнее и обширнее. Это, впрочем, касается не только болезней сердца или сосудов, но и даже зрения – повышенный холестерин, когда кровеносные сосуды сужены на 40% и более, может привести к ухудшению и даже – в редких случаях – к потери зрения.

Сахар в крови, зачатие (в том числе потенция), работа щитовидной железы, увеличение массы тела (индекса массы тела) также связаны с уровнем холестерина. Стресс, злоупотребление алкоголем (в том числе пивом), жирных продуктов (например, сливочного масла) влияет на уровне холестерина.

Чем грозит повышенный холестерин

Повышенный уровень холестерина – один из главных факторов риска возникновения фатальных и нефатальных острых сосудистых катастроф.

Женщины в постменопаузе становятся более уязвимыми по причине гормональной перестройки организма. Именно в этот возрастной период у них чаще возникают инфаркты и инсульты.

Что такое холестерин

Холестерин – это органический компонент, который является составляющим клеточной мембраны, поддерживая ее структуру и обеспечивая в ней транспорт веществ. Он является природным липофильным спиртом, не растворяющимся в воде.

Постоянно находясь в кровотоке, холестерин по необходимости выполняет строительную функцию, синтезирует некоторые вещества. Так как сам по себе он не может растворяться в воде, то по кровеносному руслу он транспортируется в виде водорастворимых компонентов, содержащих в себе белковые вещества.

Среди них выделяют:

  1. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – «хорошая» фракция жиров;
  2. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – «плохая» фракция жиров.

Чем опасен высокий холестерин в крови? Концентрация липопротеидов, содержащих этот компонент, должна находиться в пределах допустимой нормы. При повышении «плохой» фракции и понижении «хорошей» липидные вещества начинают оседать на сосудистом эндотелии.

Рассмотрим, чем опасен высокий холестерин:

  • Утолщаются артериальные стенки;
  • Снижается эластичность сосудов;
  • Ухудшается циркуляции крови.

Такие процессы ведут к развитию атеросклероза – хронического заболевания, характеризующегося отложением на интиме артерий холестериновых бляшек.

Эта патология постепенно приводит к хронической гипоксии и ишемии тканей, повышению риска тромбообразования. Такое состояние ведет к развитию различных болезней сосудов и сердца.

Функции холестерина

Холестерин не всегда является опасным веществом, приводящим к возникновению патологий, этому способствует лишь повышенный его уровень. Нормальное же его содержание в организме полезно.

Этот компонент выполняет ряд важных функций:

  • Формирует и стабилизирует работу клеточных мембран. Стенка клетки выполняет защитную функцию – она играет роль барьера между ее содержимым и наружной средой. Одновременно с этим она пропускает внутрь необходимые вещества. Клеточная мембрана на 95% состоит из липопротеинов; они обеспечивают ее эластичность, проницаемость, предупреждают ее разрушение.
  • Участвует в пищеварении. Холестерин входит в состав желчных кислот, продуцируемых в печени. Благодаря им пища, попавшая в 12- перстную кишку, набирает тот уровень кислотности, который необходим ферментам кишечника для нормального ее расщепления.
  • Способствует усвоению витаминов. Холестерин способствует усвоению витаминов жирорастворимого типа – А, Е, D, К. Без помощи жировых соединений они не смогут проникнуть в организм и выведутся из него через кишечник.
  • Участвует в образовании различных гормонов. Нормальный уровень холестерина участвует в синтезе многих биологически активных веществ. Среди них – мужские и женские половые гормоны, гормоны надпочечников. Это поддерживает репродуктивное здоровье.
  • Обеспечивает нормальное функционирование рецепторов серотонина. Такие рецепторы находятся в составе нервных клеток. Оптимальный уровень липопротеинов в организме поддерживает их нормальную работу.

Исходя из функций, нормальный уровень липидов способствует поддержанию работы пищеварительной, нервной, гормональной систем; регулирует свойства клеток и усвоение организмом витаминов.

Факторы риска повышенного холестерина

Существует множество факторов риска повышения липидных веществ. Они подразделяются на модифицируемые (те, которые можно устранить) и немодифицируемые (те, от которых избавиться нельзя).

Модифицируемыми факторами риска являются:

  1. Нерациональное питание – один из основных факторов нарушения липидного баланса. Здесь большую роль играет преобладание в рационе жирной пищи – сала, яиц, жирных видов мяса и т.д.
  2. Пагубные привычки – курение сигарет нарушает целостность артериальной стенки, облегчая оседание на ней липидов; спиртные напитки ухудшают работу печени, одной из функций которой является расщепление жиров.
  3. Лишний вес, ожирение – избыточная масса тела ускоряет оседание на эндотелии артерий холестерина.
  4. Обменные заболевания (гипотериоз, сахарный диабет) – пониженное содержание тиреоидных гормонов и повышенный уровень глюкозы крови увеличивают уровень липидов и облегчают их оседание на интиме артерий.
  5. Артериальная гипертензия – повышенный уровень периферического АД повреждает стенки сосудов, вызывает их стеноз.

К немодифицируемым факторам риска относятся:

  1. Пол – к повышенному содержанию холестерина больше предрасположены мужчины; у женщин этот процесс замедляется продукцией половых гормонов;
  2. Возраст – холестерин у пожилых людей повышается вследствие гиподинамии, возрастных процессов;
  3. Генетическая предрасположенность – повышенное содержание липидных веществ зачастую передается на генетическом уровне.

Часто повышенному холестерину у женщин способствует период менопаузы, во время которого происходит усиленная продукция прогестерона, провоцирующего усиление концентрации липидных веществ в крови.

Симптомы повышенного холестерина

Клинические проявления высокого уровня липидов проявляются не сразу. Это связано с тем, что на начальных этапах жировые бляшки практически не перекрывают просвет сосудов. В данном случае патологию можно диагностировать, ежегодно посещая профилактические осмотры и сдавая биохимический анализ крови.

По мере повышения уровня холестерина и, соответственно, роста бляшек начинает развиваться клиническая картина. Симптомы зависят от преимущественного поражения тех или иных артерий:

  • При поражении артерий сердца мучают приступы стенокардии – болевой синдром за грудиной с иррадиацией под левую лопатку, в левую руку.
  • Образование бляшек в артериях конечностей провоцирует боли в области голеней при ходьбе, заставляющих остановиться – перемежающуюся хромоту. По мере прогрессирования процесса болевые ощущения начинают беспокоить в покое.
  • Если холестериновые бляшки находятся в мозговых артериях, наблюдается головокружение, снижение умственной активности, ухудшение памяти.
  • При возникновении липидных бляшек в мезентериальных сосудах появляются боли в околопупочной области после приема пищи, ухудшение аппетита, перистальтические расстройства, снижение массы тела.

Основным внешним признаком повышенного содержания жиров являются ксантомы – желтоватые образования на коже, которые состоят из липидов. Это объясняется тем, что при излишнем количестве липидных веществ в организме кожа начинает выделять их на поверхность.

Высокий уровень холестерина у женщин

Помимо общих факторов риска, у женщин есть свои причины повышения холестерина:

  • Период беременности. Во время вынашивания ребенка в организме беременной женщины происходит некоторое повышение уровня холестерина. Особенно это наблюдается с 13-ой по 36-ю неделю. Такой скачок связан с усиленной продукцией холестерина для обеспечения нормального развития ребенка.
  • Менструальный цикл. Во время менструального цикла в организме женщины преобладают сначала одни, затем другие половые гормоны. Такие скачки провоцируют периодическое повышение холестерина, однако это является физиологической нормой.
  • Прием оральных контрацептивов. Употребление гормональных контрацептивов может приводить к расстройству липидного баланса. Для профилактики серьезных нарушений рекомендуется периодически сдавать биохимический анализ крови.
  • Возраст. После 50 лет у женщин наступает период менопаузы, во время которого в организме происходит перестройка гормональной системы – это влияет на липидный обмен. Кроме этого, с возрастом женщины чаще подвергаются стрессовым ситуациям и гиподинамии.

Чем опасен повышенный холестерин у женщин

С течением времени и ростом холестериновых бляшек возникают следующие патологии:

  1. Ишемическая болезнь сердца (ИБС);
  2. Дисциркуляторная энцефалопатия, сосудистая деменция;
  3. Атеросклеротическое поражение конечностей.

Возможные осложнения

К осложнениям повышенного холестерина относятся последствия атеросклеротического поражения тех или иных артерий. Рассмотрим их подробнее:

  1. Если липидные бляшки поражают артерии сердца – развивается стенокардия, а при острой окклюзии сосуда происходит некротизирование сердечной мышцы – инфаркт миокарда.
  2. При полной окклюзии холестериновой бляшкой артерии головного мозга возникает острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), проявляющееся в виде транзиторных ишемических атак или инфаркта мозга.
  3. В случае если атеросклерозом поражены сосуды нижних конечностей, возникают трофические язвы, развивается гангрена.

Чем опасен холестерин еще? Одним из наиболее грозных осложнений является аневризма – локальное выпячивание сосуда вследствие снижения ее эластичности. Зачастую такая патология протекает бессимптомно, пока не произойдет ее разрыв с последующим кровотечением.

При возникновении симптомов повышенного холестерина необходимо обратиться к терапевту, который назначит биохимический анализ крови, ЭКГ. Затем специалист выдаст направление к кардиологу, который подробно изучит состояние сосудов путем ангиографии, допплерографии. После получения результатов исследования врач назначит рациональную терапию.

Лечение, направленное на снижение уровня холестерина, носит комплексный характер. Оно состоит из диеты, образа жизни, приема медикаментов, а также народных средств.

Диетотерапия

Гипохолестериновая диета является важным компонентом лечения. Ее основными принципами являются:

  • Приемы пищи 5-6 раз в день, малыми порциями, в одно и то же время;
  • Ужин должен осуществляться за 3 часа до сна;
  • Предпочтительная термообработка еды – варение, приготовление на пару, тушение;
  • Приготовление супов на овощных бульонах;
  • Ограничение потребления соли (5 г в день) и специй;
  • Соблюдение водного баланса – в день необходимо употреблять примерно 1,5-2 л жидкости.

Касаемо составления меню, нужно помнить следующие положения:

  1. Включить в рацион продукты, которые содержат грубые растительные волокна – овощи и фрукты в сыром виде, крупы;
  2. Отдавать предпочтение постным сортам мяса и рыбы;
  3. Ограничить употребление жирных видов рыбы и мяса, жирных молочных изделий;
  4. Исключить из меню соленые, копченые, маринованные изделия;
  5. Исключить прием острых соусов, спиртных напитков, кондитерских изделий.

С учетом всех принципов гипохолестеринового питания предлагается следующее меню на 3 дня:

Образ жизни

Нормализовать уровень холестерина и предотвратить риск развития атеросклероза можно при помощи простых советов, касающихся образа жизни:

  1. Отказ от пагубных привычек – табакокурения и приема алкоголя, которые нарушают целостность сосудов и замедляют расщепление липидов.
  2. Регулярные физические нагрузки – ежедневные прогулки и занятия спортом улучшают кровообращение тканей, насыщают их кислородом.
  3. Нормализация массы тела – устранение лишнего веса снижает количество липидов в крови, уменьшает риск возникновения обменных патологий.
  4. Избегание стрессовых ситуаций – частое нервное перенапряжение нарушает липидный обмен и другие естественные процессы в организме.

В большинстве случаев рациональное питание и образ жизни способны нормализовать уровень холестерина в крови без приема медикаментов.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства назначаются при неэффективности немедикаментозной терапии, высоком риске атеросклеротического поражения.

В качестве медикаментозного лечения применяются следующие группы лекарств:

  • Статины – Аторвастатин («Крестор», «Аторис»), Розувастатин («Липримар»).
  • Фибраты – Фенофибрат («Липантил»), Ципрофибрат («Липанор»).
  • Препараты никотиновой кислоты – «Ниацин», «Эндурацин».

Для лечения сопутствующих патологий и осложнений применяются такие группы лекарств:

  • Гипотензивные средства из различных групп – Эналаприл («Энап»), Бисопролол («Конкор»); предупреждают сужение сосудов и повышение АД.
  • Диуретики – Индапамид, «Верошпирон»; предупреждают развитие отеков и, как следствие, повышение АД.
  • Ноотропы – «Комбитропил», Церебролизин; улучшают кровообращение головного мозга.
  • Антиагреганты – «Тромбо асс», «Аспирин кардио»; снижают свертываемость крови, предупреждая тромбообразование.

Помимо основных препаратов, специалист может назначить медикаменты, стабилизирующие течение сахарного диабета, гипотиреоза.

Народные средства

Традиционные методы терапии нашли широкое применение в лечении повышенного холестерина и атеросклероза. Возможно применение следующих рецептов:

  1. Настой чеснока. Очистить 5 зубчиков, выдавить сок и залить его 200 мл оливкового масла. Затем емкость плотно накрыть крышкой и оставить на 7 дней. Применять в качестве добавки к салату.
  2. Настой чистотела. Высушить и измельчить листья растения, 1 г сырья залить 200 мл кипятка, затем остудить и процедить. Принимать по 5 мл 3 р./день.
  3. Настой боярышника. Цвет растения (2 ст. ложки) залить 200 мл кипяченой воды. Принимать 1 р./день перед приемом пищи.

Помимо настоев можно использовать измельченные семена расторопши или пятнистой вахты в качестве приправы к блюдам.

Чем грозит повышенный холестерин в крови

Заболевания сердца и сосудов отличается высокой смертностью. Летальный исход происходит из-за закупорки артерий и сосудов тромбами или эмболическими пузырями. Главной причиной возникновения склероза сосудов считают повышенный холестерин в крови.

О холестерине

Холестерин (холестерол) — это химическое соединение воскообразной консистенции. По химической структуре является алициклическим спиртом, хорошо растворяющимся в органических элюентах и плохо в воде. Своё название вещество получило от греческого χολή (жёлчь) Холестерин в крови, вырабатываемый печенью, считается жизненно важным веществом. Он является обязательным компонентом мембран животных и растительных клеток, материалом для построения витаминов D-группы и стероидных гормонов, в том числе половых.

Скопление холестерина в сосуде

Холестерол транспортирует химические соединения сквозь мембрану клеток. Наконец, без этого жирного спирта невозможно нормальное пищеварение, поскольку холестерин является предшественником жёлчных кислот.

Холестерин неизменно циркулирует в крови. Из тканей, или пищеварительной трубки, он направляется в печень, участвуя в образовании жёлчи. Произведённый в печени, холестерол через кровь, направляется в ткани. Передвижение холестерина происходит в виде соединений с белками-липопротеидами.

Отличают несколько видов холестерина:

  • Липопротеиды плотности низкой (ЛПНП), LDL, или β-липопротеды. Транспортируют холестерол от печени к клеткам тканей. предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям. Это «плохой» холестерол, избыток которого выпадает в осадок на стенки кровеносных сосудов, образуя холестериновые бляшки;
  • Липопротеиды плотности очень низкой (ЛПОНП), VLDL. Транспортируют жиры. Расщепляются в организме, поэтому, не выпадают в осадок на стенки кровеносных сосудов. Однако, часть VLDL трансформируется в LDL, поэтому, такой холестерол тоже причисляют к плохому;
  • Повышеный (ЛПВП), HDL. Переносят избытки холестерина из органов в печень для утилизации. Это «хороший» холестерол.

Высокий уровень HDL считают благоприятным знаком: большая часто холестерина в крови направляется в печень. Там, холестерол подлежит переработке и на стенки сосудов не выпадет.

Измерять холестерол принято в mmol/l. Норма холестерина в крови 5,7±2,1 mmol/l. Однако, если уровень холестерола превысил 5 mmol/l, холестерин считается, повышенным. Большое значение имеет соотношение между HDL и LDL+ VLDL. Предпочтительным считают высокий ЛПВП. Если это не так, требуется пересмотреть режим питания и провести обследование. Когда это соотношение низкое, что это значит? У человека обнаружены симптома атеросклероза сосудов.

Показания к анализу

В рамках биохимических исследований определяют общий холестерин в крови. Требования к сдающему венозную кровь стандартные — сдавать кровь натощак. Накануне не есть жирного, не пить спиртного, в день отбора крови не курить.

Определение содержания холестерола в крови необходимо для следующих категорий пациентов:

  • Диабетики;
  • При гипофункции тироидной железы;
  • Обладатели лишнего веса;
  • Пациенты с клиническими признаками атеросклероза;
  • Пациентки, долго принимавшие стероидные контрацептивы;
  • Менопауза;
  • Мужчины>35 лет.

Причины гиперхолестеринемии

Перенасыщенность крови холестеролом считают фактором риска развития атеросклероза.

Различают следующие причины повышения концентрации LDL+ VLDL+ HDL:

  • Преобладание LDL+ VLDL над HDL, обусловленное врождёнными дефектами;
  • Ожирение. Холестерол относится к жирорастворимым соединениям, поэтому его избыток откладывается в жировых депо тучного человека;
  • Несбалансированное питание: избыток жиров животного происхождения при дефиците витаминов и растительных волокон;
  • Адинамия;
  • Гипофункция тироидной железы;
  • Сахарный диабет;
  • Пристрастие к табаку. Никотин провоцирует спазмы сосудов и повышенный синтез LDL+ VLDL;
  • Стресс. Приводит к неустойчивым состояниям сосудов, что осложняет течение гиперхолистеринемии.

Гиперхолестеринемия развивается неспешно. Сначала она протекает бессимптомно, затем нарастают патологические признаки. Чем грозит высокий холестерин в составе крови и его симптомы? Следующими неприятностями:

  • Появление давящих, сжимающих болезненных ощущений за грудиной, острый коронарный синдром, появление одышки при малейшей физической перегрузке;
  • Некроз участка миокарда. Проявляется острой, разрезающей болью в грудной полости;
  • Атеросклероз сосудов головного мозга — проявляется тошнотой, головокружением, нарушениями памяти и частичной потерей зрения;
  • Паралич конечностей. Геморрагия в мозг;
  • Перемежающаяся хромота — характеризуется болями нижних конечностей из-за закупорки кровеносных магистралей;
  • Появление ксантелазм — это плоские, желтоватые, выделяющиеся над поверхностью кожи небольшие образования, состоящие из холестерина. Располагаются на веках, вблизи носа. Они не болят, не превращаются в онкологические образования.

Давящая боль в груди

Поэтому, людям, склонным к заболеваниям сердца и сосудов требуется контролировать уровень холестерина в организме взрослых и детей.

Как снизить

Привести плохой холестерин к норме, не давая развиться атеросклерозу, способна лечебная диета и коррекция образа жизни. Если атеросклероз уже есть, назначают медикаментозное лечение — статины для снижения холестерина. Нетрадиционные методы допустимы с ведома врача.

Лечебная диета

С пищей в организм поступает не более 20% холестерола, циркулирующего по организму. Однако, организация лечебного питания оказывает заметное влияние на течение заболевания. Кроме того, существуют продукты для снижения холестерина.

Лечебная диета при плохом холестерине предусматривает ограничение или исключение ряда продуктов из ежедневного рациона.

К таковым относят:

  • Жирные виды мяса;
  • Печень;
  • Майонез;
  • Маргарин;
  • Желтки яиц;
  • Сметана;
  • Необезжиренные молочные продукты;
  • Говяжьи мозги.

Существуют таблицы, показывающие содержание холестерола в пищевых продуктах. Рекомендуется составлять рацион таким образом, чтобы в нём присутствовало не >350 мг холестерина.

Таблица содержания холестерина в продуктах

Врачи рекомендуют обогащать рацион следующими продуктами питания:

  • Бобовые — горох, чечевица. фасоль, нут, соя. Они содержат значительное количество пектиновых веществ и растительных волокон, снижающих всасывание липидов из кишечной трубы;
  • Зелень — петрушка, шпинат, богатые аллицином листья лука и чеснока. Эти продукты проявляют антиатерогенные свойства—не дают затвердеть образовавшейся холестериновой бляшке;
  • Чеснок. Аллицин препятствует синтезу холестерола;
  • Овощи и плоды красного цвета. Они содержат полифенолы, стимулирующие синтез «хорошего» холесттерола;
  • Масла растительные — кукурузное, соевое, подсолнечное, оливковое. Содержат фитостерины, сходные с «хорошим» холестерином;
  • Морепродукты. Они повышают содержание «хорошего» холестерина в крови.

Рацион при высоком уровне холестерина требуется балансировать по калориям и всем элементам питания. Принимать пищу следует шесть раз в сутки небольшими порциями. На плотный ужин перед сном налагается запрет.

Успешное лечение, кроме диеты, предполагает соблюдение следующих правил:

  • Восьмичасовой сон, полноценный отдых;
  • Соблюдение режима сна, отдыха, питания;
  • Отказ от курения и алкоголя;
  • Психологический тренинг. Ограждение от эмоцциональных перегрузок;
  • Борьба с адинамией. Зарядка, бег, ходьба, велосипед;
  • Борьба с ожирением. Полноценное излечение хронических патологий.

Народные средства

Лечение повышенного холестерина народными средствами сводится к употреблению растительных продуктов, способных выводить из организма «плохой» холестерол или стимулировать выработку «хорошего».

Регулярное употребление двух или трёх долек чесночной луковицы способно привести высокий холестерин к норме. Чеснок можно сдабривать лимоном или мёдом. Популярным считают средство, полученное смешиванием измельчённого чеснока (200г) с двумя столовыми ложками мёда и соком, отжатым из средних размеров лимона.

Снадобье закрывают крышкой и употребляют из расчёта — чайная ложка в сутки. Средство хранят в холодильнике.

Действенным средством против высокого холестерина считают боярышник (alba). Его спиртовую настойку готовят, смешав равные объёмы растёртых в кашицу спелых плодов и Spiritus vini. Целебными свойствами боярышника обладают цветы и высушенные плоды alba. Из цветов приготавливают спиртовую настойку, а из высушенных плодов — чай.

Настойка из плодов боярышника

Другие активные вещества

Способствуют нормализации уровня холестерола в крови отруби ржаные, ячмень пророщенный, ядра грецкого ореха. Танины, содержащиеся в зелёном чае, способны связывать излишки «плохого» холестерина.

Не следует быть самонадеянным и заниматься самолечением. Биологически активные вещества растительного происхождения, способны навредить при неправильном их применении. Поэтому консультация со специалистом необходима.

Медикаментозное лечение

Если у больного диагностирован атеросклероз и немедикаментозное лечение эффекта не даёт, прибегают к терапии медикаментозной.

Наиболее распространёнными считают следующие препараты при большом холестерине:

  • Статины. Принцип действия статин состоит в ингибировании фермента, участвующим в синтезе холестерина. Курс лечения длительный;
  • Вазилип. Препарат применяют с осторожностью под контролем врача, так как существует масса противопоказаний;
  • Торвакард. Оптимизирует соотношение плохого и хорошего холестерина. Профилактирует болезни сосудов и сердца.

Существует ряд препаратов-фибратов, повышающих содержание хорошего холестерина.

Лечение заболевания требует намного больше усилий и средств, нежели профилактика. Главным профилактическим действием следует считать избавление от дурных привычек и выработка хороших. Надеемся мы дали вам ответ на то что такое повышенный холестерин в крови, что это такое, какие его симптомы и причин возникновения, и как проводить лечение народными средствами.

Читать еще:  Козье молоко и холестерин: повышает или понижает уровень холестерина
Ссылка на основную публикацию